Nieprzespane noce

... , gdyż podczas snu nasza pamięć utrwala zdobyte informacje. Nocą też uaktywniają się niektóre hormony, między innymi hormon wzrostu. Nieprzespane noce wpływają również na naszą urodę. Brak snu ... powoduje, że skóra nie może naturalnie się ...

dawno temu

Jak jest "nie" po japońsku?

... Wydaje się, że Japończycy celowo wymyślili sobie, że będą robić wszystko na odwrót, żeby nas wkurzyć. Ruch samochodów jest lewostronny, drzwi otwierają się do środka, palenie dozwolone jest w każdej ... Polska i Japonia różnią się pod wieloma ...

dawno temu

Jak zlikwidować worki pod oczami?

... . Ta nieestetyczna dolegliwość może powstawać z różnych powodów. Niehigieniczny tryb życia, brak snu, niezdrowa dieta to tylko niektóre przyczyny. Jak zlikwidować worki po oczami? ... limfatycznym. Dzięki pompującym ruchom usprawni przepływ ...

dawno temu

Hawajski taniec hula

... Hawajski taniec hula odzwierciedla to wszystko, co z Hawajami jest związane. To raj na ziemi i taki jest ten taniec… Muzyka niesie piękno, harmonię i moc, ruchy ciała przekazują hawajskie legendy ... kilka ważnych powodów. - Hula porusza całe ...

dawno temu

Dorosłe dzieci

... Moi rodzice zachowują się nieracjonalnie, a ja nie umiem pomóc. Ich trzydziesta rocznica była fiaskiem, pokłócili się wulgarnie przy stole zastawionym na 20 osób, myślałam, że pójdą w ruch noże ... , że dosłownie pójdą w ruch noże, niemalże jak ...

dawno temu

RUSZA AKCJA "POMOC POPRZEZ NAUKĘ" Ucząc się angielskiego z ELLA Language, możesz pomóc potrzebującym pieskom

... Psy w Schronisku w Korabiewicach potrzebują specjalistycznej karmy. Możemy im ją zapewnić, robiąc postępy w nauce języka angielskiego. ELLA – internetowa platforma językowa, wspólnie ze Schroniskiem Korabiewicach i Fundacją Międzynarodowy Ruch ...

dawno temu

Kolano kinomana. Masz je?

... Choroba stawów to jedno z najczęściej występujących schorzeń. Dotyczy aż 2 milionów ludzi. Na taką liczbę zachorowań wpływa zarówno pełniona przez stawy funkcja, a więc ciągły ruch oraz skomplikowana ... zwłaszcza na początku pojawiania się ...

dawno temu

Taniec brzucha - idealny relaks dla mamy

... . Płynny ruch bioder wyzwala pozytywną energię, łagodzi stres i napięcia kręgosłupa, zmiękcza krok. Kobiece gadżety, takie jak chusta z talerzykami i bransoletki poprawią Ci humor.   Taniec w gronie innych kobiet to dodatkowy bonus – nie ...

dawno temu

Kilka ciążowych ćwiczeń, przy których się nie zmęczysz

... odpowiednia dawkę ruchu, optymalnie dostosowaną do jego możliwości. Na pytanie, czy warto ruszać się w ciąży, odpowiedź jest jednoznaczna – owszem, warto. ... odpowiednia dawkę ruchu, optymalnie dostosowaną do jego możliwości. Na pytanie, czy ...

dawno temu

Szybka sałatka z tuńczyka

... Jeśli dziś wieczorem napadnie cię mały głód i nie będziesz wiedziała co zjeść, przypomnij sobie ten przepis na sałatkę z tuńczyka. Ta potrawa jest bardzo smaczna, ale to nie jedyny jej walor. To przede wszystkim bardzo szybka sałatka. By ją ...

dawno temu

Młode ciało na dłużej

... Ponad połowa Polek uważa, że kobieta po 30 roku życia nie może mieć jędrnego ciała i młodo wyglądającej skóry. Stosując się do prostych, ale zbawiennych w skutkach zaleceń można zachować urodę bez drogich kosmetyków czy zabiegów w SPA. ... ...

dawno temu

Odmładzająca rola kolagenu

... Podczas częstych wakacyjnych kąpieli kolagen zawarty w naszej skórze ulega uszkodzeniu. Jego brak powoduje, że skóra przestaje być sprężysta i jędrna, a na twarzy pojawiają się zmarszczki. Istnieją jednak sposoby pobudzenia organizmu do jego ...

dawno temu

Depresja

... z przyjaciółmi czy spacer. Pomocny jest także ruch oraz otaczanie się ciepłymi, jasnymi kolorami. Zachowanie bliskich Pomoc bliskich jest bezcenna, jednak ich nieumiejętne zachowanie może też zaszkodzić ... , niestety z marnym skutkiem - mówi ...

dawno temu

Styl rockowy

... kilka centymetrów. Z drugiej strony sztuka ubierania się nieraz odgrywała niemałą rolę w wyrażaniu światopoglądu. Dość wspomnieć tu chociażby ubrania w stylu punk albo te związane z pojawieniem się ruchu ... nie jest dosłowne i pojawienie się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Lashboost Mascara z serum do rzęs, czyli produkt, który bezpiecznie regeneruje zniszczone rzęsy

... Każda z nas marzy o gęstych, mocnych i pięknych rzęsach, często jednak ich kondycja pozostawia wiele do życzenia. Niekiedy dzieje się tak na skutek ich regularnego przedłużania, a czasem wynika to po prostu z ich naturalnych właściwości. ... , ...

dawno temu

Ćwiczenia w czasie ciąży

... Przy prawidłowo przebiegającej ciążyi braku przeciwwskazań lekarskich aktywność fizyczna jest nieprzeceniona. Jeżeli przyszła mama przed ciążą aktywnie uczestniczyła w zajęciach ruchowych ... DVD, jak i w Internecie),jogą dla kobiet w ...

dawno temu

Pierwsze objawy anoreksji

... . Konsekwencją chęci zyskania zgrabnej sylwetki jest często narzucenie sobie bardzo restrykcyjnej diety, która w rezultacie kończy się anoreksją. Czym objawia się ta choroba cywilizacyjna i jakie są jej skutki? ... są jej skutki? Jak objawia się ...

dawno temu

Witamina A dla dzieci

... mg (5610 IU). Powyższe górne granice dotyczą witaminy A pochodzenia zwierzęcego. Jeżeli zaś chodzi o maksymalną dzienną zalecaną ilość spożycia beta-karotenu, brak jest jakichkolwiek danych. Źródła ... kruchość i łamliwość paznokci,sprawia, że ...

dawno temu

To jedzenie chroni przed chorobami, wzmacnia organizm i odmładza

... Idea slow food to protest przeciwko pośpiechowi, jaki wdarł się do naszego świata, ten ruch jest zaprzeczeniem fast food. Styl życia skłania nas do coraz większego pośpiechu. Ten pęd życia przenosi ... Ruch slow food (powolne jedzenie) stał się ...

dawno temu

Sprawdzone sposoby na spierzchnięte usta

... (np. wskutek ogrzewania), zewnętrzna powłoka skóry szybko traci wilgoć. Jako że usta pozostają w niemalże nieustającym ruchu, wyleczenie ich popękanej, przesuszonej powłoki może okazać się nie lada ...

+ Pokaż więcej