Jedzenie online dla wymagających – pomysły, co zamówić, by urządzić w domu małą ucztę

... kilka i porównasz menu, a następne zamówisz danie najbardziej odpowiadające twojemu kulinarnemu gustowi. Polecane dania zamawiane z domu Chcesz przyrządzić małą kulinarną ucztę, decydując się na zamawiane ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię

... łatwe ćwiczenia na szczupłą talię! Na początek najlepszy jest trening kardio, który następnie należy rozszerzyć o ćwiczenia wzmacniające dolne i skośne mięśnie brzucha. Ćwiczenia na talię są proste ... i w krótkim czasie przybliżysz się do ...

dawno temu

"Batman- Początek", reż. Christopher Nolan

... zaprezentowany, jak na targach broni niekonwencjonalnej. Obserwujemy nie tylko trening Batmana, ale i jego poszukiwania własnej tożsamości, w tym wypadku – maski. I ten wątek: czas, gdy Bruce Wayne był tylko obolałym nieszczęśnikiem szukającym ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... i skutecznych treningów, tymczasem aby uzyskać szczupłą sylwetkę, wystarczy zastosować się do pięciu niżej przedstawionych wskazówek. Dowiedz się, jak schudnąć szybko i skutecznie, i ciesz się płaskim brzuchem! ... i skutecznych treningów, ...

dawno temu

Ochrona zdrowia musi zmienić się dla osób starszych

... finansowymi. Wiele osób starszych nie jest w stanie nawet wstać z łóżka i pójść do toalety, wymagają stałej opieki innych osób. W naszym kraju wciąż brakuje miejsc w domach opieki. http://wp.tv/i,ma-prawie ... dobrą jakość życia. To jest nowy ...

dawno temu

Współczesny model rodziny

... spowodowały, że małżeństwo zawiera się kilka razy w życiu, a kobiety zamiast spędzać większość czasu w domu, pracują i są aktywne zawodowo. Zmiany w strukturze rodziny skutkują tym, że obecnie dominuje ... od mężczyzny, a jej zadaniem było ...

dawno temu

Jestem mamą, nie mam czasu dla męża. List do Psychologa

... dziecko. Od tamtej pory świata poza córka nie widzę. Jestem szczęśliwa, wreszcie spełniona. Niestety przekłada się to na moje życie, głównie na relacje z mężem. W ciągu dnia (mąż ma biuro w domu) jestem ... czasu, energii, uwagi – dla niego, dla ...

dawno temu

3 zadziwiające zastosowania folii aluminiowej w gospodarstwie domowym

... Jeżeli jesteś kreatywna, to na pewno każdego dnia poszukujesz rozwiązań, dzięki którym ułatwisz sobie codzienne porządki w domu. Na pewno zainteresuje cię ten artykuł, ponieważ dowiesz się, do czego możesz wykorzystać folię aluminiową w ...

dawno temu

5 największych błędów jakie popełniasz sprzątając, czyli jak w końcu wygrać wojnę z kurzem!

... gdy niemożliwe jest całkowite wyeliminowanie go z naszego życia (i mieszkań), możemy wykorzenić złe nawyki związane z porządkami, które utrudniają zachowanie czystości w domu. Zobacz, w jaki sposób pozbyć się kurzu na dłużej! ...

dawno temu

Sofa dla agresywnej

... do treningów bokserskich zamienić w miękki mebel. Sofa dla sfrustrowanych jestdziełem designera Tobiasa Fraenzela na zlecenie włoskiej fabryki mebli Campeggi. Oparcie sofy można unieść – tym samym ...

dawno temu

Peeling chemiczny

... mrowienie. Obejrzyj film i przekonaj się, że peeling chemiczny to całkiem przyjemny zabieg upiększający. Zwłaszcza, jeśli połączy się go z delikatnym, odprężającym masażem twarzy. Uwaga peeling chemiczny w domu mógłby się skończyć bardzo ...

dawno temu

Mięśnie dna miednicy

... fizycznego, kaszlu czy śmiechu. Osłabione powodują pogorszenie jakości życia seksualnego. Bardzo ważny jest więc trening tej partii mięśni. Jaką technikę wybrać? ... miednicy wzmacnia je, przez co pomaga pozbyć się dolegliwości nietrzymania ...

dawno temu

Asertywność. „Nie” z głębi serca i rozumu

... Pierwsza książka o treningu asertywności ukazała się w Polsce w 1993 roku. Dobre 10 lat wcześniej Sławomir Mrożek narysował ludzika skaczącego obunóż buciorami po drugim ludziku i wrzeszczącego: JA ... , że jej mieszkańcy przychodzą z nią na ...

dawno temu

Wodny design w Twojej kuchni

... NESTLÉ AQUAREL® to nowa oferta naturalnej wody źródlanej do domu. Dostarczana jest bezpłatnie wraz z nowoczesnymi i stylowymi urządzeniami dozującymi ECO-VIP i ECO-Dom w wygodnym Systemie DAR NATURY ® ... jest ECO-VIP i ECO-Dom. ECO-VIP jest ...

dawno temu

Słaby pęcherz

... biegania, intensywnego treningu, kasłania czy kichania. Problemy z kontrolowaniem oddawania moczu mogą być związane z osłabieniem zwieraczy w wyniku porodu czy menopauzy, jak i infekcjami ...

dawno temu

Kilka powodów, dla których warto biegać z psem

... , a kiedy jesteśmy smutne lub chore, ogrzewa nas i pociesza zimnym mokrym nosem. Zdarza się, że to pies wyprowadza właściciela na spacery, kiedy tak trudno wyjść z domu. Jednak spacery nie muszą ... być chodzone: znacznie lepszą zabawą dla ...

dawno temu

Śmierć na Facebooku

... Być może korzystanie z portali społecznościowych weszło na stałe do naszej codzienności. Jak poranne mycie zębów, śniadanie. Też zaczynacie dzień od sprawdzenia co na FB w domu, w pracy? Zastanawiam ... się czy to kwestia czasów, czy stworzony ...

dawno temu

Farbowanie włosów na blond

... ? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, komu pasuje kolor blond, a także poznasz sposób na samodzielne zrobienie koloryzacji tego typu w domu. ... ? Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, komu pasuje kolor blond, a także poznasz ...

dawno temu

Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi

... Jeśli chcesz wyszczuplić wewnętrzną stronę ud, powinnaś przede wszystkim dobrać takie ćwiczenia, które angażują do wysiłku wszystkie mięśnie w nodze. Pamiętaj, że trening na tę partię nie należy ... do najłatwiejszych, ale już po 2 lub 3 ...

dawno temu

Sama choć we dwoje

... Gdy moja latorośl podrosła na tyle, bym mogła bez łez i strachu puścić ją na całe dwa tygodnie do babci na wakacje, dom był tylko do naszej dyspozycji. I co? Myślicie, że miałam ognisty seks, morze ... Znacie na pewno wakacyjny utwór Kazika ...

dawno temu

Czy wracać do pracy? List do psychologa

... Po wykorzystanym urlopie macierzyńskim zdecydowałam, wbrew mężowi, że zostanę w domu z dzieckiem. Nie chcę córki oddawać do żłobka czy zostawiać pod opieką jakiejś obcej osoby. Za jakiś czas na pewno ... , ale strasznie długo nie byłoby mnie w ...

dawno temu

Fitnessowy poradnik

... się na zwiększenie czasu poświęconego na aktywność fizyczną. Co ćwiczyć, żeby przyniosło efekty? Zapisać się na siłownię, czy zostać w domu? Oto krótki fitnessowy poradnik. ... i ewentualnie hantle o niewielkim obciążeniu. Program treningowy ...

dawno temu

Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... Jesień jest idealną porą roku na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Nie chodzi tu tylko o trening kardio – w osiedlowym parku z łatwością wykonasz ćwiczenia rozciągające, a pomocne (przy tego typu ...

+ Pokaż więcej