Sałatka z makaronem

... . Jest smaczna i nie dostarczy zbyt wielu kalorii. Dodatek oliwy z oliwek przyspieszy metabolizm, a czosnek wzmocni odporność. Przygotujesz ją w parę chwil. Do dzieła! ... . Jest smaczna i nie dostarczy zbyt wielu kalorii. Dodatek oliwy z oliwek ...

dawno temu

Żurawina a zdrowie

... Żurawina to prawdziwy sprzymierzeniec zdrowia kobiety, zwłaszcza zimną, kiedy osłabiony organizm jest bardziej podatny na infekcje. Czerwone, mięsiste kulki żurawiny, dzięki zawartości witaminy C, A i witamin z grupy B, wzmocnią naszą odporność. ...

dawno temu

Sok marchwiowy - smaczny i zdrowy!

... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty sposób zaaplikujesz sobie porcję zdrowia. ... czy potas. Odporność wzmocni zawarta w warzywie witamina C. Przygotowując sok marchwiowy w prosty ...

dawno temu

Zimowa dieta

... Zima przyszła do nas na dobre! Synoptycy zapowiadają kolejne fale mrozów. W tym okresie szczególnie musimy zadbać o dietę, która wzmocni nasz organizm, podniesie odporność i wspomoże w utrzymywaniu ... Na początku układania zimowej diety, trzeba ...

dawno temu

Zadbaj o odporność dziecka

... Już od samego początku należy wzmacniać odporność dziecka poprzez karmienie piersią. Matka wraz z pokarmem przekazuje maleństwu przeciwciała obronne. Podczas spacerów trzeba pamiętać ... z toalety. Dużą rolę w walce z bakteriami i wirusami ...

dawno temu

Czas na czosnek

... Jesień... a wraz z nią deszcze, chłodne poranki i wieczory, które kontrastują z ciepłem w środku dnia. Łatwo więc o przeziębienie czy złapanie innej infekcji. Czas pomyśleć o wzmocnieniu odporności ... organizmu. Najlepiej wybrać naturalne ...

dawno temu

Brzuch, uda, pośladki - jak je wzmocnić?

... . Aby wzmocnić mięśnie ramion i brzucha wykonaj serię ćwiczeń z ciężarkami o wadze ok 1 kg. Nie posiadasz ciężarków? Nic nie szkodzi. Poszukaj w domu rzeczy o podobnej wadze i łatwych w trzymaniu. Stań ...

dawno temu

Efektowne zabiegi na twarz. Co wybierasz?

... Codziennie wykonujemy rytuały w łazience, by zadbać o dobrą kondycję naszej skóry i wzmocnić jej odporność na wszelkie zanieczyszczenia. Stosujemy różne kosmetyki, którymi kusi przemysł kosmetyczny ... na technologii hiperbarycznego tlenu i na ...

dawno temu

Jak wzmocnić i wydłużyć rzęsy?

... , aby z rzęsami obchodzić się łagodnie, nie pocierać ich intensywnie podczas zmywania, gdyż może to osłabić włoski. Nie nadużywać zalotki, urządzenie to może spowodować szybsze wypadnie włosków. Dla wzmocnienia ... . ...

dawno temu

Wzmocnij swoje włosy

... i wygładzającym,skorzystaj z fachowej porady trychologa, jeżeli podane rozwiązania okażą się nieskuteczne. Zajmuje się on specjalistycznie wypadaniem włosów, łysieniem i dolegliwościami takimi jak łuszczyca czy łupież. Źródło: www.hairlab.pl ...

dawno temu

Kuchnia polska bez pszenicy? To możliwe!

... Poprawiło się nasze samopoczucie, mamy więcej energii. Pozbyłyśmy się bólów brzucha, uczucia przepełnienia po posiłku, wzdęć, zaparć czy innych problemów tego typu. Wzmocniła się nasza odporność, uregulowała waga. Jak to możliwe? ... Poprawiło ...

dawno temu

Choroby intymne

... Higiena intymna pełni kluczową rolę w profilaktyce chorób układu moczowo-płciowego. Zdrowa dieta i utrzymywanie dobrej kondycji sprzyjają wzmocnieniu odporności, a tym samym zwiększają szanse ... z obniżoną odpornością. Możesz podejrzewać ...

dawno temu

Dieta po swojemu

... Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest zrzucenie kilku bądź kilkunastu kilogramów. Jednak diety z książek nie zawsze pasują do naszego charakteru i podniebienia. Dlatego próbujemy sami stworzyć dietę „na naszą miarę”. Na swoich ...

dawno temu

Dieta w czasie koronawirusa

... jest również poziom stresu, ale przede wszystkim kluczowy wpływ ma sposób naszego odżywiania! O tym jak jeść, aby wzmocnić organizm i nie osłabiać odporności mówią specjaliści z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium. ... ...

dawno temu

Odżywki do paznokci

... dobrym stanie, będziemy mogły poddać się dowolnemu zabiegowi bez zbędnego ryzyka. Jednym ze sposobów na wzmocnienie paznokci jest ich odpowiednia pielęgnacja. Poświęć chwilę i przeczytaj poniższy ... artykuł, by dowiedzieć się, jak sprawić, by ...

dawno temu

Wdrap się po swoją kurtkę

... Oto specyficzny rodzaj wieszaka, który od swoich użytkowniczek wymagać będzie zdecydowanie więcej zaangażowania i sił. By zdobyć swoją kurtkę, płaszcz będziesz musiała wspinać się jak na ściance... ... Oto specyficzny rodzaj wieszaka, który od ...

dawno temu

Alkohol zmniejsza odporność

... . Badania te powinny być ostrzeżeniem dla osób, które chętnie i często imprezują, zaglądając przy tym do kieliszka. Nasza odporność dodatkowo jest znacznie obniżona w sezonie jesiennym, gdy w zwiększonym ...

dawno temu

Wyeliminuj stres ze swojej pracy

...   Przyjrzyj się swojemu stanowisku pracy. Czy sprzyja ono spokojnej i efektywnej pracy? A może przyda ci się kilka wskazówek jak wyeliminować stres i lepiej zorganizować swój czas? Poniżej kilka drobnych rad. ... Przyjrzyj się swojemu stanowisku ...

dawno temu

Jak często jeść?

... Paradoksalnie najskuteczniejszym sposobem na odchudzanie oraz wzmocnienie odporności jest jedzenie często, ale mało. Tę prawdę znaną jak świat już od dawna forsują dietetycy, niestety nieskutecznie ... . A zgrabna sylwetka jest w zasięgu ręki, ...

dawno temu

Nie chcemy zauważyć swojej nadwagi

... Spora część osób z nadwagą często nie dostrzega swoich nadprogramowych kilogramów – wynika z ostatnich badań, na które powołuje się BBC. Co jest przyczyną tego, że nie widzimy swojego tłuszczyku?   ... Spora część osób z nadwagą często nie ...

dawno temu

Stosunek najlepszy na grypę

... Jakie są sposoby na lepszą odporność w czasie jesienno-zimowym? Internetowy serwis Newsland powołując się na lekarzy z szeregu państw europejskich, proponuje klasyczne i sprawdzone sposoby na walkę z infekcją. Nacieranie spirytusem, inhalacje z ...

dawno temu

Nie widzimy swojej nadwagi

...   Spora część osób z nadwagą często nie dostrzega swoich nadprogramowych kilogramów – wynika z ostatnich badań, na które powołuje się BBC. Co jest przyczyną tego, że nie widzimy swojego tłuszczyku?   ... Spora część osób z nadwagą często nie ...

dawno temu

Wzmocnione rzęsy, spektakularne spojrzenie

... . Najpierw rozprowadzamy odżywcze serum, a następnie tusz. Tym sposobem rzęsy są intensywnie odżywione i gruntownie wzmocnione, więc nie łamią się i na długo zachowują dobrą kondycję, a kolor ...

dawno temu

Jedyna w swoim rodzaju czapka

... Z racji tego, że dzisiaj Dzień Dziecka, pozwoliłam sobie troszeczkę poszperać w internecie o gadżetach dla dzieci, które można kupić oraz o takich, które są jedyne w swoim rodzaju - niepowtarzalne. I tym właśnie sposobem natrafiłam na czapkę ...

+ Pokaż więcej