Przyszła mama na siłowni. Jak być fit w czasie ciąży?

... Czy kobiety w ciąży mogą ćwiczyć na siłowni? - Wiele osób ma taką tendencję mylenia treningu z odchudzaniem - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Katarzyna Kępka. - Przygotowujemy się do wysiłku ... , który porównywalny jest do maratonu - ...

dawno temu

Chudnij po ciąży a nie w czasie ciąży

... Dla większości kobiet okres ciąży jest jednym z najważniejszych wydarzeń w życiu. Radość z narodzin dziecka przysłania czasami strach o figurę, którą nie zawsze udaje się odzyskać po porodzie. Coraz ... częściej zdarza się, że kobiety w ciąży ...

dawno temu

Naganne postępowanie matek podczas ciąży

...   Badanie przeprowadzone przez Główny Inspektorat Sanitarny dało zatrważające wyniki. Okazało się bowiem, iż 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. Jakby tego było mało 1 proc. ciężarnych Polek przyznało ...

dawno temu

Część kobiet w ciąży nie rezygnuje z alkoholu

...   Jak wynika z ostatnich badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. 1 proc. ciężarnych Polek przyznało się też do zażywania narkotyków.   ... Jak wynika z ostatnich ...

dawno temu

Ból bioder w ciąży – skąd się bierze i jak go łagodzić?

... Ból bioder to jedna z dolegliwości, które pojawiają się w drugim trymestrze ciąży. Jest dokuczliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Nie jest jednak niczym niezwykłym – jest konsekwencją zmian, zachodzącym w ciele i narządach wewnętrznych ...

dawno temu

Szpilki, japonki i balerinki nie dla kobiet w ciąży

... Moda na chodzenie w szpilkach i z brzuszkiem nie podoba się pediatrom. Ostrzegają, że naśladowanie "celebritek" i bieganie na obcasach w zaawansowanej ciąży nie jest obojętne dla stawów i stóp przyszłej mamy. ... Moda na chodzenie w szpilkach i ...

dawno temu

Kampania "Diagnostyka dla Twojej ciąży" we Wrocławiu

... Już jutro we Wrocławiu odbędzie się spotkanie z cyklu "Diagnostyka dla Twojej ciąży". Serdecznie zapraszamy! ... Już jutro we Wrocławiu odbędzie się spotkanie z cyklu "Diagnostyka dla Twojej ciąży". Serdecznie zapraszamy!   ...

dawno temu

Zabiegi kosmetyczne dla kobiet w ciąży

... Kobieta będąc w ciąży potrzebuje przede wszystkim odpoczynku i relaksu. Wie, jak ważne w macierzyństwie jest dbanie o własne zdrowie i piękno, a co za tym idzie dobre samopoczucie. Warto więc oderwać się od codziennych zajęć i zrelaksować w ...

dawno temu

Wylecz zęby przed ciążą!

... Ludowe porzekadło głosi, że matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, ale prawdą jest, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki. ... . Dlatego jeśli planujesz ciążę lub spodziewasz się dziecka, ...

dawno temu

Menu dla plemników. Chcesz zostać tatą? Zmień dietę

... O tym, że sposób odżywiania i zbilansowana dieta ma wpływ na płodność, przebieg ciąży i na samo dziecko przyszłej mamy nie trzeba już przypominać. Czy jednak wszyscy mężczyźni są świadomi, że ich dieta ma wpływ na jakość i żywotność plemników, a ...

dawno temu

Zdrowa skóra

... zdrowa czy też nie. Jeżeli jesteś ciekawa, czy twoja cera jest zdrowa albo chciałabyś się dowiedzieć, w jaki sposób doprowadzić ją do takiego stanu, przeczytaj poniższy artykuł. Dowiesz się z niego przede wszystkim tego, co o skórze mówi jej ...

dawno temu

Kopenhaska dieta

... Jak schudnąć? Najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Dla osób, które wolą jednak dbać o siebie tylko od czasu do czasu powstają coraz nowsze jadłospisy. Dieta ... jej częściej niż raz na dwa lata. Skuteczna ...

dawno temu

Prenatalny masaż – pozwól sobie na relaks w ciąży

... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, mięśni ud i łydek wymagają szczególnego potraktowania. Dlatego też warto skorzystać z masaży prenatalnych. ... Większość kobiet w ciąży odczuwa dyskomfort fizyczny. Bóle krzyża, ...

dawno temu

Pielęgnacja piersi w ciąży

... Ciało kobiety w czasie ciąży ulega licznym przemianom, które nierzadko spędzają przyszłym mamom sen z powiek. ... Ciało kobiety w czasie ciąży ulega licznym przemianom, które nierzadko spędzają przyszłym mamom sen z powiek. W dzisiejszych ...

dawno temu

Co zbadać, gdy nie możesz zajść w ciążę?

... Choć nie ma nic bardziej naturalnego niż urodzenie dziecka, to jednak nie każdej kobiecie udaje się to bez problemu. Czynników, które utrudniają zajście w ciążę, jest bardzo wiele. Aby rozpocząć ... , warto zrobić test na chlamydię. Obecność tej ...

dawno temu

Jak radzić sobie ze stresem, gdy mamy problem z zajściem w ciążę

... W leczeniu niepłodności nie można bagatelizować roli psychiki. Brak dziecka może być dla kobiety sygnałem: jesteś do niczego, nie potrafisz nawet zajść w ciążę. To mechanizm samonakręcającej się spirali, który prowadzi na coraz wyższe poziomy ...

dawno temu

Ciąża a upały

... Lato jest już w pełni, a lejący się z nieba żar daje się każdemu we znaki. Upały jednak najgorzej znoszą osoby starsze, małe dzieci i oczywiście kobiety w ciąży. Gorące letnie powietrze u przyszłych ... mam powoduje między innymi złe ...

dawno temu

Dieta warzywno owocowa

... Co chwilę pojawiają się jak „grzyby po deszczu” nowe rodzaje diet. Osoby pragnące zrzucić kilka kilogramów mają zatem w czym wybierać. Czy wszystkie z nich pozostają jednak bez wpływu na nasze ... zdrowie? Tak powinno być, jeśli przeprowadzamy ...

dawno temu

Bakterie w moczu w ciąży

... Infekcje układu moczowego to częsta dolegliwość ciążowa. U kobiet w ciąży następuje spadek odporności, w związku z czym organizm ciężarnych łatwo poddaje się działaniu bakterii i wirusów. Podczas ... moczowego w ciążyHormony w ciąży (progesteron ...

dawno temu

Ćwiczenia w ciąży na basenie

... W ciąży wiele kobiet przybiera sporo kilogramów. Zresztą, nie trzeb znacznie tyć, żeby czuć się większą i okrąglejszą. Gdy przychodzą gorsze dni i słabszy humor, nie można nawet spokojnie spojrzeć ... w basenie jest bardzo korzystne dla kobiety ...

dawno temu

Miesiączka po ciąży

... Ciało po ciąży jest inne niż przed. Zmieniają się też właściwości organizmu. Czas pojawienia się pierwszego krwawienia po porodzie jest indywidualny. Kobiety karmiące piersią mają wyższy poziom ... miesiączka u kobiet karmiących jest inna niż ...

dawno temu

Ile trwa ciąża?

... , okazuje się, że kalendarz ciąży wcale nie jest taki czytelny. Koleżanki mówią o 40 tygodniach, lekarz o 38, w sieci wszystko przeliczane jest na trymestry - jak się w tym odnaleźć? Skąd rozbieżności w liczeniu czasu trwania ciąży? ... Na ...

dawno temu

Piękna po ciąży

... . O ile w czasie ciąży najczęściej nie narzekamy na kondycję włosów czy skóry to po porodzie sytuacja ulega diametralnej zmianie. Hormony szaleją i próbują doprowadzić organizm do stanu sprzed ciąży. Włosy ... oczyszczaj skórę żelem do mycia ...

dawno temu

Depresja w ciąży

... Mało się o niej mówi w porównaniu z depresją poporodową. W końcu w ciąży trzeba się cieszyć, jeść zdrowo i głaskać po coraz większym brzuchu. Gdy w tak pięknym okresie kobietę dopadnie ... psychiatry (www.depresja.org.pl) depresja w ciąży, ...

+ Pokaż więcej