Dlaczego ekran rujnuje twój sen?

... z nich bezpośrednio przed snem. Jeśli wizja bycia odłączonym od najnowszych osiągnięć techniki wydaje ci się być nudna, polecamy przeczytanie interesującej książki. Jednak zrób to korzystając z papierowej wersji ...

dawno temu

Jak uporać się z pajączkami?

... niezbędna do skoagulowania naczynia przy stosunkowo niewielkim nagrzaniu skóry. - mówi Urszula Sztwiertnia, konsultant medyczny z firmy Shar-Pol, specjalizującej się w innowacyjnych technikach medycznych ...

dawno temu

Jak suszyć włosy, by nie straciły witalności?

... niepozorna czynność, o której często może bowiem znacząco poprawić kondycję włosów. Niemniej ważna jest także technika suszenia. Kardynalnym błędem jest suszenie jednego miejsca przez dłuższy czas, bo włosy ...

dawno temu

Regulowanie brwi

... , która swoje korzenie ma w krajach Dalekiego wschodu. Technika polega na nawinięciu na palce splecionej nitki, która krzyżując się w połowie wyrywa włoski z cebulkami niczym precyzyjny depilator. Zaletą zabiegu ...

dawno temu

Relaksujący sposób chodzenia

... ze złota, wysadzona szlachetnymi kamieniami. Spróbuj jej dosięgnąć. Bądź z siebie dumna." (D. Gmitrzak, Techniki relaksu ) ...

dawno temu

Maseczka z ciepłego wosku, czyli sposób na zmarszczki

... techniki ugniatania pobudzają skórę twarzy sprawiając, że staje się ona miękka i pulchna. Krok 2.Po masażu na twarz nakładana jest maseczka z ciepłej parafiny, którą naświetla się promieniami ...

dawno temu

Dowiedz się, w jaki sposób samodzielnie wykonać depilację woskiem w domu

... . Niewskazana jest również kąpiel, gdyż woda rozpulchnia naskórek, a to z kolei mogłoby doprowadzić do zerwania jego wierzchnich warstw w trakcie odrywania plastra z woskiem. Technika depilacji woskiem ...

dawno temu

Jak się zrelaksować?

... jest jednak oddychanie. Ta technika  nazywa się „4-6-8”. Przyniesie jeszcze lepszy efekt, jeśli dołożysz do niej wyobrażenia. Wystarczy, że przy każdym wydechu pomyślisz, jak napięcie i stres opuszczają twoje ciało. Przy wdechu powinnaś z kolei ...

dawno temu

The Stirr – on ci namiesza w kuchni!

... gęstymi cieczami. Wszystkie zainteresowane kucharki odsyłam na brytyjską witrynę www.lakeland.co.uk, gdzie za niecałe 15 funtów można ów gadżecik nabyć. I pomyśleć że nasze prababki musiały męczyć się drewnianymi łyżkami. Ech, ta kochana ...

dawno temu

Chcę zostać tatą

... z osiągnięć medycyny w dziedzinie technik wspomaganego rozrodu, na przykład In vitro (IVF/ICSI, IVF/IMSI). W niektórych przypadkach lekarz nie zwleka z oczekiwaniem na samoistne zapłodnienie komórek ... sklasyfikowanych jako ruchliwe. Technika ...

dawno temu

Zabiegi kosmetyczne dla kobiet w ciąży

... na stopy. Jest to specjalna technika precyzyjnego uciskania określonych punktów na stopach, które odpowiadają określonym częściom ludzkiego ciała. Wszystkie zabiegi muszą być skonsultowane z lekarzem ...

dawno temu

Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!

... technika likwiduje bóle głowy i bezsenność. Mówi się także, że pogłębia świadomość i ma charakter lekkiego transu. Udvarthanam – inaczej masaż pudrowy. Wykonywamy przy użyciu mieszanki sproszkowanych ziół ...

dawno temu

Drukarka do …kawy

... . Niestety, drukować możemy jedynie w dwóch kolorach – do techniki nadrukowywania zdjęć na powierzchnię filiżanki jeszcze nam brakuje. Philip uważa, że jego wynalazek mógłby spodobać się firmom ...

dawno temu

Taniec brzucha – najbardziej kobiecy taniec na świecie

... się, wyrzeźbić pośladki i biust, przyzwyczaić do wyprostowanej sylwetki. Belly dance pomaga także zgłębić kulturę Bliskiego Wschodu, poznać nowe gatunki muzyczne, modę, techniki makijażu ...

dawno temu

Kinoterapia czyli PSYCHE między kadrami

... artystycznej, w grupach teatralnych. Podczas zajęć wykorzystane są techniki pracy z ciałem, odgrywanie ról, praca ze snami i mitami, kreatywne pisanie. Stworzyłyśmy projekt "Kinoterapia. Spotkania między ...

dawno temu

Przyjemne poranne budzenie

... unieś na końcu. 7.    W pozycji wyprostowanej przeciągnij się. Jak się czujesz? Źródło: Techniki relaksu, D. Gmitrzak, 2008 ...

dawno temu

Twarz prawdę powie

... , brwiach, ustach, policzkach, a nawet zmarszczkach przy nosie. Podczas rozmowy wyraz twarzy nieustannie się zmienia. Dzięki najnowszym technikom możliwa jest identyfikacja takich wyrazów twarzy ...

dawno temu

Rękodzieło jest w cenie!

... , aby teraz osiągnąć swoje szczyty. Na początku była oczywiście biżuteria. Zwykłe połączenie małych koralików. Z czasem techniki były coraz bardziej urozmaicane, dodawane zostały inne elementy a wyroby ... . Najważniejszy jest pomysł i znajomość ...

dawno temu

Agorafobia

... . przyspieszonej czynności serca;medytacja - nauka stawiania czoła fobiom, powolne oddychanie podczas medytacji;ćwiczenia oddechowe zapobiegające napadom lęku - powolne, głębokie oddychanie z wykonywaniem wdechu ...

dawno temu

„David chce odlecieć”, David Sieveking

... swojego mistrza. W tym celu udaje się na prowadzony przez autora Blue Velvet wykład o medytacji transcendentalnej (w skrócie TM). Lynch jest zagorzałym propagatorem tej doktryny, bezkrytycznie wierzy ... uiszcza dwa tysiące euro wpisowego i w ...

dawno temu

Zapraszamy na Targi Beauty Days

... ”. Olśniewasz fryzurą? Olśniewaj także spojrzeniem! Poznaj rzęsy, które noszą gwiazdy i przyjrzyj się technikom aplikacji i pielęgnacji rzęs z ekspertami marki Secret Lashes. Całości dopełni Strefa Aktywnej ... Edukacji, gdzie będzie można ...

dawno temu

Jak rozwijać kreatywność?

... oraz techniki. Dzięki kreatywności potrafimy łatwiej rozwiązywać problemy, mamy wiele nowych pomysłów i skojarzeń. Czy ktokolwiek zastanawia się, ile trudnych i ważnych sytuacji trzeba na co dzień ... , nauka języków obcych. Technik kreatywnego ...

dawno temu

Jak konturować twarz na mokro? Krótki instruktaż krok po kroku

... twarzy skutecznie ukryjesz niedoskonałości oraz wyeksponujesz atuty. Taka technika pozwala m.in. na optyczne wyszczuplenie twarzy i wymodelowanie nosa. Poniżej dowiesz się, na czym polega konturowanie ... twarzy na mokro. Konturowanie twarzy na ...

dawno temu

Jak nakładać cienie na powieki?

... , lub co gorsza nie „zważą” np. podczas gorących letnich dni. Potem trzeba tylko opanować technikę ich precyzyjnego nakładania i oczywiście posiąść wiedzę ich łączenia w zależności od cech ...

+ Pokaż więcej