Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!
... z reguły wyższy poziom BDNF. Dieta śródziemnomorska a zdrowie psychiczne Wiele badań potwierdza, że świeże owoce, warzywa i artykuły zielone są dobre dla zdrowia psychicznego. Polifenole, związki ...
Skąd czerpać pomysły na przepisy?
... jest w takiej sytuacji wskazana, zwłaszcza że wiąże się z włączeniem do menu innych niż zwykle produktów. Ciekawe pomysły na przepisy można znaleźć niemal na każdym kroku – jakie źródła są najlepsze? ... jest w takiej sytuacji wskazana, ...
Zmysłowa kąpiel dla dwojga najlepsza na stres
... ! Wszystkie one przywracają równowagę i odprężają - zarówno fizycznie jak psychicznie. Jak wykonać odpowiednią miksturę? To nic trudnego! Najlepszy efekt osiągniesz przygotowując taką mieszankę ...
Codzienna troska o zdrowie najlepszą dietą
... organizmowi dużego zastrzyku energii, ale cukry proste mają działanie krótkotrwałe. Wkrótce znów poczujemy ochotę na coś słodkiego. Lepszym rozwiązaniem jest kanapka z pełnoziarnistego pieczywa, np ... podziała na organizm lepiej niż dieta ...
Jak zrobić bananowe muffinki?
... Podobno najlepiej smakują na ciepło, ale równie dobre są także po ostygnięciu, bo muffinki, to ten rodzaj ciastek, który nie da się nie lubić. Miękkie, puszyste, a co najważniejsze pozwalające na niezliczoną ilość przepisów np. z czekoladą, ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Co może być dobrym pomysłem na prezent na święta dla mamy?
... apaszki, kolczyków czy innego drobiazgu biżuteryjnego, mamy dla Ciebie podpowiedź, co możesz zrobić. Po pierwsze, pamiętaj, że najlepsze prezenty to takie, które spełniają marzenia. Po drugie ...
4 praktyczne wskazówki, które ułatwią ci wybór najlepszej sofy do salonu
... Salon to miejsce, w którym spędzamy znaczną ilość czasu. Pokój ten służy nam do relaksu, odpoczynku oraz spotkań ze znajomymi. To właśnie dlatego, warto zainwestować w dobrą kanapę. Na co powinnaś zwrócić uwagę, wybierając do domu ten mebel? ...
Jeszcze więcej przyjemności
... pozycją seksualną oraz zwiększoną intensywnością doznań erotycznych. Każda forma jest dobra pod warunkiem, że jest skuteczna i przynosi oczekiwaną przyjemność. Mimo sprawdzonych scenariuszy warto również rozważyć nowe rozwiązania w podążaniu ku ...
Dobrej jakości cienie do powiek. Na co zwrócić uwagę podczas zakupu palety cieni?
... Jeżeli marzysz o zakupie efektownej palety cieni do powiek, powinnaś pamiętać o kilku ważnych szczegółach, które pomogą ci w podjęciu decyzji. Dobrej jakości kosmetyki kolorowe pozwolą ... najlepszych cieni do powiek może okazać się nie lada ...
Jak dobrać perfumy?
... i w najlepszym wypadku służy nam jedynie jako domowy odświeżacz powietrza. Jak uniknąć rozczarowania co do zapachu perfum? Podpowiemy Wam sprawdzone sposoby. ... i w najlepszym wypadku służy nam jedynie jako domowy odświeżacz powietrza. Jak ...
Kiedy podjąć decyzję o macierzyństwie?
... Od kilku lat zauważam, że na ulicach więcej kobiet w ciąży i więcej dzieci w wózkach. Niż demograficzny to nadal duży problem przyszłych emerytów, ale za sprawą mediów coś się jakby w tej sprawie ... sobie, z pomocą rodziny i przyjaciół. Nie ...
Tyłozgięcie macicy – jakie pozycje są najlepsze?
... zależy siła nacisku i twojego bólu. W większości przypadków najlepszą pozycją przy tyłozgięciu macicy jest pozycja kolankowo-łokciowa, w której partner penetruje klęczącą kobietę od tyłu, trzymając ją ...
Wśród starych świątyń
... Wieczorne słońce maluje miękkimi kolorami sylwetki bawołów ciągnących drewniane wózki. Spod kopyt unosi się pył przysłaniający rdzawe budynki starych świątyń. Świat powoli się wycisza. Piaszczyste ... Wieczorne słońce maluje miękkimi kolorami ...