Alkohol najgorszym środkiem na bezsenność

... Najlepiej wystrzegać się traktowania alkoholu jako środka nasennego, wbrew powszechnie panującemu przekonaniu, że niewielka ilość może zastąpić środek nasenny, uspokoić i ułatwić zasypianie. Faktem ...

dawno temu

Najskuteczniejsze sposoby na gładkie pośladki

... trądziku, może doprowadzić do podrażnienia skóry, które przejawia się drobnymi krostkami. Zanim sięgniesz po silne środki antytrądzikowe, przeprowadź mały eksperyment. Noś przez tydzień bieliznę luźniejszą ... pupie, ale pomoże zapobiec ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Czy Polacy chętnie sięgają po Ketonal? Opinie

... środki. Można zatem wysnuć wniosek, że wprowadzenie na rynek Ketonalu bez recepty było dobrym krokiem i zwiększyło dostęp do leków przeciwbólowych. Z jakim bólem poradzi sobie Ketonal Active? Ketonal ... dołączonej do opakowania. Czy Ketonal ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki

... Trenujesz regularnie i chudniesz nie tam, gdzie byś chciała? Ćwiczenia odchudzające przyniosą lepsze efekty, gdy dostosujesz je do swojego typu sylwetki. Poniżej znajdziesz ćwiczenia modelujące ... sylwetkę dla figury typu jabłko, gruszka i ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń

... odchudzanie i nagle zapał do ćwiczeń mija? W jaki sposób odnaleźć w sobie motywację i jak jej nie stracić? Jeśli nie potrafisz zmusić się do ćwiczeń, przełamać lenistwa, niechęci czy strachu przed porażką, wprowadź w życie nasze sposoby na ...

dawno temu

Naturalne kosmetyki

... Sok z kokosa to popularny napój tropikalny, ale jest także świetnym kosmetykiem, jeśli tylko wiemy jakie produkty można z niego przygotować. Dodatkowo owoc ten jest także sprawdzonym środkiem ... odchudzającym. Jakie jeszcze właściwości ...

dawno temu

Kuchnia pięciu przemian

... Diety-cud niejednokrotnie potrafią zaskakiwać swoją formą, nazewnictwem i przede wszystkim zasadami działania. Taką metodą odchudzania jest z pewnością dieta pięciu przemian, która wywodzi ... przemian i zasady jej stosowania Najkrócej mówiąc ta ...

dawno temu

Nawilżanie skóry - od zewnątrz i od środka

... , że skóra może wchłonąć ograniczoną liczbę składników odżywczych, dlatego nie ma sensu wsmarowywać grubej warstwy kremu. Twarz kremujemy od góry do dołu i ze środka na boki. Krok 5 Prawdziwym ratunkiem ...

dawno temu

Ćwicz krótko, a skutecznie!

... więcej korzyści, niż długie, leniwe ćwiczenia rozciągające. Na przykład, 15-minutowy poranny jogging jest o wiele skuteczniejszy w walce z nadwagą, niż półgodzinny spacer. Gdy na trening możesz ...

dawno temu

Dieta punktowa

... pragnieniom nic nie wskazuje na to, żeby miał w najbliższym czasie stracić na znaczeniu. Wiele z nas zdaje sobie sprawę z tego, że odchudzanie to ogromny wysiłek związany z samozaparciem i silną wolą. Mało kto ... dużo determinacji. Prowadzi to ...

dawno temu

Prawdziwy rekordzista. Schudł 130 kg w 14 miesięcy!

... W procesie odchudzania pomógł mu znany specjalista żywieniowy Konrad Gaca. ... Andrzej Sierocki ma 43 lata i 182 cm. Jeszcze niedawno ważył 229 kg. Dzięki żelaznej dyscyplinie i samozaparciu schudł aż 130 kilo. Odchudzanie trwało 14 miesięcy. To ...

dawno temu

Skuteczna depilacja

... depilację – usuwanie martwych części włosów, wystających nad powierzchnię skóry. Niestety nie istnieje uniwersalna w stu procentach skuteczna metoda depilacji. Wszystkie mają wady i zalety. Czym mamy ... się po depilacji. Należy do nich m.in. ...

dawno temu

Rozebrała się na środku ulicy. W szczytnym celu

... http://wp.tv/i,rozebrala-sie-na-srodku-ulicy-w-szczytnym-celu,mid,1765057,cid,5050,klip.html&ast=1 Londyn, środek dnia. Nagle jedna z kobiet idących ulicą zaczyna zdejmować ubranie. Dlaczego ...

dawno temu

Odchudzanie brzucha

... się odżywiać i regularnie ćwiczyć. Dieta na płaski brzuchNie łudź się, że trzynastodniowe diety lub inne krótkotrwałe diety typu „cud” pomogą ci wyrzeźbić i ujędrnić brzuch. Tego typu odchudzanie przynosi ... zazwyczaj krótkotrwałe rezultaty, ...

dawno temu

Na tej diecie możesz jeść, co chcesz!

... dziennie. Dieta, w której pościmy jedynie w wybrane dni, a nie przez cały czas, jest dużo skuteczniejsza. Rzadziej kończy się utratą motywacji do odchudzania i efektem jo-jo. Dzięki głodówce organizm ...

dawno temu

Najskuteczniejsza stylizacja włosów na zimno

... ich powierzchnię. Wiedz, że do tego celu wcale nie będzie ci potrzebna suszarka do włosów. Możesz nawinąć wałki na lekko wilgotne włosy bądź suche, uprzednio spryskane środkiem do stylizacji ... bez ryzyka ich uszkodzenia na skutek działania ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak schudnąć bez diety?

... Z czym kojarzy Ci się skuteczne odchudzanie? Zapewne przede wszystkim z dietą i to bardzo rygorystyczną. Uważasz, że są to dwie rzeczy nierozerwalnie ze sobą powiązane? Od razu wyprowadzamy Cię z błędu – jak najbardziej możliwe jest schudnięcie ...

dawno temu

Zrzucaj jak Madonna

... Power Plata to popularne urządzenia do treningu wirbacyjnego. Madonna i Kyle Minogue nie wyobrażają sobie życia bez tego wynalazku. Dlaczego ćwiczenia na Power Plate są skuteczniejsze od aerobiku i pływania? ... Power Plata to popularne ...

dawno temu

Skuteczna dieta na płaski brzuch. Jakimi zasadami się kierować w trakcie odchudzania?

... wystającego brzuszka. Skuteczna dieta na płaski brzuch pozwoli na uczucie lekkości i zredukowanie kilku kilogramów. Dieta na płaski brzuch – proste zasady Istotną sprawą związaną z dietą na płaski brzuch ...

dawno temu

Ten owoc zadziwił świat

... Jest skuteczniejszy niż winogrona, owoce granatu i jagody acai, dlatego słusznie został nazwany „najsilniejszym przeciwutleniaczem na świecie”. Znajduje się też na samym szczycie w rankingu superżywności. Poznaj ten superowoc – jagody maqui. ... ...

dawno temu

Czarnuszka. Naturalny środek na wiele dolegliwości

... może być podawany jako środek na zaparcia. Zalecane dzienne spożycie dla dorosłych to jedna łyżeczka oleju dwa razy dziennie przed posiłkiem, dla dzieci do 4 roku życia ¼ łyżeczki 2 razy dziennie ...

dawno temu

Przy odpowiedniej diecie i treningu do wakacji można zrzucić nawet 20kg

... spontanicznie – pod wpływem koleżanki ze szkoły czy pracy lub kolorowego czasopisma. Wcześniejsza konsultacja z lekarzem czy dietetykiem to nadal rzadkość. A racjonalne ukierunkowanie przez specjalistę odchudzania połączonego z fizyczną ...

+ Pokaż więcej