Pilates - ćwiczenia dla ciała i ducha

... się spodziewać świetnych rezultatów. Taki rodzaj gimnastyki jest coraz bardziej popularny na całym świecie. Może dlatego, że nie tylko wzmacnia mięśnie, ale także poprawia wygląd całej sylwetki i kondycję ...

dawno temu

Wybierz najlepszy krem nawilżający do twarzy

... , mogą mieć katastrofalny wpływ na skórę. Zaopatrz się więc w kosmetyki, dzięki którym twoja twarz będzie promieniała zdrowiem. Przedstawiam siedem kremów nawilżających do twarzy, które zdaniem naszych forumowiczek działają cuda z suchą skórą. ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia na uda i pośladki wybrać?

... Chcesz wzmocnić mięśnie pośladkowe i dwugłowe uda? Dobrze trafiłaś. Oba mięśnie są nam potrzebne do prostowania i uginania kolan i miednicy. Dodatkowo, mięsień pośladkowy wspomaga utrzymanie pionowej postawy ciała. Załóż wygodny dres, rozłóż ...

dawno temu

Reumpapai – kiedy każdy ruch boli

... Pierwsze objawy zwykle lekceważymy – mówimy sobie, że stawy i mięśnie wprawdzie nas bolą, ale to z pewnością chwilowe, bo źle spaliśmy, bo nas „przewiało”, bo ostatnio jakoś szybciej się męczymy ... są kobiety. Ale też nadmiar kilogramów, słabe ...

dawno temu

Różana pielęgnacja twarzy - Herla

... Herla to marka premium, specjalizująca się w produkcji luksusowych kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji twarzy i ciała opartych w ponad 90 proc. na wyszukanych, najwyższej jakości składnikach ... wypełnienia bruzd i załamań skóry. Herla ...

dawno temu

PORÓD będzie łatwiejszy, a seks przyjemniejszy. Wystarczą 3 kwadranse w tygodniu

... Mięśnie Kegla to jedne z najważniejszych mięśni w ciele kobiety. Współuczestniczą w podtrzymywaniu macicy, zmniejszają prawdopodobieństwo nietrzymania moczu, ułatwiają poród i zwiększają ... przyjemność z seksu. Warto je trenować szczególnie ...

dawno temu

Malowanie policzków

... osadzone oczy i w końcu inne dysproporcje naszej twarzy wpływające na jej wygląd. Nie ulega wątpliwości, że to właśnie makijaż pozwala nam na ukrycie wstydliwych sekretów i pocieszające ... jest, że tylko panie znają jego tajniki. Jednym z nich ...

dawno temu

Brzuch do poprawki

... Rozpatrując wygląd sylwetki wiele osób zmaga się z niedoskonałościami brzucha. Mężczyźni narzekają głównie na nagromadzoną tkankę tłuszczową i słabe mięśnie, Kobiety cierpią także z powodu wiotkiej ... , ale również mięśnie i powiezie, czyli ...

dawno temu

Przepisy na banalnie proste, domowe maseczki rozświetlające

... Domowa maseczka, która zagwarantuje piękną i świetlistą cerę? Z naszymi przepisami to nic trudnego. Żegnamy szarą skórę i cienie pod oczami. Czas na twarz pełną blasku! ... lub szalonej imprezie. Przepis: 1. Łyżeczkę matchy mieszamy z łyżeczką ...

dawno temu

Krem i masaż – duet doskonały

...   Masowanie skóry twarzy powinno być częścią naszych rytuałów pielęgnacyjnych, bo efekty jakie daje taki zabieg potrafią działać na cerę lepiej niż najdroższy krem. O jego walorach już pisaliśmy ... Masowanie skóry twarzy powinno być częścią ...

dawno temu

Masaż kosmetyczny

... , uzupełniający inne zabiegi pielęgnacyjne, do których można zaliczyć, m.in. zabieg wyszczuplający ciało, czy zabieg nawilżający twarz. Jesteś już gotowa, żeby oddać się w ręce doświadczonej kosmetyczki ... i masaż leczniczy. Charakterystyka ...

dawno temu

Popękane naczynka na twarzy

... Pękające naczynka to nie tylko przypadłość, która pojawia się na nogach czy ramionach, ale także na twarzy. Taki defekt skórny bardzo trudno jest usunąć, a do tego jego widoczność jeszcze bardziej ... ocenić dermatolog. Rozległyrumień na twarzy ...

dawno temu

Konturowanie twarzy na sucho. Sprawdzony sposób na delikatne wykończenie makijażu

... Perfekcyjny owal twarzy jest marzeniem niejednej kobiety. Jak się okazuje wystarczy kilka podstawowych kosmetyków do makijażu, aby osiągnąć idealne konturowanie twarzy. Ten sposób cieniowania pozwoli ... na zatuszowanie mankamentów i uwypuklenie ...

dawno temu

Zacznij dzień od skłonów

... Skłon "Dzień dobry" jest ćwiczeniem angażującym najszersze mięśnie grzbietu, pośladki oraz mięsień dwugłowy uda. Jest to idealne ćwiczenie na wzmocnienie oraz rozciąganie tylnych partii ciała. Zapraszamy. ...

dawno temu

Maseczki oczyszczające

... nie są w stanie zatuszować niektórych niedoskonałości. Jednym z najbardziej uporczywych problemów jest pozostawiający wiele do życzenia stan skóry twarzy. To właśnie ona jest najczęściej przez nas eksponowanym ... , a nadmierna ilość ...

dawno temu

Mam „dziury” na twarzy. List do Dermatologa

... Wszelkie niedoskonałości pojawiające się na skórze stanowią problem dla ich posiadacza, zwłaszcza gdy występują na twarzy. Wtedy nic nie da się ukryć, dlatego zmiany zwykle są źródłem kompleksów ... serdecznie, moim problem są nienaturalnie ...

dawno temu

Łuszcząca się skóra na twarzy

... . Obok tego podobne reakcje na kosmetyki mogą wywołać u nas żele do mycia czy kremy do twarzy. Oprócz tego pojawienie się suchej łuszczącej się skóry związane jest również z procesami jej starzenia ... się, przebywaniem w suchym środowisku albo ...

dawno temu

Na ratunek skórze...

... Jesień to idealny okres na regenerację skóry. Wygląd naszej twarzy zależy od stanu naskórka. Uwidacznia on nie tylko przebarwienia i rozszerzone pory, ale także bolączki skóry właściwej – zmarszczki, bruzdy oraz wiotczenie. ... Jesień to idealny ...

dawno temu

Strobing – najnowszy hit makijażowy

... Nazwa strobing wywodzi się z fotografii i oznacza wykonanie zdjęcia za pomocą lampy błyskowej. Strobing w makijażu polega na rozświetleniu twarzy. ... Do jego wykonania potrzebny jest jeden kosmetyk – rozświetlacz, poza tym jest on bardzo prosty ...

dawno temu

Makijaż tylko na zadbanej skórze

... Odpowiednia pielęgnacja cery stanowi nie tylko dobrą bazę dla makijażu, utrzymuje też skórę twarzy w dobrej kondycji i nawet najpiękniejszy, wykonany najlepszej jakości kosmetykami makijaż ... stosujemy żel do mycia twarzy lub wodę termalną. ...

dawno temu

Co wydziela twój organizm podczas treningu!

... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... menopauzy. Czynniki wzrostu wydzielane podczas ...

dawno temu

Jak dbać o skórę twarzy

... i przesuszenie skóry. Cera przeżywa coś na kształt szoku termicznego. W tym czasie należy zadbać o nawilżanie skóry, a także o jej zabezpieczenie przed niskimi temperaturami. Dzięki temu unikniemy zaczerwienień, podrażnień i pieczenia skóry ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kosmetyki, z których warto korzystać

... Kosmetyki to produkty, które w skuteczny sposób uzupełniają pielęgnację skóry twarzy oraz ciała, a także włosów. To niezwykle ważny element dbania o siebie, który obejmuje również mycie ... oraz oczyszczanie. Przekonaj się, jak wiele ciekawych ...

+ Pokaż więcej