Terapia światłem dobra na jesienną depresję

... Zmiany nastroju rozpoczynają się jesienią, wraz z nadejściem krótkich dni, nasilają się zimą i znikają wiosną. Narastające zmęczenie, kiepski nastrój, obniżenie sprawności intelektualnej, to nic innego jak depresja sezonowa, która ma ścisły ...

dawno temu

Przepis na tort urodzinowy dla dziecka

... Nie wszystkie dzieci przepadają za tradycyjnym tortem z masą budyniową. Jeśli na pierwsze urodziny dziecka upiekłaś typowy tort urodzinowy, który nie przypadł do gustu małego smakosza może czas na coś nowego? Dla mam, które lubią niestandardowe ...

dawno temu

Co to jest epilacja?

... Choć epilacja kojarzy nam z popularną depilacją, mało kto wie, że to właśnie ta pierwsza nazwa zrzesza większość metod usuwania owłosienia z ciała. Czym różni się epilacja od depilacji? Jakie są jej rodzaje? I – przede wszystkim – czy jej efekty ...

dawno temu

Jak przywrócić włosom zdrowy wygląd?

... Zdrowe włosy są lśniące, miękkie w dotyku, mocne, nie wypadają i rosną ok. 1 cm na miesiąc. Mało kto jednak może się takimi pochwalić. Polki w szczególności narzekają na wypadanie i przetłuszczanie się włosów. ... Zdrowe włosy są lśniące, ...

dawno temu

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

... Dotlenienie organizmu jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jeśli tlenu jest zbyt mało pojawia się zmęczenie, niepokój a nawet depresja. Możemy dostarczać sobie powietrze ... , ale sprawiają, że gardło i klatka piersiowa są ...

dawno temu

Jak dobrać sukienkę do figury?

... Nie sposób dobrać sukienkę do idealnej sylwetki osy. Sztuką jest dopasowanie sukienki do figury, której do ideału daleko. A niestety, ideał to rzadkość. Sprawdź zatem, jaka sukienka zatuszuje zbyt szerokie biodra, mały biust i inne mankamenty, ...

dawno temu

Zaskórniki zamknięte

... niedoskonałości bardzo często spędzają nam sen z powiek. Jeżeli na twojej brodzie, policzkach, nosie bądź czole zauważyć można małe krostki, przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się o nich więcej. ... specjalistów odradza tego typu zabiegi i ...

dawno temu

Trzy w jednym

... Wokół nas, jak okiem sięgnąć, rodzą się wielkie uczucia, namiętności, nienawiści, rozpętują się małe prywatne wojny. Ludzie pałają uczuciem ku sobie, schodzą się na krócej lub dłużej, mają dzieci ... z bogatego Beverly Hills do studenta z ...

dawno temu

Czym charakteryzuje się bielizna wyszczuplająca? Poznaj zalety oraz wady odzieży korygującej

... Bielizna wyszczuplająca pozwala na skorygowanie sylwetki, aby wyglądać dobrze w każdej sytuacji. Za jej pomocą magicznie "znikają" wszelkie mankamenty naszej figury, jak chociażby małe fałdki, dzięki ... mogą być noszone przez kobiety o nieco ...

dawno temu

Sprawdź czy spożywasz wystarczająco dużo błonnika!

... , reguluje działanie przewodu pokarmowego i przyspiesza przemianę materii. Jego szczególną rolę przy odchudzaniu podkreślają dietetycy, bo to właśnie dzięki błonnikowi po małym nawet posiłku czujesz się syta ... za tobą. Drugie śniadanie ...

dawno temu

Kaszka manna z jagodami

... Jeśli ty i twoja pociecha macie ochotę na coś słodkiego, to ten przepis jest dla was. Desery z kaszy manny są pożywne, lekkie i co najważniejsze bardzo smaczne. Przedstawiam szybki i prosty sposób na zaspokojenie małego głodu maluszka i jego ...

dawno temu

Co to jest histeroskopia?

... Histeroskopia jest badaniem diagnostycznym, dzięki któremu rozpoznać można nawet najmniejsze zmiany w obrębie endometrium. Jest jednym z pierwszych badań w leczeniu niepłodności. Jak wygląda badanie? Kiedy należy je wykonać i co można dzięki ...

dawno temu

Odtwarzacz MP3 połączony z przenośnym łóżkiem

... W ostatnich latach na rynku pojawiło się wiele urządzeń wyposażonych w funkcję odtwarzania MP3. Mało które ma jednak w sobie tyle oryginalności co Mu Space Music – wynalazek, dzięki któremu nie tylko możemy posłuchać swojej ulubionej muzyki, ale ...

dawno temu

Jak podnosisz swoje dziecko?

... Jeśli Twój dzidziuś ma dopiero kilka kilo, być może problem wyda Ci się mało istotny. Jednak im dziecko jest cięższe, tym sprawa wygląda poważniej: może planujesz kilkoro, ale kręgosłup masz na pewno tylko jeden! Sprawdź, jak go chronić. ... ...

dawno temu

Intonacja głosu

... Amerykańscy naukowcy dowodzą, że odpowiednie akcentowanie słów i intonacja głosu sprawiają, że półroczne dzieci są w stanie odróżnić poszczególne słowa! Co więcej, mali inteligenci potrafią przyporządkować danemu słowu jego wizualizację. ... ...

dawno temu

Łańcuch – ozdoba na jesień

... Jaka będzie wg Was najlepsza ozdoba kobiety na jesień 2009 r.? Ja mam kilka typów, ale większość projektantów ma jeden – łańcuch. I to nie byle jaki, mały łańcuszek. Śmiało trzeba krzyknąć w tym miejscu i powiedzieć to ma być ŁAŃCUCH, a ...

dawno temu

Jestem wredna i to lubię

... Ludzie podli, złośliwi i dokuczliwi nie cieszą się sympatią czy poważaniem. Choć wywołują wiele negatywnych emocji, im zdaje się to nie przeszkadzać. Mało tego – niektórzy po prostu lubią być wredni - to sprawia im przyjemność i chorą ...

dawno temu

Nie jestem złodziejką!

... Mało powiedzieć, że sytuację mam niezręczną. W ostatnim roku zwaliły się na mnie kłopoty i wydatki zdrowotne, dostałam ostro po kieszeni. Jak tylko wyszłam na prostą z chorobami, zaczęłam na gwałt szukać dodatkowych zleceń. Pomógł mi kolega, a ...

dawno temu

Koniec z bałaganem! Porządki jeszcze nigdy nie były tak proste

... Czy wiesz, dlaczego w twoim domu tak ciężko ogarnąć bałagan? Zapewne masz zbyt wiele rzeczy i za mało miejsca, aby je wszystkie pomieścić w szafkach. Na szczęście istnieją sposoby, które zakamuflują panujący w domu rozgardiasz oraz pozwolą ci ...

dawno temu

Zdolny przedszkolak – jak to odkryć?

...   Obserwując swoje maleństwo zastanawiasz się jakim będzie człowiekiem? Co będzie go interesować? W którą stronę zawodową pójdzie? Wiele pytań i póki co mało odpowiedzi. Warto podsuwać dziecku ... Obserwując swoje maleństwo zastanawiasz się ...

dawno temu

Jak zrobić koktajl mleczny z bananami?

... Koktajl mleczny to idealny napój na upalne dni. Nie tylko świetnie smakuje, ale także pomoże zaspokoić mały głód. No i jest zdrowy, bo z owocami. Możesz go przygotować tylko dla siebie lub serwować ...

dawno temu

By stopy mniej bolały...

... Jedne z niedawnych badań wykazały, iż starsze kobiety, które twierdzą, iż w przeszłości zwykle nosiły obuwie sportowe czy trampki, miały o 67% mniejsze prawdopodobieństwo obolałych stóp niż te używające innego typu obuwia. ... Jedne z niedawnych ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

...   Skóra na piersiach po porodzie może nie być już taka jak wcześniej. W czasie karmienia mogą pojawić się na niej drobne żyłki. Po utracie pokarmu może stać się wiotka i mało jędrna. Jak temu zapobiec? Złotym środkiem jest właściwa pielęgnacja ...

dawno temu

Czy publiczne karmienie piersią budzi wstręt?

... Z pewnością budzi kontrowersje. Podczas, gdy jednych widok matczynej piersi ssanej przez małego brzdąca wzrusza, inni czują się zażenowani i postrzegają publiczne karmienie piersią w kategoriach "braku kultury". Jak to jest z publicznym ...

+ Pokaż więcej