Jak ćwiczyć pośladki na bieżni?

... , wyszczuplenie talii i wyrobienie mięśni nóg. Niesie jednak także dodatkową korzyść w postaci jędrnych, uniesionych pośladków. Jeżeli już szykujesz się do sezonu bikini, wypróbuj kilka ćwiczeń na bieżni, które zapewnią ci kształtne pośladki na ...

dawno temu

Makijaż permanentny

... zaoszczędzić czas, ale również dla tych, które cenią sobie wygodę lub dzięki temu zabiegowi pragną skorygować mankamenty urody. ... zaoszczędzić czas, ale również dla tych, które cenią sobie wygodę lub dzięki temu zabiegowi pragną skorygować ...

dawno temu

Oczyszczanie organizmu - prawdy i mity

... Czy można skutecznie ochronić się przed pochłanianiem szkodliwych substancji ze środowiska? Czy zabiegi oferowane przez gabinety odnowy biologicznej, diety odchudzające, głodówki i kuracje ziołowe są w stanie oczyścić organizm? Co się kryje pod ...

dawno temu

Kwas hialuronowy

... Kwas hialuronowy znalazł niezwykle szerokie zastosowanie zarówno w kosmetyce, jak i chirurgii plastycznej. Zabiegi z jego użyciem należą do najpopularniejszych metod wygładzania zmarszczek. ... Kwas hialuronowy stosuje się bardzo często w ...

dawno temu

Naturalnie piękna - czyli regeneracja poprzez stymulowanie

... Początki medycyny estetycznej wywodzą się z chirurgii plastycznej. Większość zabiegów w obydwu dziedzinach polegało zazwyczaj na wycinaniu, zapełnianiu lub naciąganiu fragmentów tkanki, w celu ... Jednym z pierwszych zabiegów medycyny ...

dawno temu

Ekspresowa pomoc skórze przed sylwestrem

... Szara, matowa, odwodniona, pokryta siateczką drobnych zmarszczek, z przebarwieniami i plamkami. Jedynym ratunkiem są zabiegi kosmetyczne, których efekt jest wyjątkowo szybki. Celem ekspresowych ... zabiegów jest natychmiastowa pomoc skórze i ...

dawno temu

„Skryba”, Antonio Garrido

... tajnego stowarzyszenia – to wszystko znamy aż za dobrze. Książka jest inteligentnym i trzymającym w napięciu thrillerem historycznym, osadzonym we wczesnym średniowieczu. ... , Skryba jest inteligentnym i trzymającym w napięciu thrillerem ...

dawno temu

Rodzaje peelingu

... Peeling jest chyba jednym z najpopularniejszych zabiegów pielęgnacyjnych. Wykonuje go niemalże każda kobieta i to z dość dużą częstotliwością. Nie powinno nas to dziwić, ponieważ ten prosty sposób ...

dawno temu

Pokonaj stres naturalnie

... Stres towarzyszy nam na co dzień. Na krótką metę może działać mobilizująco, ale długotrwałe napięcie emocjonalne ma zdecydowanie niekorzystny wpływ na organizm. Nic więc dziwnego, że zainteresowanie ...

dawno temu

5 kroków do pięknego brzucha

... Smukły, gładki, jędrny, z zarysowanymi mięśniami, bez zbędnych blizn, rozstępów i owłosienia. Nie oszukujmy się – wszyscy marzymy o posiadaniu pięknego brzucha. Zwłaszcza przed sezonem plażowym ... medycyny este-tycznej. Zniszcz tłuszcz! W ...

dawno temu

Pedicure kosmetyczny

... Pedicure to jeden z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych. Wiele kobiet traktuje go jako swego rodzaju luksus, na który ze względu na stosunkowo niską cenę może sobie pozwolić każdy. ... Pedicure to jeden z najpopularniejszych zabiegów ...

dawno temu

Piękne ramiona - do całowania i przytulania

... Masaż ciała jest nie tylko przyjemny, ale także przydatny. Poprawi krążenie i krwi i sprawi, że skóra na ramionach będzie napięta i jędrna.   ... zawierać jak najwięcej składników odżywczych. Dzięki kosmetykom poprawisz napięcie skóry i ...

dawno temu

„Gra pozorów”, Joseph Finder

... Powieść sensacyjno-korporacyjna. Są tu soczyste sceny, wspaniale rozłożone napięcie oraz ogromna ilość precyzyjne rozłożonych informacji odnośnie akcji antyterrorystycznych, machlojek finansowych ... , a mi udało się nawet przewidzieć prawidłową ...

dawno temu

Poznaj sprawdzone sposoby na piękną skórę szyi i dekoltu

... napięcie. Co więcej, terapia laserowa usprawnia procesy odnowy komórkowej, dzięki czemu skóra szybciej się regeneruje. Pamiętaj o tym, że w trakcie trwania serii zabiegów laserowych twoja skóra wymaga ... skutecznie spowolnisz procesy jej ...

dawno temu

Wszystko, czego możesz nie wiedzieć o wargach sromowych

... z seksu. Pielęgnacja i choroby warg sromowych Jak prawidłowo o nie dbać? Kiedy są w dobrej kondycji, wystarczą rutynowe zabiegi higieniczne: codzienny prysznic, używanie kosmetyków do okolic ... . Rzadko kiedy wskazaniem do zabiegu ...

dawno temu

Włosy pod ochroną naturalnych składników

... Włosy są nieustannie poddawane zabiegom, które je uszkadzają, powodując wysuszanie i matowienie. Nie tylko zabiegi fryzjerskie i stylizacja, ale także codzienne życie wpływa na ich stan. Zniszczone włosy tracą swój naturalny połysk, matowieją, ...

dawno temu

Pielęgnacja ust

... kremów są substancje odżywcze, takie jak retinol i witamina C. Zabiegi na ustaPeeling pomaga złuszczać stary, zrogowaciały naskórek i wygładzać skórę. Peeling ust powinien być delikatny. Kolor ust ... posmarować je tłustym kremem, później można ...

dawno temu

„Ewolucja Planety Małp”, Matt Reeves

... Uczciwie muszę przyznać, że nowe „Małpy” miały za Oceanem przyzwoite (a w Polsce wręcz entuzjastyczne) recenzje, ale tak, czy siak: „Ewolucja” to jedynie blady cień „Genezy”. Tym razem zabrakło subtelności, narastającego napięcia, nabierającej ...

dawno temu

Poznaj tajniki masażu tajskiego

... się z tym, że część z przeprowadzanych ćwiczeń może być początkowo bardzo bolesna. Z czasem jednak ciało przystosowuje się i mięśnie oraz stawy powoli przyzwyczajają się do wysiłku. Masażysta w trakcie zabiegu ... mięśni poprzez tzw. „bierną ...

dawno temu

Metody depilacji

... Depilacja wielu obszarów kobiecego ciała jest zabiegiem niezbędnym w lecie – wobec tego standardu estetycznego nie ma wyjątków. Ale skóra tych różnych części ciała wykazuje odmienną wrażliwość ... , dlatego dana metoda depilacji, która świetnie ...

dawno temu

Pedicure kosmetyczny

... Pielęgnacja stóp może odbywać się podczas wykonywania podstawowych zabiegów w domu. Efekty będą zdecydowanie bardziej zauważalne, jeśli skorzystamy z oferty zabiegów w salonie kosmetycznym ... kondycji. Leczniczy pedicure Podczas tego rodzaju ...

dawno temu

Jak wykonać najlepszy masaż na cellulit?

... na cellulit i profesjonalne zabiegi na cellulit. Wówczas twoim jedynym zajęciem będzie sięganie do portfela. Jeżeli jednak chcesz zlikwidować, a na pewno zmniejszyć, cellulit w domu, poznaj domowe ... toksyn z organizm), to jeszcze doskonale ...

dawno temu

Pole Dance. Taniec na rurze podbija serca Polek

... Pole Dance, potocznie nazywany tańcem na rurze, cieszy się coraz większą popularnością wśród Polek. Od jakiegoś czasu rzadziej kojarzony jest już z nocnym klubem, a doceniany za kształtowanie mięśni ciała, rzeźbienie sylwetki oraz poprawę ...

dawno temu

Wykonaj 15-minutowy trening na schodach!

... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i skuteczny trening na schodach. ... . Schody pomogą ci wyszczuplić nogi i uda, a także wzmocnić mięśnie rąk. Zobacz, jak wykonać szybki i ...

+ Pokaż więcej