Metoda owulacyjna

... Jedną ze znanych, ale niestety nie potwierdzoną naukowo, metodą planowania płci dziecka jest metoda owulacyjna. Do jej przeprowadzenia niezbędne jest dokładne określenie dnia owulacji, dlatego sprawdza się przede wszystkim u kobiet, których ...

dawno temu

Powiększanie piersi - cała prawda

... Każda z nas marzy o pięknym, kształtnym, jędrnym i pobudzającym wyobraźnię biuście. Czasami jednak natura nie daje tego, co byśmy chciały. Na biust doskonale wpływają ćwiczenia fizyczne, masaże i regularne nawilżanie. Czasami jednak to za mało. ...

dawno temu

Dieta 1000 kcal

... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. ... pozbyć się kilku centymetrów w pasie lub w biodrach. Pierwszą z nich jest rozpoczęcie regularnego uprawiania sportu. Drugą ...

dawno temu

Włosy na twarzy

... Jesteśmy przyzwyczajone do regularnych zabiegów upiększających, które mają pozostawić nasze ciało idealnie gładkie. Problemem staje się dopiero owłosienie na twarzy, które najczęściej objawia się pod wpływem huśtawki hormonalnej związanej z ...

dawno temu

Dieta w insulinooporności – fakty i mity

... niezbędna jest odpowiednia dieta i jeśli to konieczne, dobrze dobrana farmakoterapia. Odpowiednio dopasowaną i zbilansowaną dietą można doprowadzić do „cofania się” choroby. Oto kilka faktów i mitów dotyczących sposobu odżywania się przy ...

dawno temu

Lifting uśmiechu

... połysk. Dzięki odpowiednim zabiegom, regularnym wizytom u dentysty, można ten proces zatrzymać, a nawet odwrócić. ... połysk. Dzięki odpowiednim zabiegom, regularnym wizytom u dentysty, można ten proces zatrzymać, a nawet odwrócić. Chcąc szybko ...

dawno temu

Motywacja do ćwiczeń fizycznych - jak ją zwiększyć?

... Dla wielu osób uprawianie lekich ale regularnych ćwiczeń fizycznych mogłoby być wręcz zbawienne. Dotyczy to zwłaszcza cierpiących z powodu schorzeń układu krwionośnego czy oddechowego, osób w okresie ... . Jak twierdzi Michael Bracko, "osoby ...

dawno temu

Najlepsza dieta dla osoby aktywnej fizycznie

... Na pewno słyszałaś, że wygląd twojego ciała jest w dużej mierze zależny nie tylko od regularnej aktywności fizycznej, lecz także od diety. Racjonalne odżywianie odpowiada za niemal 70% efektów ... na drodze do redukcji zbędnej tkanki ...

dawno temu

Rak szyjki macicy to nie wyrok

... Rak szyjki macicy jest jednym z najczęściej występujących nowotworów kobiecych narządów płciowych. Kampania społeczna „Piękna bo zdrowa” pod patronatem pani Anny Komorowskiej zachęca do profilaktyki raka szyjki macicy oraz regularnych badań ...

dawno temu

Bullying w szkole - co to takiego?

... Bullying to przemoc, jaka może spotkać dziecko w szkole. I nie chodzi tu o przemoc fizyczną, a psychiczną. Guz na głowie czy siniak na nodze może być mniej groźny niż regularne złośliwe uwagi pod adresem twojego dziecka na forum klasy. Czym jest ...

dawno temu

Zdrowe odżywianie w pracy

... Większość dni spędzamy w pracy i to wówczas zapominamy o regularnych posiłkach. Zazwyczaj jadamy kanapki lub zamawiamy gotowe potrawy typu pizza i fast food. Głód zapychamy też drożdżówkami i batonikami, popijając kolejną kawą. ... Większość dni ...

dawno temu

Co jeść, by uniknąć próchnicy?

... Piękny uśmiech to zadbane, zdrowe zęby. Regularne mycie zębów oraz wizyty u dentysty to nie wszystko. Aby nasze zęby były mocne i odporne na próchnicę, musimy wiedzieć co jeść. Odpowiednio zbilansowana dieta wzmacniająca zęby musi być bogata w ...

dawno temu

Zapominanie o lekach jest wynikiem zmian trybu dnia

... Dla wielu osób pamiętanie o regularnym przyjmowaniu zaleconych leków - jest kwestią życia i śmierci, a przynajmniej ciężkich powikłań. Mimo tego jednak okazuje się, że pacjenci cały czas zapominają o wzięciu swojej pigułki. Dlaczego tak się ...

dawno temu

Higiena jamy ustnej

... Co zrobić aby mieć piękny biały uśmiech i świeży oddech? Poza regularnymi wizytami u dentysty ważna jest codzienna pielęgnacja. Dzięki niej nie tylko zachowasz piękny wygląd zębów, ale dłużej będziesz cieszyć się ich zdrowiem. ... Co zrobić aby ...

dawno temu

Wrastanie włosów po depilacji

... Jeśli stosujesz metody depilacji polegające na wyrywaniu włosków, musisz się liczyć z przykrymi konsekwencjami, do których należy niewątpliwie wrastanie włosków. Niekiedy wystarczy regularny ... od nieestetycznych krostek? ZapobieganieAby ...

dawno temu

Z dedykacją dla plus size

...   Powstała nowa sekcja poświęcona kobietom w rozmiarze plus size po nazwą Vogue Curvy i można ją znaleźć w ramach regularnej witryny magazynu. Na taki pomysł wpadła włoska redakcja Vogue, które uruchomiła właśnie serwis internetowy dla pań ...

dawno temu

Gdy nastolatka rozpoczyna życie seksualne. List do ginekologa

... , gdy miesiączki nie są jeszcze regularne... Czy zatajanie rozpoczęcia współżycia przed rodzicami to dobry pomysł. Z pytaniami nastolatki próbuje się zmierzyć nasza eksperta, ginekolog-położnik Monika Knapik-Rybka. ... , gdy miesiączki nie są ...

dawno temu

Efekt uboczny

... Nie wiem, czy Państwo znacie historię gąski Bożenki. Gąska Bożenka była regularnym domownikiem w gospodarstwie państwa Koziegłowów z Drobnopiórek, albo Drobnopiórków z Koziegłów, albo też coś ... Nie wiem, czy Państwo znacie historię gąski ...

dawno temu

Pielęgnacyjny olejek rycynowy na rzęsy. Poznaj jego właściwości i zastosowanie

... Olejek rycynowy to uniwersalny kosmetyk, który dzięki swoim niezwykłym właściwościom wykorzystywany jest do pielęgnacji rzęs. Dzięki regularnemu stosowaniu zauważysz lśniące, błyszczące oraz gęstsze ... ; regeneruje przy regularnym stosowaniu ...

dawno temu

Środki przeczyszczające

... Problem z regularnym wypróżnianiem dotyczy co trzeciego Polaka. Często zamiast wyeliminować przyczynę dolegliwości, sięgamy po środki przeczyszczające. Choć mogą przynieść tymczasową ulgę, na dłuższą metę wyrządzają więcej szkody niż pożytku. ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Najczęstsze powody, dla których rezygnujesz z treningu

... zawsze ubezpieczonaJedzenie. Na pozór czynność lekka i przyjemna, a jednak regularne spożywanie zdrowych posiłków jest dla nas nie lada wyzwaniem. Nic tak nie zniechęca do treningu, jak burczenie w brzuchu. Postanawiasz ...

+ Pokaż więcej