Dlaczego warto wybrać się na basen?
... wizyty na pływalni zapobiegają zachorowaniom, poprawiają odporność, zwiększają wydolność organizmu, opóźniają oznaki starzenia. Podczas półgodzinnego treningu można spalić około 300 kcal ...
Niedobór witaminy A – jak tego uniknąć?
... odporność organizmu. Beta-karoten znajdziesz też w słodkich ziemniakach, żółtej papryce i dyni. Krok 4: Sięgaj po owoce pomarańczowe Doskonałym źródłem witaminy A są także owoce o kolorze pomarańczowym ...
Jak unikać infekcji miejsc intymnych?
... do czasu zaaplikować organizmowi kurację probiotykową. W aptekach dostępne są bez recepty tabletki doustne i globulki dopochwowe. Ich przyjmowanie jest szczególnie ważne podczas spadku odporności, np ...
Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres
... – relaksuje, odpręża, przywraca równowagę psychiczną, wygładza skóręGeranium – relaksuje i energetyzujeNeroli – działa antydepresyjnie i regenerująco Chamomile – zwalcza napięcie i podnosi odporność ...
Poznaj 6 niebywałych korzyści niesionych przez yerba mate!
... ich o ok. 90% więcej niż zielona herbata. Skutecznie wzmacnia odporność organizmu, spowalnia proces starzenia się, oczyszcza krew z toksyn i zapobiega wielu rodzajom nowotworów. Dodatkowo yerba mate pomaga ...
Szpinak Sok – zielona porcja zdrowia
... po niego sięgać szczególnie jesienią i zimą, kiedy zarówno nasza odporność, jak i samopoczucie wymagają mocnego wspomagania. Usprawnia pracę układu pokarmowego, bo zawiera duże ilości naturalnego ...
Nadchodzi jesień ...
... gospodarkę wapniem, ale również za odporność, w pewnym stopniu zapobiega chorobom autoimmunologicznym (nota bene których odnotujemy wzrost zachorowalności!) oraz nawet chorobom nowotworowym. Istnieją ...
Jakie drzwi wybrać do łazienki?
... prostą i niezdobioną lub ozdobną klamkę w dowolnym kształcie. Oprócz walorów estetycznych, weźmy pod uwagę jej ergonomiczność i odporność na ścieranie, tak aby służyła nam przez lata. Na co zwrócić ...
Wyścig pijanych dżokejów
... pod ścianami, a ich żony, odziane w bogato haftowane fioletowe bluzki, pilnują, żeby mężowie nie zagubili się w tłumie. Dawniej z alkoholu korzystali tylko kapłani. Wprowadzali się przy jego pomocy ... wyścigu wielu z nich jest całkiem ...
Na zdrowie
... . Czosnek – to naturalny „antybiotyk”, niezbędny w sezonie częstszych przeziębień i infekcji. Poprawia odporność i działa bakteriobójczo. Zawiera potas, który przeciwdziała nadciśnieniu. To broń przeciw ... likopen, który zmniejsza ryzyko chorób ...
Dlaczego rekin nie choruje na raka
... małych ilościach - od 1 do 5% tego, co twój organizm może i powinien wykorzystać. Skwalen Skwalen stymuluje odporność wspomagając pracę komórek odpornościowych, limfocytów i makrofagów, działa ... do prawidłowego widzenia, wzrostu, formowania ...
Śmiertelne żniwo HPV
... codziennym. Jak podaje czasopismo Annals of Behavioral Medicine, amerykańcy badacze wykryli, że zestresowane kobiety odznaczają się mniejszą odpornością na HPV16. Tym samym są one w kręgu najbardziej ... cytologię każdego roku. Później ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Podrażnienia po depilacji – jak im przeciwdziałać?
... unikać specyfików, które mają w składzie alkohol lub np. silne kwasy. Najbezpieczniejsza opcja to kosmetyki naturalne i hypoalergiczne. ...
Dlaczego kasza jaglana jest zdrowa?
... wpływa na stan paznokci, zębów i skóry,jest zasadotwórcza, usuwa z organizmu toksyny powstałe na skutek jedzenia zakwaszających produktów np. cukru, jaj, kawy, alkoholu,zawarta w niej lecytyna chroni ...
2 błędy w pielęgnacji cery tłustej
... zanieczyszczona. To naturalny mechanizm – skóra broni się przed odwodnieniem przez zwiększoną produkcję tłuszczu. Podobnie działają intensywne kosmetyki antybakteryjne i zawierające alkohol ...
Jak przechytrzyć raka piersi
... , dlatego tak ważne jest regularne samobadanie piersi oraz badania mammograficzne. Aktywność fizyczna, utrzymanie prawidłowej wagi, ograniczenie spożycia w diecie tłuszczów zwierzęcych, alkoholu, wystrzeganie ...
Te rzeczy skrycie cię postarzają. Unikaj ich za wszelką cenę!
... Wieczorny drink Czasami kusi nas, żeby wyjść ze znajomymi z pracy na lampkę wina. Niestety alkohol znany jest z tego, że odwadnia organizm, a co za tym idzie, zmniejsza elastyczność skóry ...
Myjesz twarz pod prysznicem? Ten błąd będzie cię wiele kosztował
... ? Jeżeli zależy ci na zdrowej, lśniącecj cerze, zainwestuj w tonik bez dodatku alkoholu, który przywróci skórze odpowiednie pH. Dobrym rozwiązaniem będzie też płyn micelarny. Oba kosmetyki usuwają ...
Pajączki na nogach
... połączony z masażem nóg. Polewaj je na przemian ciepłą i zimną wodą. Rozszerzone naczynka na nogach pojawiają się także przez alkohol oraz leki hormonalne, dlatego lekarze odradzają w takich przypadkach ...
Cera naczynkowa - jak jej pomóc?
... pikantnych potraw oraz gorących napojów czy zup. Używki też nie są wskazane. Alkohol, mocna herbata i kawa na pewno nie pomogą naczynkom. Staraj się dostarczać organizmowi jak najwięcej witaminy C ...
Sauna - czy warto z niej skorzystać?
... z tej przyjemności powinny przede wszystkim osoby, które mają problemy z krążeniem, kamicę nerkową, padaczkę, nadciśnienie. Niewskazana jest również dla chorych na grypę, depresję, a także ludzi pod wpływem alkoholu czy narkotyków. Zachować ...
Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?
... poziomu żelaza, comiesięczne krwawienia mogą go obniżać. Krok 3 Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być dodatkowo wspomagane alkoholem i kawą. Warto zamiast tych napojów, sięgnąć po herbatę z melisy ...
Cukrowy detoks w 3 prostych krokach, czyli jak pokonać uzależnienie od słodyczy!
... wybrane produkty spożywcze 56848 Przez 3 dni ograniczaj spożycie węglowodanów takich jak pszenica i inne zboża, alkoholu i wszelkich form cukru dodanego. 173 Tymczasowo warto także unikać nabiału i owoców ...
Pielęgnacja pleców
... są tutaj maseczki i okłady z błota, glinek, relaksujący masaż, mikrodermabrazja i peeling kawitacyjny. Z zabiegami pielęgnacyjnymi nie można przesadzać. Przesuszona alkoholem zawartym w kosmetykach ...