Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

... Nie wszyscy mężczyźni z chęcią zawitają na siłownię. Szybkie tempo życia i duża ilość pracy nie każdego motywuje do codziennych ćwiczeń. Mimo tego Ty chciałabyś, by Twój partner ćwiczył razem z Tobą... Jak go zmotywować?  ... Nie wszyscy ...

dawno temu

Sposób na mobilizację

... Masz problemy z mobilizacją? Chciałabyś się poderwać do ćwiczeń, ale za każdym razem jakoś tak się zdarza, że zostajesz na sofie? Być może mamy dla ciebie propozycje. Za każdym razem kiedy uda ci się zmobilizować i wyruszysz na spacer, aerobic, ...

dawno temu

Sprawdź swoją pewność siebie

... Emanować pewnością siebie wcale nie jest jednak tak łatwo – zwłaszcza osobom, które są nieco nieśmiałe i nie mają siły przebicia. Możemy jednak nad tym pracować. Na przykład za pomocą prostego ćwiczenia, które możemy uskuteczniać w drodze do ...

dawno temu

Ostatni dzwonek na grillowanie - kilka przydatnych narzędzi

... Pogoda nie zachęca do spacerów czy do przesiadywania w ogródkach. Jednak z pewnością wśród nas znajdą się jeszcze jacyś zapaleńcy, którzy po prostu uwielbiają chrupiące mięsko z grilla. Oto kilka grillowych gadżetów, które na pewno przydadzą się ...

dawno temu

Beth Ditto - moda w stylu XXL

... Idąc na spacer, będąc na zakupach w centrach handlowych spoglądam na tłum ludzi wkoło mnie i widzę większość szczupłych, niemal anorektycznych dziewczynek. Czy to moda, czy one z natury są takie szczupłe, piękne, delikatne, wystrojone w ciuchy z ...

dawno temu

Za dużo policji na drogach?

... Policjantów jest mnóstwo, na każdym kroku. Wystarczy pójść na spacer lub przejechać się samochodem po mieście, by spotkać mnóstwo policjantów wypisujących mandaty dla kierowców, kontrolujących rowerzystów lub czających się za sklepem niedaleko ...

dawno temu

Poranna gimnastyka

... , aby postawić na nogi takiego śpiocha, którego na myśl o zrzuceniu kołdry i włożeniu ubrania przechodzą dreszcze. Do tego zwlekasz ze wstaniem do ostatniej chwili, a potem zaczyna się codzienna gonitwa ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – możliwości masz dużo. ... : jazda na rowerze, na rolkach, prace w ogródku, pływanie na basenie, wspinaczka górska, spacer po lesie – ...

dawno temu

Próżność czy sposób na dorobienie po 50 roku życia? AMATORZY MODY podbijają sieć

... Codzienne stylizacje stały się ich sposobem na życie. ... młodych szafiarek założyć własne blogi modowe. Codzienne stylizacje stały się ich sposobem na życie. Dlaczego zdecydowali się na taki krok? 31014 31015 31016 31017 31018 Źródło: TVP ...

dawno temu

Mała księżniczka, mały książę

... na to, co nasza pociecha nosi na sobie. Przychodzi jednak ten moment, gdy dziecko samo wybiera, w czym chce wyjść do sklepu czy na spacer. Bywa również i tak, że swój styl dziecko kreuje już od najmłodszych lat. ... na to, co nasza pociecha nosi ...

dawno temu

Butelka DAFI w nowej pojemności 0,3 L

... Rodzina butelek filtrujących Dafi powiększyła się! Teraz butelka dostępna jest w nowej, poręcznej pojemności 0,3 l – idealnej do szkoły czy na spacer z dzieckiem. Kolorowa butelka z pewnością przypadnie do gustu maluchom i od najmłodszych lat ...

dawno temu

Ćwicz mięśnie pośladków!

... Oczywiście nic nie będzie tak skuteczne, jak ćwiczenia, natomiast jeśli nie masz zbyt dużo czasu na codzienną wizytę w siłowni, staraj się rzeźbić mięśnie podczas codziennych czynności. Zmieniając swoje nawyki możesz ćwiczyć nawet w biurze. ... ...

dawno temu

Przebarwienia skóry w ciąży

... Jesteś w ciąży? Unikaj ekspozycji skóry na słońce, gdyż możesz nabawić się nieestetycznych przebarwień. Wiosna wprawdzie sprzyja spacerom, ale bez filtra ochronnego na twarzy oraz kapelusza na głowie ani rusz! ... Jesteś w ciąży? Unikaj ...

dawno temu

O erotyce, zakupach i czytaniu

... Życie w dzisiejszym świecie nie należy do łatwych. Wie o tym każdy dorosły, który musi radzić sobie z codziennymi kłopotami: co ugotować na obiad, w co ubrać dzieci i jak zadbać o ich intelektualny ... rozwój? A na koniec, co zrobić, żeby po ...

dawno temu

Jesienne dekoracje do domu. Proste sposoby na efektowny wystrój wnętrz

... niecodziennych dekoracji, ponieważ wystarczy naprawdę niewiele, aby wnieść do domu kolorową jesień. Podczas spaceru po parku sięgnij po kilka gałązek, liście, a nawet korę drzewa – tym sposobem zaopatrzysz ... się w prawdziwe skarby. Jesienne ...

dawno temu

Jesienne zabawy dla dzieci

... Jesień w tym roku przyszła trochę szybciej niż zwykle. Na szczęście – ta piękna, złota. Choć na termometrach nie ma już wysokich temperatur, z chęcią wychodzimy na spacery, by podziwiać kolorowe ... jesienne zabawy relaksacyjne dla dzieci. ...

dawno temu

Poznaj ulubiony zabieg urodowy gwiazd!

... częściej towarzyszy sławom podczas przygotowań do występów, sesji zdjęciowych, tras koncertowych czy spacerów po czerwonym dywanie. Na czym polega rewolucyjny zabieg? ... częściej towarzyszy sławom podczas przygotowań do występów, sesji ...

dawno temu

Rodzinne zabawy na jesienny wieczór

... Kiedy za oknem pogoda nie sprzyja wieczornym spacerom, ani zabawie na świeżym powietrzu, trzeba coś wymyślić, by najmłodszym zorganizować czas. Jesienne wieczory to dobry moment na wspólnie spędzony czas przy zabawie. Dzisiaj specjalnie dla was ...

dawno temu

Masaż karku

... Poniedziałek. Perspektywa wpatrywania się w monitor komputera przez najbliższe 8 godzin nie napawa optymizmem. Nie ma co się załamywać. Pójdź po pracy na spacer, zjedz ulubioną potrawę a wieczorem ...

dawno temu

Jak rozgrzać zmarznięte dziecko?

... Dziecko wracając do domu z zimowego spaceru czy zabaw na śniegu z kolegami i koleżankami zwykle jest przemarznięte i mokre. Boisz się, że zimowe zabawy skończą się prędzej czy później poważnym ...

dawno temu

Polska, złota, jesienna kolekcja Jessicy Simpson

... Z czym kojarzy Wam się jesień? Taka polska złota przywodzi mi na myśl aleję kasztanową na warszawskich Kabatach i długie spacery po niej oraz niezapomniane dla mnie Cieplice i przechadzka do wód ...

dawno temu

Jak często prać ręczniki, pościel i piżamę? "To prawdziwe siedlisko bakterii"

... Tekstylia codziennego użytku to prawdziwe siedlisko bakterii. ... Pościel, ręczniki i piżamy to tekstylia codziennego użytku i prawdziwe siedlisko bakterii. Jak często należy je prać? Ręczniki najlepiej prać raz w tygodniu, w okresie letnim ...

dawno temu

Owocowe desery

... Podczas wiosennego ocieplenia klimatu i weekendowych spacerów rekreacyjnych nie trudno o nagłe przybranie na wadze. Dlaczego? Zwykle takie wyjścia kończą się bowiem podgryzaniem niezdrowych przekąsek ...

dawno temu

Gdy zapominanie staje się problemem

... Każdej z nas zdarza się o czymś zapomnieć i nie jest to wcale kwestią wieku. Natłok codziennych obowiązków powoduje, że mamy coraz więcej do zapamiętania - numery, kody, terminy. Gdy coraz częściej ... z koncentracją. Sposoby na poprawę pracy ...

+ Pokaż więcej