Rozciąganie mięśni nóg
... Nogi kobiet w ciąży są szczególnie narażone na przeciążenia. Dlatego przygotuj swoje ciało na wzmożony wysiłek. Na załączonym filmiku przedstawiamy ćwiczenie rozciągające mięsień dwugłowy uda ...
Domowe sposoby na żylaki
... poważniejszych zmian. Leczenie żylaków nóg jest skuteczne jedynie wtedy, kiedy przeprowadzi je lekarz. Domowe sposoby na żylaki nie przynoszą efektów. To nie oznacza jednak, że na żylaki jesteśmy skazani. Bardzo ważna jest profilaktyka żylaków i ...
Rady na puchnące w ciąży nogi
... Upał dokucza ciężarnym podwójnie. Co zrobić, żeby ulżyć nogom w ciąży? Nasze nogi i stopy dźwigają teraz podwójny ciężar, zwłaszcza w trzecim trymestrze, gdy waga kobiety wzrasta nawet o ponad 10 kilo. Należą im się więc szczególne względy. ... ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Dieta pudełkowa, czyli sposób na odchudzanie dla osób o różnorodnych potrzebach
... planowane tempo chudnięcia. Bilansowanie diety wymaga wiedzy i jest czasochłonne, potrzeba też dokładności. Łatwo tutaj o błędy, które mogą w istotny sposób zwiększać kaloryczność jadłospisu ... zapotrzebowanie na wszystkie składniki odżywcze. ...
Depilacja karmelem - egzotyczny sposób na gładką skórę
... Pasta cukrowa to znany od wieków w krajach Bliskiego Wschodu, naturalny i tani sposób depilacji. Zainteresowanie wzbudziła również w Polsce i staje się coraz bardziej popularna. ... Pasta cukrowa to znany od wieków w krajach Bliskiego Wschodu, ...
Czym objawia się zespół niespokojnych nóg? Przyczyny i leczenie schorzenia
... Zespół niespokojnych nóg charakteryzuje się nieodpartym przymusem poruszania nogami, a także odczuwaniem ich mrowienia i drętwienia. Takie nagłe odczucia pojawiają się zazwyczaj podczas wieczornego ... odpoczynku. Podobnie jak niespodziewanie ...
Sposób na piękne i gładkie włosy
... się o nie za ciebie! Niesamowity olejek 3 Minute Miracle Reconstructor to rewolucja w stylu Aussie! Można go stosować na 3 sposoby: 1. Przed zastosowaniem szamponu – aby chronić włosy na całej ... długości (aż po same końce!), rozprowadź olejek ...
Spuchnięte nogi w ciąży
... . Co je powoduje? Długie stanie, zmęczenie, długie siedzenie, wysoka temperatura na dworze. Niezależnie od przyczyny, spuchnięte nogi powinny wrócić do normy po nocy. Niewielkie obrzęki stóp i dłoni ... nie powinny więc martwić. Nie trzeba się ...
Skąd wzięła się moda na bransoletki na nogę? Powrót interesującego trendu w biżuterii
... Jeszcze do niedawna bransoletki na nogę były traktowane jako przejaw kiczu i starej mody z początku XXI wieku. Jak się okazuje, biżuteria na kostkę powróciła do trendów w nowej, nieco odświeżonej ... odsłonie. Wraz z nadejściem ciepłego lata, na ...
Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie wykonać depilację woskiem w domu
... Depilacja woskiem to doskonały sposób na redukcję niechcianego owłosienia na dłuższy czas. Dzięki temu zabiegowi twoje nogi będą gładkie nawet przez kilka tygodni. Poznaj ważne podstawy dotyczące depilacji skóry przy użyciu wosku. ... Na rynku ...
Sposób na żylaki
... są dużo silniejsze, niż pokusa pochwalenia się zgrabną figurą. Często ten defekt skórny jest dziedziczony po mamie. Na szczęście istnieje sposób na to, aby zapobiegać żylakom. Receptą jest... gimnastyka! ... Kiedy na nogach pojawiają się ...
Zacznij dzień prawą nogą
... nam posłuszeństwa, należy im się odpoczynek i szczególna troska. W ten sposób mamy szansę na uniknięcie urazów, kontuzji i bólu. ... Bez nich ani rusz, zarówno w przenośni jak i dosłownie. Mowa oczywiście o nogach, które nadwerężamy, nosząc buty ...
Gładka cera i idealny dla niej makijaż
... Idealnie gładka cera, która z nas nie chciałaby się nią pochwalić? Na szczęście, drogie panie, możemy odrobinę pomóc naturze. Musimy tylko odpowiednimi narzędziami wykonać odpowiedni makijaż, który ukryje niedoskonałości i wydobędzie z nas całe ...
Peeling, czyli sposób na gładką skórę
... , aż wreszcie całkowicie obumierają. Skóra pozbywa się martwych komórek w sposób stopniowy, w procesie naturalnego złuszczenia, które występuje, gdy kolejne przesuwające się ku górze komórki „wypychają ...
Maska na włosy - odzyskaj blask domowym sposobem
... . Ten sposób na błyszczące włosy jest inny. Przekonaj się jak szybko i tanio można zrobić z siebie bóstwo, dzięki domowej masce nabłyszczającej. ... Lśniące włosy są jak biżuteria, upiększają kobietę, dodają jej pewności siebie. Dlatego ...
5 najskuteczniejszych domowych sposobów na puszące się włosy
... Pragniesz zwalczyć puszenie się włosów i jednocześnie nie zbankrutować? Wypróbuj kilka domowych recept na jedwabiście gładkie włosy. Do ich sporządzenia nie potrzebujesz niczego oprócz produktów dostępnych w typowej kuchni. Sprawdź, jak raz na ...
Rozstępy na nogach
... wymaga poważnych interwencji kosmetycznych. Jeżeli na twoich nogach pojawiły się niepokojące zmiany, już teraz przeczytaj poniższy artykuł. ... wymaga poważnych interwencji kosmetycznych. Jeżeli na twoich nogach pojawiły się niepokojące zmiany, ...
Gładka skóra
... Gładka skóra jest ideałem, do którego dąży każda kobieta. W tym celu pozbywamy się owłosienia niemal z całego ciała, korzystamy z zabiegów kosmetycznych oferowanych nam przez gabinety kosmetyczne oraz ośrodki spa. ... Gładka skóra jest ideałem, ...
Żylaki nóg - jak się przed nimi uchronić?
... prawidłową masę ciała.Relaksujmy się w domu z nogami uniesionymi powyżej linii serca.Popraw krążenie krwi wybierając się na tańce, na basen czy na rower. Krótki jogging w ciągu dnia to również dobry sposób na żylaki. Nie musisz być wcale ...
Dieta antycellulitowa
... Sposób na cellulit to nie tylko specjalny krem, masaż czy zabiegi. Walcząc z problem warto, a może nawet trzeba, zastosować dietę antycellulitową. Dzięki niej znacznie szybciej znów zobaczymy piękne, gładkie nogi, elastyczną skórę na brzuchu i ...
Sposób na komary? Ciepło!
... Komary - owady z piekła rodem! Chyba nie ma na świecie człowieka, który ich nie lubi. Niestety, właśnie mają one swoje 5 minut i gnębią nas każdego dnia. Jednak podobno jest sposób na ich ukąszenia, a jest nim ciepło… ... Komary - owady z piekła ...
Ćwiczenia na pośladki, czyli sposób na zgrabną pupę
... . Zacznij o tej lżejszej wersji i stopniowo zwiększaj poziom trudności. Rób przysiady tak długo, aż poczujesz zmęczenie. Codziennie wykonuj o kilka więcej niż poprzednio. Krok 2 Przysiady na jednej nodze ... to już ćwiczenia na pośladki dla ...