Co ci chce powiedzieć twoje ciało

... na powstawanie zaburzeń i chorób somatycznych. Jakie znaczenie ma dla nas odkrycie zależności między PSYCHE a SOMA? Możemy dowiedzieć się, co chce nam powiedzieć nasze ciało poprzez ból głowy, brzucha czy nawet utratę wzroku! ... na powstawanie ...

dawno temu

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... ona nie tylko na możliwość prawidłowej wymowy, ale i stabilnego wyleczenia wady zgryzu. O tym na czym polega mioterapia i jak koreluje z pracą ortodonty, mówi Katarzyna Miszczak – logopeda z warszawskiej kliniki L’experta. ... w napięciach ...

9 miesięcy temu

Peeling do ciała

... Peeling od dłuższego czasu święci triumfy jako najpopularniejszy zabieg kosmetyczny wykonywany w gabinetach. Większość kobiet doceniła także jego właściwości w domowym zaciszu i coraz częściej sięga po gotowe peelingi do ciała obiecujące efekt ...

dawno temu

Waginoplastyka na ratunek pochwie

... statyki narządu rodnego. Kluczowa jest jednak właściwa diagnostyka i wybranie odpowiedniej procedury zabiegowej do problemu. O rodzajach waginoplastyki, prawidłowej kwalifikacji oraz metodach ... , a następnie na ściągnięciu i zbliżeniu do ...

3 miesiące temu

6 zasad prawidłowej higieny intymnej

... Higiena intymna jest niezwykle ważna. Te miejsca naszego ciała są bardzo delikatne i dlatego musimy o nie dbać ze szczególną starannością. Higiena nie polega oczywiście wyłącznie na myciu okolic intymnych. To także sprawy związane z noszeniem ...

dawno temu

Jędrne ciało na gwiazdkę

... „... i żebym miała młode, jędrne ciało”. Myślisz, że jeśli wypowiesz do życzenie, gdy zaświeci pierwsza gwiazdka lub szepniesz je do ucha Mikołajowi, to skóra w cudowny sposób sama się naprawi ... jędrnego ciała, musisz wprowadzić nowy zwyczaj – ...

dawno temu

Szczupłe, wymodelowane, jędrne ciało na lato – powiedz mu TAK!

... Powitać lato zgrabną figurą – to marzenie każdej kobiety. Choć by móc pochwalić się nienaganną sylwetką potrzeba trochę wyrzeczeń, to warto sobie ten katorżniczy proces w walce o „ideał ciała ... jak z okładki” wspomóc. Ćwiczenia zatem pozwolą ...

dawno temu

Drugi trymestr ciąży - jak wygląda rozwój dziecka?

... Drugi trymestr ciąży trwa od 14. do 26. tygodnia ciąży. W tym czasie proporcje ciała dziecka zaczynają się normować. Teraz szybciej rośnie tułów maluszka. Jak dokładnie wygląda rozwój dziecka w tym okresie? ... Drugi trymestr ciąży trwa od 14. ...

dawno temu

Zmiany barwnikowe skóry

... w organizmie, jednak gdy rezygnuje się z właściwej ochrony skóry, na własne życzenie można zafundować sobie brzydkie plamy na ciele. Co wpływa na produkcję melaniny i jak zapobiegać zaburzeniom jej prawidłowego funkcjonowania?  ... Pigment w ...

dawno temu

Ćwiczenia pilates

... Pilates to system ćwiczeń fizycznych, który powstał na początku XX wieku. Są to ćwiczenia wzmacniające i rozciągające mięśnie ciała, bez zbytniego ich rozbudowywania. W skład zestawu wchodzą m.in. ćwiczenia na kręgosłup, utrwalające prawidłową ...

dawno temu

Wyprostuj plecy, a nabierzesz pewności siebie

... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment dotyczył tego, w jaki sposób przyjmowana postawa ciała (a nie odwrotnie) wpływa na poczucie własnej wartości... ... fakt, że niska samoocena wpływa na postawę ciała. Eksperyment ...

dawno temu

Dieta makrobiotyczna

... smak. Część druga, Yang, to część męska, która reprezentuje smak słony. Makrobiotyczna dieta odchudzająca polega na takim ułożeniu proporcji, by obie części znalazły się w diecie. Ponieważ prawidłowe ... dieta może doprowadzić do anemii, ...

dawno temu

Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam proste zasady, które wspomogą zapewnienie prawidłowej wagi Twojego ciała. ... nawet kilkaset kalorii! Poniżej przedstawiam proste zasady, które wspomogą zapewnienie prawidłowej wagi Twojego ciała. 1. ...

dawno temu

Druga broda - jak się jej pozbyć?

... niż później z nim walczyć, ale są pewne sposoby, które mogą nam pomóc pozbyć się tego niezbyt atrakcyjnego fragmentu ciała. ... wszystko żeby się nie pojawiła. Przede wszystkim musisz utrzymywać prawidłową postawę ciała. Nie garb się i nie ...

dawno temu

Nacięcie krocza przy porodzie - czy to konieczne?

... Poród jest zwieńczeniem 9 miesięcznego okresu ciąży. Rozwijające się dziecko ma do pokonania trudną drogę. Dla kobiety poród jest ogromnym wysiłkiem a nad jego prawidłowym przebiegiem czuwa położna ... i lekarz. Wiele kobiet zastanawia się czy ...

dawno temu

Nawilżone nogi, to piękne nogi!

... Skóra nóg jest szczególnie podatna na wysychanie, dlatego warto zadbać o jej prawidłowe nawilżenie. Nawodnić skórę możesz zarówno od zewnątrz – używając specjalnych kosmetyków do pielęgnacji ciała ... wieczornej toalety energicznie szorujesz ...

dawno temu

Ile powinno ważyć niemowlę

... , że wiele mam martwi się o prawidłowy przyrost masy ciała u swojego maluszka zarówno tuż po urodzeniu, jak i w trakcie mijających miesięcy jego życia. Ile zatem powinno ważyć niemowlę? ... Dziewięć miesięcy ciąży to ciągłe kontrolowanie wagi ...

dawno temu

Zbilansowana dieta – co powinno znajdować się w naszym jadłospisie?

... Prawidłowo skomponowany jadłospis powinien opierać się o zasady ustalone przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie (IŻŻ). Wskazówki dotyczące proporcji poszczególnych produktów żywnościowych ... z jedzeniem, aczkolwiek przemawia wprost do ...

dawno temu

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

... , skupiając się jedynie na prawidłowej wadze ciała. Zbyt dużo tłuszczu może być przyczyną cukrzycy, podwyższonego cholesterolu czy też chorób serca. Najlepszym sposobem na zdrowy organizm jest nie tyle ... , czy też nie. Waga może być ...

dawno temu

Jak bezpiecznie i prawidłowo się opalać?

... unika wylegiwania się na plaży i większość roku spędza, chroniąc blade ciało kremami z filtrem. Tymczasem opalanie może być bezpieczne – trzeba tylko wiedzieć, jak to robić. Skóra potrafi się bronić ... , opala się szybciej, bardziej intensywnie ...

dawno temu

Koszulka która zapobiega garbieniu

... Koszulka, która dba o prawidłową postawę ciała? Dokładnie tak, dzięki nowoczesnym technologiom, t-shirt stymuluje mięśnie do prawidłowego napięcia i zapobiega bólom pleców. Projekt zachwycił ... Strofowano cię w dzieciństwie „Nie garb się!”? ...

dawno temu

Ciało po ciąży

... Ciało kobiety po porodzie podlega naturalnej zmianie. Kobiety zazwyczaj mają problem z zaakceptowaniem nowego widoku w lustrze. U wielu z nich pojawiają się rozstępy na piersiach i udach, skóra ... na brzuchu jest bardzo rozciągnięta, a biodra ...

dawno temu

Jak prawidłowo dobrać bikini i wyglądać zniewalająco?

... założyć dowolnie wybrany model stroju kąpielowego i będziesz wyglądała zjawiskowo, ponieważ twoje ciało wyróżniają idealne proporcje. Jesteś szczęściarą, która na plaży może założyć niemal ... Wbrew temu, co myślisz bikini pasuje niemal na każdą ...

+ Pokaż więcej