Jeść co się lubi i nie tyć?

... Każdy, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzić, wie, jakie to trudne. Tyjemy, dlatego, że lubimy jeść tłuste i mączne potrawy, tymczasem odchudzanie pozbawia nas tej przyjemności. Jest to bardzo przykre, toteż mało kto wytrzymuje reżim ...

dawno temu

Power z Paragwaju

... ksantyn. Odchudzacz ekspres Yerba Mate jest doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie. Jest składnikiem wielu mieszanek przyspieszających odchudzanie. Jednak najbardziej skuteczna jest w czystej ...

dawno temu

Pierwsze objawy anoreksji

... ). Bardzo często zażywa też tabletki na odchudzanie. Robi wszystko, co umożliwi jej spadek wagi. Odchudzanie brzucha ma też ułatwić ograniczone przyjmowanie płynówJakie są skutki drastycznego ... odchudzania się? Zaczyna się zazwyczaj bardzo ...

dawno temu

Jak zmotywować się do ćwiczeń?

... duże obciążenie psychiczne. Dlatego odchudzanie się powinno odbywać się fazami. Najpierw powinniśmy zmienić dietę, by następnie stopniowo wprowadzać poszczególne ćwiczenia. Motywacja do odchudzania musi ... być wypracowana i świadoma, a ...

dawno temu

Czy hazard mamy w genach?

... mieć zapisaną w genach. Tak jak uzależnienie od odchudzania czy spożywania alkoholu, w genach zapisany mamy także... hazard.   ... mieć zapisaną w genach. Tak jak uzależnienie od odchudzania czy spożywania alkoholu, w genach zapisany mamy ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki

... odchudzającym. Jakie jeszcze właściwości kosmetyczne, zbawiennie wpływające na urodę posiada owoc kokosa? Pora się tego dowiedzieć. Jeśli zatem dotychczas sięgaliście po ten owoc jedynie „od święta”, być może od dziś wprowadzicie go do swojego ...

dawno temu

Dieta warzywna

... solidnej dawki wartości odżywczych. Zboża w diecie są źródłem błonnika. Pomysł połączenia obu tych składników pokarmowych przyczynił się do stworzenia nowej metody odchudzania. Powstała więc dieta warzywno-zbożowa. Jak działa i jakie korzyści ...

dawno temu

Chcę być aktywną a nie grubą staruszką

... badań i porad lekarskich. Dodatkowo w ośmiu miastach pojawi się Mobilna Przychodnia. Do zrzucania zbędnych kilogramów zachęca ambasadorka kampanii, aktorka Kasia Figura. Jej nowa sylwetka i styl życia to niepodważalny argument, że mądre ...

dawno temu

Wolny metabolizm – genetyka, choroba czy wymówka?

... faktycznie tyjących z powodu danego schorzenia to tylko kilka procent! Odchudzanie przyczyną otyłości Odchudzanie przyczyną otyłości – brzmi paradoksalnie? Lecz to prawda! Osoby, które – używając ... „szokowej” będzie bronił tłuszczu przed ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... Myśli mają ogromny wpływ na twoje odchudzanie. W drodze do szczupłej sylwetki albo ci pomogą, albo przeszkodzą. Pozytywne nastawienie w połączeniu ze stawianiem sobie celów możliwych ... i z treningów, przecież zawsze chcesz czuć się świetnie w ...

dawno temu

Dlaczego musisz jeść rodzynki i orzechy. Fakty i mity na temat rożnych bakalii

... , słodsze i zupełnie inne w smaku, ale przede wszystkim są zdrowsze. http://wp.tv/i,dlaczego-warto-jesc-bakalie,mid,1628052,cid,5050,klip.html&ast=1 Bakalie nie wspomagają odchudzania, od bakalii ...

dawno temu

Czy jeść śniadanie przed treningiem? Prawdy i mity.

... przed wysiłkiem fizycznym wpływa na efekty treningu i odchudzanie. Kluczem do sukcesu jest połączenie zdrowej diety z odpowiednią dawką ruchu. Najlepszą porą dnia na ćwiczenia jest poranek, kiedy mamy ... na wspomaganie treningu powinna być ...

dawno temu

Dietetyczny deser - mus owocowy

... mus owocowy włóż do małych pucharków i wstaw do pół godziny do lodówki. 4. Zanim podasz to słodkie danie na odchudzanie udekoruj je ulubionymi owocami. Świetnie pasują tu brzoskwinie czy truskawki.   ...

dawno temu

Jak walczyć z otyłością u dziecka?

... się z malcem do dietetyka, który zleci wykonanie podstawowych badań (morfologia, poziom cukru, hormony itp.) oraz przygotuje odpowiednie menu. Odchudzanie dziecka nie polega na restrykcyjnej diecie, a na zmianie ... dziecku dobry przykład. ...

dawno temu

Rzeżucha: właściwości

... Zielone listki rzeżuchy to nie tylko wspaniała ozdoba wielkanocnego stołu. Rzeżucha jest cennym źródłem witamin i środkiem wspomagającym oczyszczanie organizmu z toksyn. Co więcej, reguluje poziom cukru we krwi. Na co pomaga rzeżucha? ... ...

dawno temu

Czy będziesz szczęśliwsza, gdy zmienisz swoje ciało?

... na chorobę Parkinsona, a także chorobę Alzheimera i inne formy demencji. Na „Ciało idealne” 25098 Ciąg dalszy o odchudzaniu już 17 i 18 czerwca. Dwa filmy w zupełnie innym klimacie. Wtorkowy „10 rzeczy ... , których nie wiecie o odchudzaniu” w ...

dawno temu

Akcesoria do ćwiczeń

... Jeśli znudził ci się jogging, a twoje treningi wydają się być monotonne, czas na zmiany. Zerwij z rutyną i wprowadź do ćwiczeń przyrządy, które umilą wysiłek, jednocześnie wspomagając pracę mięśni. ... Jeśli znudził ci się jogging, a twoje ...

dawno temu

Operacja zmniejszenia żołądka

... sobie z zaburzeniami łaknienia lub po prostu lenistwem. Próba odchudzania się poprzez stosowanie wyniszczających organizm diet powoduje, że nasza waga z powrotem staje się duża, przekraczając coraz to większą ... ilość kilogramów. Wydaje się, że ...

dawno temu

Chrom w diecie

... ratunkowym może okazać się suplement diety w postaci chromu. Szczupła sylwetka a chrom Ten suplement diety sprawdza się szczególnie dobrze, kiedy największym problemem osoby odchudzającej ... i wspomaga syntezę kwasów tłuszczowych, zatem jego ...

dawno temu

Jak jeść i nie przytyć w Święta?

... Do Świąt pozostały dwa dni. Niedługo zasiądziemy przy suto zastawionym stole i rozpoczniemy wielkie coroczne obżarstwo. Wcześniejsze odchudzanie się, aby wcisnąć się w ulubioną sukienkę pójdzie jak zwykle na marne. Chyba, że zastosujesz się do ...

dawno temu

Czekolada w aerozolu na poprawę nastroju

... Zdaje się, że naukowcy znaleźli sposób na szybką poprawę nastroju dla... miłośników czekolady. Osoby uzależnione od czekolady i te, które są w trakcie odchudzania od niedawna mogą raczyć się słodkim ... Zdaje się, że naukowcy znaleźli sposób na ...

dawno temu

Właściwości szparagów

... oraz środek leczniczy przy wielu schorzeniach. Warto dodać szparagi do diety na odchudzanie. Po pierwsze są bardzo smaczne, a po drugie w 100 g tej rośliny jest zaledwie 18 kcal. Co więcej, pędy szparagów są lekkostrawne. ... oraz środek ...

+ Pokaż więcej