... Przekręcasz się z boku na bok, a sen nadal nie przychodzi? Za chwilę zadzwoni budzik, a ty nawet na chwilę nie zmrużyłaś oka? Zamiast sięgać po pigułki nasenne wypróbuj kilka domowych sposobów na dobry sen. Podpowiedzi poniżej. ... Przekręcasz ...
... odpowiedniej pościeli jest o tyle ważny, że zachęca dziecko do pobytu w łóżeczku. Nieprzyjemna pościel może być przyczyną, dla której twoje dziecko niechętnie kładzie się do łóżka i ma problemy ze snem. Żeby pościel miło się kojarzyła, powinna ...
... Śpiące dziecko to najpiękniejszy widok na świecie. Specjalnie dla Was wybraliśmy kilka uroczych zdjęć. Jeśli masz swoje dziecko, weź dziś aparat i sfotografuj jego sen - na pamiątkę. ...
... Wyniki sondażu CBOS dotyczącego ilości godzin przeznaczanych na sen są niepokojące. Połowa Polaków co najmniej raz w tygodniu śpi krócej niż sześć godzin na dobę, a dla 9% taki tryb życia jest regułą. Zdaniem lekarzy niewysypianie się może ...
... Jak wychowywać niemowlę, aby wyrosło na szczęśliwego i samodzielnego człowieka? Czy częste przytulanie dziecka i noszenie go na rękach spowoduje, że za kilka lat stanie przed nami rozpieszczone ... dziecko, wymuszające na rodzicach spełnianie ...
... Kosmetyki antybakteryjne są bardzo popularne. Szczególnie dzisiaj, kiedy obsesyjnie boimy się bakterii i świńskiej grypy. Triclosan, to najpoplarniejszy związek chemiczny stosowany jako popularny czynnik antybakteryjny. Czy jest bezpieczny? ... ...
... Pielęgnacja ciała jest niezwykle istotna. Jeśli odpowiednio ją przeprowadzimy, nasza skóra bardzo długo będzie wyglądała młodo. Jak dbać o skórę przed snem? To istotne pytanie, ponieważ to właśnie podczas snu nasz organizm się regeneruje, a ...
... organizm potrzebuje dłuższej regeneracji. Jak to jest z czasem snu? Ile godzin odpoczynku potrzeba, by się wyspać? ... na optymalny sen Odpowiedni czas trwania snu to nie wszystko, by czuć się wyspanym. Ważna jest też jego jakość. Nie siedź zbyt ...
... Sen jest jedynym obok powietrza i pożywienia zasadniczym czynnikiem niezbędnym dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu człowieka. Jest odpowiedzialny za wydzielanie hormonu wzrostu ... , za regulację komórek oraz za wymianę zużytych ...
... Twój maluch wciąż sięga do pupy i drapie się? Jest przy tym rozdrażniony i ma kłopoty ze snem? Prawdopodobnie zaatakowały go owsiki – najpowszechniejsze wśród dzieci pasożyty. Ich obecność ... jest nie tylko niekomfortowa, ale niezdrowa, dlatego ...
... Depresja dotyka coraz więcej osób, co więc zrobić, aby nie wpaść w jej sidła? Jednym ze sposobów jest zadbanie o higienę snu. Nie wierzysz? Sprawdź! ...
... Zespół Morfeusza to inaczej seksomnia, wchodząca w obręb większej grupy zaburzeń takich jak parasomnie, obok lunatyzmu, lęków nocnych, koszmarów nocnych, bruksizmu, mówienia przez sen. Parasomnia ... to zaburzenia snu. Osoby chore w trakcie snu ...
... Czy zastanawiasz się czasami nad tym, co przygotować dziecku na kolację? Coraz częściej można zaobserwować nadwagę u dzieci. Nieodpowiedni styl życia, niezdrowa dieta dziecka, jedzenie typu fast food ... , słodycze dla dzieci – to wszystko ...
... korzystają coraz częściej z różnego rodzaju laserów, urządzeń opartych na ultradźwiękach, falach radiowych czy świetle led. Na co zwrócić uwagę, aby zabieg był bezpieczny, a jednocześnie mógł być skuteczny? ... z urządzeń no name, których ...
... Głód najczęściej dopada cię nocą? To, że pogłoski o wpływie nocnego jedzenia na tycie zostały zdementowane, nie znaczy, że przed snem możesz zjeść wszystko. Jeżeli zaraz przed zaśnięciem masz chęć ... na lody, grillowany ser lub masło orzechowe, ...
... Seria zabawek Imaginext Miejskie Centrum Ratunkowe powstała z myślą o bezpieczeństwie starszych dzieci. Pozwoli ona młodemu człowiekowi nabrać pewności siebie, rozwinąć wyobraźnię i ciekawość świata ... , a do tego pokaże, jak reagować w ...
... Morfeusz… Uosobienie marzeń ze snów, bóg w mitologii greckiej, który mógł przybrać dowolną postać i ukazać się we śnie jako osoba ukochana. Chyba właśnie dlatego Adam McKey – bohater książki polskiej ... Treść „Snów Morfeusza” Cassandra Givens ...
... , gdy zapewnimy organizmowi właściwą ilość snu. Ospałość może być objawem choroby u niemowląt. Apatyczne dzieci są zmartwieniem wielu rodziców. Jak opiekować się dzieckiem cierpiącym na nadmierną senność? Czy ospałość zawsze oznacza to, że ...
... Media niedawno obiegła informacja, że Cristiano Ronaldo wstrzyknął sobie toksynę botulinową w miejsce intymne. Czemu ma służyć taki zabieg i czy jest on bezpieczny? Czy u kobiet również się go stosuje? O tym pisze dr Marek Wasiluk z warszawskiej ...
... Miałam sen. Nawiedził mnie w noc po koncercie Beyonce. Piosenkarka objęła mnie ramionami mocno jak anioł i uniosła w Kosmos, czyli tam, skąd przybyła. Osoby szczególnie wrażliwe na obrzydlistwa ... jednak robimy coś nie tak, nie robiąc nic? ...
... ". Na szczęście takie myślenie nie musi już nam chodzić po głowie. Na rynku pojawia się całkiem bezpieczna ostrzałka do noży, dzięki którym będziemy mogły sobie bez żadnych obaw o nasze palce naostrzyć wszystkie kuchenne noże. ... ". Na ...
... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy całkiem niedawno w artykule "Więcej snu - mniej kilogramów". Tymczasem kolejne badania mówią o tym, że krótki sen jest również sprawcą nadciśnienia. ... O tym, że brak snu powoduje tycie pisaliśmy ...
... Jeśli twojego maluszka wyrwie ze snu „szczekający” kaszel, a na dodatek będzie mieć trudności z oddychaniem, nie zastanawiaj się długo i zawieź dziecko na pogotowie. Możliwe, że to zapalenie krtani ... . Obrzęk gardła i uciążliwy kaszel są ...
... Odpowiednia pozycja w czasie snu ma istotne znaczenia dla zdrowia matki i dziecka. Choć mogłoby się wydawać, że nie mamy wpływu na to, w jakiej pozycji ostatecznie zaśniemy (w końcu przekręcamy ... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest ...