Jak przywrócić włosom zdrowy wygląd?

Zdrowe włosy są lśniące, miękkie w dotyku, mocne, nie wypadają i rosną ok. 1 cm na miesiąc. Mało kto jednak może się takimi pochwalić. Polki w szczególności narzekają na wypadanie i przetłuszczanie się włosów.

Jak rozpoznać, że włosy są w złym stanie?

Zwróć uwagę przede wszystkim na ich wygląd. Rozdwojone końcówki wymagają natychmiastowego podcięcia. Jeśli nie zrobisz tego co 2–3 miesiące to po roku trzeba będzie znacznie skrócić włosy, co jest dosyć przykre kiedy starasz się je zapuścić.

Twoje włosy są matowe i pozbawione połysku? Bardzo możliwe, że używasz zbyt dużych ilości szamponu lub odżywki, których nie spłukujesz dokładnie. Przyczyną może być także brak witamin i minerałów.

WYPADANIE WŁOSÓW

W jaki sposób zahamować ten proces?

Przyczyny wypadania włosówCo na wypadanie włosów?

Matowy wygląd mają włosy mocno przesuszone. Najczęściej szkodzi im stylizacja na gorąco, a więc lokówki, prostownice i gorące powietrze z suszarki. Postaraj się ograniczyć te zabiegi oraz zainwestuj w maseczkę regenerującą.

Osoby zmagające się z przetłuszczaniem się włosów nie powinny bać się codziennego ich mycia. Myjemy włosy tak często jak trzeba. Nieprawdą jest zatem, że mycie włosów codziennie szkodzi i nasila dodatkowo problem. Nie należy również zbyt często zmieniać kosmetyków do pielęgnacji włosów. Warto zaufać jednej, sprawdzonej serii kosmetyków, najlepiej przeznaczonych do włosów przetłuszczających się, np. z ekstraktem z pokrzywy.

Wypadanie włosów to coraz częściej spotykane zjawisko. Głównym winowajcą jest stres i złe odżywianie. Dieta osób zmagających się z tą przypadłością powinna być bogata w witaminy i minerały w szczególności żelazo i cynk. Pomocne będą także suplementy diety zwłaszcza zawierające w swoim składzie witaminy z grupy B. Warto także zainwestować w szampon lub maseczkę hamujące wypadanie włosów oraz zaprzestać na jakiś czas farbowania, trwałej ondulacji i stylizacji na gorąco.