Zamiast słodyczy wybierz warzywa!

... ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka   Kaloryczność warzyw:   Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g Pomidor – 28 kcal/ 100 g Ogórek zielony – 8 kcal/ sztuka Papryka - 19 kcal/ sztuka Rzodkiewka – 10 kcal/ 100 g   Już na pierwszy rzut ...

dawno temu

Rośliny w mieszkaniu

... nocy nie mamy ochoty otwierać okna. Dlatego otoczmy się zielonymi producentami powietrza, którzy dotlenią sypialnię i co więcej, uregulują poziom wilgoci. Niektóre gatunki roślin wydzielają substancje ...

dawno temu

Sałatka z makaronem

... cherry,świeżą bazylię,zielone lub czarne oliwki,makaron świderki (mogą być wstążki lub kokardki),3 ząbki czosnku,oliwę z oliwek,sól i pieprz do smaku.Prosta sałatka z makaronem1. Ugotuj makaron al dente ...

dawno temu

Przepis na gazpacho

... z dodatkiem czosnku, papryki, zielonego ogórka, cebulki, octu oraz oliwy. Do całości, kiedy składniki zrobią się już miękkie, dorzucamy kawałki chleba i mieszamy, aż do uzyskania kremowej masy. W trakcie ...

dawno temu

Jak wybrać swieżego i dojrzałego arbuza?

... .    Popatrzcie na paski.Jeśli arbuz ma wyróżniające się paski, na pewno jest niedojrzały. Dojrzały owoc będzie całkiem jednolicie zielony z małym kontrastem między paskami. 4.    Spójrzcie na spód.Jeśli ...

dawno temu

Oczyszczanie zaskórników

... wybrać np. tę na bazie zielonego ogórka czy aloesu. Po nałożeniu jej na twarz odczekaj kilka minut, aż kosmetyk stężeje i poczujesz lekkie ściągnięcie cery. Następnie odrywaj ją partiami od twarzy ...

dawno temu

Ser camembert i dressing paprykowy

... : 4 łyżki oliwyPół zielonej, pół czerwonej i pół żółtej papryki4 ząbki czosnku2 łyżeczki świeżego rozmarynu lub ¾ łyżeczki suszonegoPół łyżeczki utłuczonych nasion kolendry¼ łyżeczki utłuczonych ...

dawno temu

Przyspieszenie metabolizmu - co jeść?

... , kofeiny oraz zielonej herbaty. Nie zapomnij również o produktach bogatych w błonnik, który usprawnia pracę jelit. Aktywność fizycznaPamiętaj, że samą dietą nie zdziałasz cudów. Zrzucanie zbędnych ...

dawno temu

Dieta przy wrzodach żołądka

... niegazowana,zielona herbata, herbatki ziołowe i owocowe, słaba herbata z mlekiem, kawa zbożowa z mlekiem.Desery: czerstwe ciasto drożdżowe, biszkopty, kompoty, pieczone jabłko. Dozwolone przyprawy ...

dawno temu

Witamina F - za co odpowiada?

... sezamowy, krokoszowy, lniany, słonecznikowy, sojowy, z kiełków pszenicy i z wiesiołka),awokado, winogrona, morele, pomarańcze,warzywa zielone (fasola szparagowa, brokuły, szpinak, sałata, brukselka),jaja,przetwory mleczne,tłuste ryby. ...

dawno temu

Sód i potas w organizmie

... ,mięso i ryby.Źródła sodu: glony morskie,sery,ryby i owoce morza,oliwki zielone i czarne,sos sojowy.Nadmiar sodu O ile do niedoboru sodu w organizmie dochodzi niezwykle rzadko, to przedawkowanie ...

dawno temu

Dobry szampan - jak go wybrać?

... . Warto więc zwrócić uwagę, czy wino było rozlewane za granicą, czy też robiono to w naszym kraju. Informuje o tym kolor banderoli: niebieski – wino rozlano poza Polską, zielony – trunek rozlany ...

dawno temu

Zespół napięcia przedmiesiączkowego - jak sobie z nim radzić?

... . jajka, ziemniaki i marchewka. Witamina B6 bierze udział w produkcji serotoniny, która pomaga zredukować stany depresyjne. Krok 3. Wzbogać dietę w witaminę E. Znajdziesz ją w orzechach i zielonych ...

dawno temu

Eponimy w języku angielskim (3)

... pewnych barw, zwłaszcza zielonej i czerwonej, występująca zazwyczaj u mężczyzn jako cecha wrodzona. Nazwa tej wady pochodzi od angielskiego chemika Johna Daltona, który w 1794 roku na przykładzie ...

dawno temu

Zdrowa sałatka z czym tylko zechcesz

... i pokrój w kostkę. Z papryki zrób paski z cebuli plastry, z jajek cząsteczki. Wszystko z mieszaj z sałatą zieloną. Krok 3 Do smacznej sałatki dodaj teraz kukurydzę, żółty ser i oliwki. Krok 4 Pora na sos ...

dawno temu

Cięlecina z bazylią i czosnkiem

... wina,przyprawa do potraw,czosnek granulowany,oliwa z oliwek,warzywa do ozdoby (np. pół pomidora, czarne i zielone oliwki).Jak to wykonać? Krok 1: Mięso umyj dokładnie, osusz i ponacinaj w kilku ...

dawno temu

Nieprzyjemny zapach - jak go zneutralizować?

... , planowałaś pocałunek, ale zjadłaś dziś cebulę lub czosnek? Nie martw się brzydki zapach z ust można zneutralizować. Zjedz po prostu zieloną pietruszkę, jabłko lub ziarenka kawy. Krok 3 Zapach w twojej ...

dawno temu

Cienie pod oczami - jak się ich pozbyć?

... do oczu 10-15 minut. Krok 3 Herbata, ten napój królów także świetnie działa na cienie pod oczami. Wszystko dzięki zawartej w niej kofeinie, która poradzi sobie także z opuchlizną. Torebka białej, zielonej ...

dawno temu

Pomysł na prezent: Sylwester w hotelu Sheraton

... morskimi perełkami i salsą pomidorowo-ananasową, kolorowa papugoryba o aromacie imbiru, serwowana z sosem z krwistej pomarańczy, krem z orzeszków ziemnych o aromacie zielonego curry i kluseczek ...

dawno temu

Paradox Table – stół i doniczka w jednym

... będą widoczne poprzez nieduże otwory wykonane w blacie. Gdy natomiast zapragniemy nacieszyć oczy widokiem roślin (zielony kolor działa ponoć uspokajająco), możemy po prostu zdjąć blat. Wtedy ...

dawno temu

MUJU XMAS – idealny koreański prezent na Święta

... MUJU XMAS Mikołaj – maska nawilżająca Koreańska maseczka dzięki zawartości specjalistycznej esencji bogatej w zieloną herbatę, oczar wirginijski, panthenol i witaminę E doskonale nawilża i rozświetla ...

dawno temu

Co przyspiesza metabolizm?

... z gazowanych i słodzonych napojów na rzecz czerwonej i zielonej herbaty, najlepiej 3-4 szklanek dziennie. W ogóle postaraj się pić co najmniej 1,5 litra płynów dziennie. Wypicie szklanki wody przed posiłkiem ...

dawno temu

Bediator – bardzo ciepły gadżet na zimę

... jest jego uniwersalność. W okresie zimowym Bediator będzie nas ogrzewać, w okresie letnim zaś chłodzić. Wszystko za sprawą bocznej, zielonej wnęki widocznej na zdjęciach – dzięki niej powietrze może swobodnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gazowana herbata: musisz tego spróbować! Poznaj ice tea z bąbelkami

... cytrynowego, jak i zielonej herbaty. Możesz cieszyć się nim o każdej porze, kiedy tylko zechcesz. W połączeniu z musującymi bąbelkami i kostkami lodu gasi pragnienie i daje orzeźwienie, które są szczególnie ... owoce. Zielona herbata to bogactwo ...

+ Pokaż więcej