Jak poprawić formę na lato? Wywiad z Michalem Derlickim, trenerem personalnym

... Panie Michale, zbliża się lato, czy ma Pan jakieś porady jak zgubić zimowy brzuszek? Zima ,dla większości to okres letargu w którym zapominamy  o tak niezbędnej dla nas aktywności fizycznej ...

dawno temu

Konkurs z wyprawkami dla noworodków od CBS Reality

... dla noworodka, która sklada się z: - body, - bluzeczka, - półśpiochy, - czapeczka, - śliniak, - buciki, - łapki-niedrapki, wystarczyło odpowiedzieć na jedno proste pytanie: Co robisz/robiłaś w ciąży ...

dawno temu

Mikołaj przychodzi i....

... przy kominku dla wysuszenia. Stąd w krajach, gdzie w powszechnym użyciu były kominki, powstał zwyczaj wystawiania przy nich bucików lub skarpet na prezenty. Tam, gdzie kominków nie używano, Mikołaj ... z prezentami niósł ciemnoskóry sługa zwany ...

dawno temu

Zupy są ważne

... , że gotowanie męczy. Warto wtedy pomyśleć o zupach, które nie tylko nie są czasochłonne, ale są smaczne, zdrowe, a w mroźne zimowe dni doskonale rozgrzewają. ...

dawno temu

Zabójcze upały. Słońce groźne dla serca

... Lato i towarzyszące mu upalne, słoneczne dni to wymarzona pora roku dla wielu osób zmęczonych przygnębiającą jesienno-zimową aurą. Nie wszyscy jednak z niecierpliwością oczekiwali wysokich ...

dawno temu

Tej zimy postaw na kolor – przydatne dodatki w odcieniach czerwieni

... Czerwone dodatki ożywiają zimową garderobę, która wypełniona jest szarymi, czarnymi i brązowymi ubraniami. Warto mieć przy sobie chociaż jeden mały element w tym kolorze, który można schować np ...

dawno temu

ZESTAW GWIAZDKOWY NACOMI – ŚWIĄTECZNA POMARAŃCZA

... wysusza się, szarzeje i nabiera tendencji do różnych niedoskonałości. Zwłaszcza jeżeli zapomnimy, że zimowy brak ruchu lubi dawać o sobie znać, fundując nam na przykład cellulit. ...

dawno temu

7 sprytnych sztuczek, za które podziękują ci twoje usta. Nadaj im gładkość i trwały kolor!

... Jesienno-zimowa aura nie sprzyja kondycji ust. W wyniku kapryśnej pogody, stają się one popękane i spierzchnięte. Warto więc uciec się do kilku sprawdzonych sztuczek, dzięki którym twoje usta nabiorą gładkości i miękkości, a do tego na dłużej ...

dawno temu

Redakcja poleca: TOP 10 podkładów do twarzy

... Dopasowany do kolorytu i rodzaju skóry podkład to podstawa naturalnego makijażu. Dobry kosmetyk przetrwa i letnie upały, i zimowe opady śniegu, matując skórę i tuszując jej niedoskonałości. Jeżeli ...

dawno temu

Jesienne trendy w świecie torebek

... Najnowsza kolekcja torebek Milate to przede wszystkim klasyczna forma, precyzyjne wykonanie i minimalistyczny charakter. W sezonie jesienno-zimowym nosić będziemy akcesoria o nowoczesnym ...

dawno temu

Do czego nosić damską kamizelkę? Kilka prostych sposobów na wielofunkcyjną modę

... Damska kamizelka to ciekawy i bardzo modny dodatek do każdej stylizacji jesiennej i zimowej. Jeśli nie przepadasz za kardiganami albo po prostu już co się znudziły, postaw na damską kamizelkę ...

dawno temu

Jeden zero

... Cóż mamy robić my intelektualiści latem, gdy nie przyświeca nam słońce, ani żaden cel? Kiedy z racji swej delikatnej substancji jakże łatwo podupadamy na duchu i zdrowiu, w gardełkach nas drapie, popuszczamy sobie krwi, w środku lipca łapiemy ...

dawno temu

Łupież powraca zimą

... . Warto wiedzieć, że kilkakrotne użycie przeciwłupieżowego szamponu nie załatwi sprawy. Co zrobić, aby w mroźne, zimowe dni móc zachwycać się białymi płatkami, ale tylko tymi śnieżnymi? ...

dawno temu

Uodpornij się na zimę

... Zwykle marzymy o pięknej zimowej aurze, z utęsknieniem czekamy na pierwsze płatki śniegu i mroźne witraże na szybach. Niestety, poza cudowną scenerią nieodłącznie zimie towarzyszy wzrost zachorowań ...

dawno temu

Jesienne trendy w manicure. Teraz hitem są takie lakiery!

... stylizację, wpłynąć na nasz nastrój i ożywić atmosferę każdej pory roku. Zobacz, jakie odcienie zawładnęły tegorocznym sezonem jesienno-zimowym. ...

dawno temu

Instagramowe wakacje. Odwiedź miejsca, w których zrobisz piorunujące zdjęcia

... , ale i dla nas samych staje się cenną pamiątką. Która z nas choć raz zimową porą nie scrollowała w dół swojego bądź czyjegoś Instagrama, aby powrócić do zdjęć z lata? ...

dawno temu

Sałatka owocowa z jogurtem

... któremu moglibyśmy od czasu do czasu uprawiać ulubiony sport zimowy. Czy możliwe jest dobre samopoczucie w takich warunkach? Odpowiedź na postawione pytanie nie jest jednoznaczna. Obok ucieczki w sport ...

dawno temu

Gruszki w occie

... składników. Jak zatem możemy poradzić sobie w tak trudnym czasie i spowodować, by jedzenie poprawiło nam humor? Wystarczy odpowiednio wcześnie zabezpieczyć się poprzez przygotowanie zimowych zapasów. Dzięki ...

dawno temu

Kotlet szwajcarski

... Pora jesienno-zimowa jest jedną z tych, za jakimi nie przepadamy. Brak słońca i często padający deszcz negatywnie wpływa na nasz nastrój. Zmienia się nie tylko nasze samopoczucie, lecz także dieta ...

dawno temu

Jesteś świąteczną służącą?

... Dwanaście potraw, okna na błysk, choinka jak z amerykańskiego filmu? Dzieci ubrane w aksamity i śpiewające słodkimi głosikami kolędy? Pewnie, chciałoby się. A czyim obowiązkiem jest sprawienie, by tak to wyglądało? Świątecznej służącej, która ...

dawno temu

Nadwrażliwość zębów

... temperatur przypominają o sobie poprzez ostry, przeszywający ból. Jak poradzić sobie w zimowe dni z nadwrażliwością szyjek zębowych i skąd bierze się ta dolegliwość? ...

dawno temu

Jak schudłam nie mając pieniędzy

... Wakacje to dobry czas, by o siebie zadbać i wrócić do formy. Mam tu na myśli pozbycie się zbędnych kilogramów, które nagromadziłyśmy podczas długich, zimowych wieczorów. Dobra wiadomość jest taka ...

dawno temu

Czapki z głów - wiosenna regeneracja włosów po zimie z kosmetykami od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... Po zimowych mrozach, noszeniu szorstkiej czapki, zanieczyszczeniach, a także częstych zmianach temperatur, nasze włosy potrzebują specjalnego traktowania oraz intensywnej ...

+ Pokaż więcej