Poznaj niezwykły wpływ błonnika na układ pokarmowy

... Na pewno nieraz słyszałaś o tym, że obecność błonnika w diecie jest niezwykle ważna. Zapewne zdajesz sobie sprawę także z tego, że składnik ten skutecznie zapobiega zaparciom ... , które powinny się znaleźć w twojej codziennej diecie, to: płatki ...

dawno temu

Wskaźnik Pearla

... . Im mniejsza liczba, tym większa skuteczność antykoncepcji. Dowiedz się, czy używana przez ciebie metoda zapobiegania niechcianej ciąży jest efektywna i czy wskaźnik Pearla jest pewnym źródłem informacji na temat antykoncepcji. ... . Im ...

dawno temu

Jak przetrwać grypę żołądkową?

... , że czujemy się kompletnie wyczerpani. Sprawdź, po czym poznać grypę żołądkową, jak najszybciej się jej pozbyć oraz w jaki sposób zapobiegać chorobie w przyszłości. ... uszkodzeń mózgu. Dlatego szczególnie ważne jest regularne uzupełnianie ...

dawno temu

Pomóżmy ofiarom trzęsienia ziemi na Haiti

... Trzęsienie ziemi na Haiti ruszyło serca wszystkich ludzi na całym świecie. Na ten szczytny cel przeznaczane są również pieniądze pozyskane ze sprzedaży akcesoriów do iPhone'a, które znajdziecie w dzisiejszej galerii. Każda obudowa kosztuje 40 ...

dawno temu

Dzieciom powinno się pozwalać bawić w błocie

... w zapobieganiu alergiom. Tak zwana hipoteza higieny (ang. hygiene hypothesis) była wcześniej stosowana do wyjaśnienia, dlaczego coraz większa liczba dzieci w krajach rozwiniętych cierpi na alergie takie jak wypryski skórne czy katar sienny. ... ...

dawno temu

Choroby dziąseł

... . Jeżeli chcesz cieszyć się nienagannym uśmiechem przez długi czas, poświęć chwilę na przeczytanie poniższego artykułu. Dzięki niemu dowiesz się więcej na temat chorób dziąseł, sposobów ich zapobiegania, a także leczenia. ... . Jeżeli chcesz ...

dawno temu

Skóra wrażliwa

... są jednorazowe, nie powinniśmy być niczym zaniepokojeni, jednakże gdy tego typu problemy pojawiają się z mniejszą lub większą częstotliwością, niezbędna okazuje się ich diagnoza i zapobieganie. Nie chodzi ...

dawno temu

Sposób na żylaki

... są dużo silniejsze, niż pokusa pochwalenia się zgrabną figurą. Często ten defekt skórny jest dziedziczony po mamie. Na szczęście istnieje sposób na to, aby zapobiegać żylakom. Receptą jest... gimnastyka!   ... są dużo silniejsze, niż pokusa ...

dawno temu

Zrób to sama

...   Cukrowego peelingu używaj podczas kąpieli przynajmniej dwa razy w tygodniu. Po co? Bo odświeża, relaksuje, a przede wszystkim kryształki cukru usuwają martwe komórki i wygładzają skórę. Zawarty w peelingu cukrowym olej zapobiega przesuszaniu ...

dawno temu

Potrawy z soją

... Obniża cholesterol, zapobiega nowotworom i pomaga utrzymać zgrabną sylwetkę. Zalet soi jest wiele, dlatego warto poznać przepisy na dania z jej dodatkiem i przełamać nudę naszych tradycyjnych posiłków. Jakie potrawy z soi możemy przyrządzić? ... ...

dawno temu

Cera naczynkowa - jak jej pomóc?

... Cera naczynkowa to kłopot wielu pań, który zwykle pojawia się po 30 roku życia. Naczynka rozszerzają się z powodu pogody, używek czy diety i niestety nie zawsze wracają do normalnego stanu. Możemy jednak starać się zapobiegać problemowi i ...

dawno temu

Pierwsze przytulenie. Aż tak ważne?

... ze skórą matki ma tak ogromne znaczenie? Zapewnia ciepło, poczucie bezpieczeństwa, dostosowanie pracy serca do rytmu serca mamy, a przede wszystkim pomaga w nawiązaniu prawidłowego kontaktu nowo ...

dawno temu

Cierpi na rzadką chorobę. To przez nią nie może znaleźć miłości

... Śmiech i niektóre produkty spożywcze powodują u niej omdlenia. 31-letnia Maggie Saunders cierpi na tzw. omdlenia wazowagalne. Na ostatniej randce wpadła pod stół, bo jej serce nie wytrzymało. ... ma poważne problemy z sercem. Niespodziewane ...

dawno temu

Śliniaczki dla dzieci

... Wbrew sugestiom nazwy, śliniaki mają zapobiegać przede wszystkim wybrudzeniu ubranka dziecka podczas karmienia go łyżeczką lub nauki samodzielnego jedzenia. Oczywiście zbierają również nadmiar ... zapobiegająca przemakaniu i przesiąkaniu resztek ...

dawno temu

Kasztanowiec w terapii żylaków

... tryb życia, otyłych a także osób u których występują inne choroby żył. Ze względu na odmienną gospodarkę hormonalną, na dolegliwość tę narażone są w większym stopniu kobiety, niż mężczyźni, szczególnie w okresie ciąży. Jak zapobiegać i czym ...

dawno temu

Kiedy do ginekologa?

... . Podobnie jest w przypadku wizyt u ginekologa, które ze względu na krępujące badanie często odkładamy na później. Tymczasem specjaliści przekonują do podejmowania działań profilaktycznych, gdyż lepiej zapobiegać niż leczyć. ... . Pacjentki ...

dawno temu

Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?

... hamujące rozkład wirusa i zapobiegające jego rozprzestrzenianiu się. Smaruj (zawsze po uprzednim umyciu rąk) nimi zakażone miejsce co 4 godziny przez 5 dni lub dłużej, jeśli problem nie ustępuje. 2 ... lipowym. Ma on działanie przeciwzapalne i ...

dawno temu

Rozstępy - tego o nich nie wiecie

... Dlaczego na skórze pojawiają się rozstępy i czemu tak trudno się ich pozbyć? Dlaczego mają je także szczupłe kobiety i czy można im zapobiegać? Co ma do tego dieta i jak tak naprawdę działają kosmetyki? Postaram się wyjaśnić te i inne, istotne, ...

dawno temu

Witamina C. Gdzie ją znajdziesz?

... Naukowcy z USA uważają, że zażywanie witaminy C zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób serca, jednocześnie przedłużając życie mężczyzn o sześć, a kobiet o dwa lata. Aby zapewnić sobie odpowiednią ... Naukowcy z USA uważają, że zażywanie ...

dawno temu

Jaka woda zdrowia doda?

... ("pierwiastek życia" niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, mięśni i serca), potas (wspomaga pracę serca i układ krążenia mózgowego) i sód (reguluje przepływ wody z krwi do tkanek i z powrotem, ale w nadmiarze powoduje ...

dawno temu

Rodzaje kasz i ich walory odżywcze

... Porcja kaszy powinna na stałe zagościć w naszym codziennym jadłospisie. Tak zalecają dietetycy, a argumentują to m.in. dużą zawartością błonnika, który obniża cholesterol, oraz magnezu, potasu czy witamin z grupy B. Do tego zawarta w niej rutyna ...

dawno temu

Płyn do higieny intymnej

... Artykuł sponsorowany Higiena miejsc intymnych, skutecznie zapobiegająca infekcjom pochwy, nie obędzie się bez stosowania odpowiednich środków myjących. Jaki płyn do higieny intymnej wybrać? ... Artykuł sponsorowany Higiena miejsc intymnych, ...

+ Pokaż więcej