Złudne zwalczanie stresu

... uspokoić skołatane nerwy, zrelaksować się, odstresować. Jednak to tylko złudzenie – alarmują naukowcy. W stresowych sytuacjach palaczom wydaje się, że gdy sięgną po papierosa, uspokoją ... po papierosa. W rzeczywistości palacz odczuwa fałszywe ...

dawno temu

Czy warto rzucić palenie?

... wróci do normy. Dotlenisz organizm oraz zmniejszysz ryzyko zawału serca.W końcu poczujesz jak pięknie pachną perfumy, kwiaty oraz jak smaczne potrafią być potrawy. Zmysł smaku i węchu u palaczy ... a nie jeździć na zakupy.Otoczenie przestanie ci ...

dawno temu

Kobiety w Polsce palą często

... regularnie sięga po papierosa. Ogólnie maleje liczba palaczy, jednak nadal bardzo duża część kobiet sięga do paczki papierosów. Rzucają głównie mężczyźni, kobiety rzadziej wybierają zdrowy tryb życia ... masie ciała. Jednakdzieci palaczy wpadają ...

dawno temu

Palenie jest passe?

... postanowił spróbować sił w maratonie i zaczął trenować. Nie da się pogodzić sportu z papierosami. Czy to przyczynia się do spadku liczby palaczy? 25799 Rzeczywistość palacza bywa coraz bardziej uciążliwa ... przyjemności z palenia. Umacniało to ...

dawno temu

Żyć jak w Australii

... . Ograniczają palenie papierosów. W Australii liczba palaczy gwałtownie spada. Palenie tytoniu w miejscach publicznych, a przede wszystkim tam, gdzie podaje się jedzenie, jest zabronione ... . Nie tylko nałogowi palacze rzadziej mają okazję ...

dawno temu

Palenie w czasie ciąży

... do kontaktu mózgu jej nienarodzonego dziecka z nikotyną. Dlatego u tych dzieci mogą wystąpić po porodzie objawy głodu nikotynowego (tak jak u palaczy rzucających palenie). Takie dzieci mogą więc urodzić ... . W przyszłości łatwiej uzależniają ...

dawno temu

Uzależnienie od papierosów

... palące papierosy mają zwiększone tętno, a oprócz poziomu dopaminy wzrasta im też poziom noradrenaliny. Palacze w momencie palenia czują się szczęśliwsi, wzrasta u nich poziom zadowolenia, zwiększa ... bezpośrednio po jedzeniu zwiększa potrzebę ...

dawno temu

Kłamstwa i kłamstewka. Wszyscy kłamiemy?

... się z kłamstwami dzieci, nastolatków, partnerów w związkach, w pracy i niewinnymi kłamstwami z codzienności. „To mój ostatni papieros” - który z palaczy tego nie zna? „Wszyscy dostali jedynki”, „Jedno piwo ...

dawno temu

Zadbaj o okolice ust

... część twarzy wyglądała dobrze, jeżeli obok nich znajdują się bruzdy nosowo-wargowe, linie marionetki czy zmarszczki palacza. Bruzdy nosowo-wargowe Z wiekiem, pod wpływem procesu starzenia, na twarzy ... marionetki ...

dawno temu

Tak wyglądasz w środku!

... . Wciąż chcesz palić? Film dostępny w Kafeteria.tv  http://kafeteria.tv/Czym-roznia-sie-zdrowe-pluca-od-PLUC-PALACZA-tsGvcqbRErh ...

dawno temu

Zaplanuj efektywną realizację postanowienia o zrzuceniu kilku kilo

... zajęciach sportowych. Bądź aktywna. Jeśli z kolei chcesz rzucić palenie, unikaj przez jakiś czas kontaktu z palaczami. Możesz też poprosić palaczy z Twojego otoczenia, aby w miarę możliwości ...

dawno temu

Czy kawa szkodzi?

... przedmiesiączkowego, więc panie, których on dotyka także powinny zrezygnować z małej czarnej. Kawa i palacze Dorosła osoba usuwa kofeinę zawartą w kawie po 5-6 godzinach od wypicia. Wolniej dzieje ... się to w przypadku pań, stosujących leki ...

dawno temu

Pomoc ciężarnym w rzuceniu palenia

... 150, str. 551, 2009), szczególnie istotne jest: Pytanie przez lekarza przy każdej wizycie, czy pacjent pali papierosy.Stwarzanie atmosfery zaufania, która pomaga palaczom przyznać się otwarcie ... od razu kolejnych wizyt tak, aby osoba rzucająca ...

dawno temu

George Bernard Shaw o paleniu papierosów

... nagrody Nobla, George Bernard Shaw, palaczom zadawał do rozwiązania następującą zagadkę: „Co to jest? Trochę wysuszonych liści zawiniętych w bibułkę, po jednej stronie tego ogień, po drugiej dureń.” 51494 Zobacz także:Słynne cytaty – George ...

dawno temu

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?

... kontaktu z palaczami. Możesz też poprosić palaczy z Twojego otoczenia, aby w miarę możliwości nie manifestowali wychodzenia na dymka w Twojej obecności. Stosuj afirmacje. Powtarzaj sobie w myślach ...

dawno temu

Czy jesteś gotowa na ciążę?

... lub anoreksję, palaczy, uzależnionych lub nadużywających alkoholu, narkotyków, przyjmujących pigułkę antykoncepcyjną. Naturalnie najwięcej kwasu foliowego występuje w zielonych warzywach - zwłaszcza ... nie tylko mężczyzny palacza, ale także ...

dawno temu

Zabrano mi drugi dom!

... . Krwawa, ekscytująca pogoń za palaczem! Niepalące córki są po mojej stronie, chociaż należą już do innego świata – chadzają na sushi, do restauracji bezmięsnych, ekologicznych, do kawiarenek sieciowych ... i elastyczni, wielu z nich ...

dawno temu

Co ma kot do impotencji?

... wynikającym z bezpłodności brakiem potomstwa. Utrzymane w szarej tonacji zdjęcie przypomina palaczom, że ich przyszłość nie maluje się w kolorowych barwach- czytamy na stronach Kampanii. Reklama zdobyła ...

dawno temu

Palenie tytoniu jak ekstaza

... we wszystkich miejscach publicznych. Jednak jak donosi dziennik „Le Parisien”, liczba palaczy wcale nie spadła. Wśród młodych w wieku 16-20 lat odsetek palących wynosi 18 procent. ...

dawno temu

HELP dla życia bez tytoniu

... nie tylko dla palaczy, lecz także dla osób zmuszonych do biernego palenia. Jak temu zaradzić? Wejdź na stronę HELP-u, aby się o tym przekonać! Więcej na stronie: help - Dla życia bez tytoniu ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść marchew?

... się do zażółcenia skóry. Kolor ten jednak znika w momencie zmniejszenia przyjmowanej ilości. Nie dla palaczy: Niektórzy lekarze nie radzą przyjmowania suplementów beta-karotenu palaczom, gdyż ...

dawno temu

Palenie a skóra

... . Zanieczyszczona ma mniejsze szanse na zregenerowanie się, dlatego skóra palaczy bywa szara i wygląda na zmęczoną. Szybciej pojawiają się u nich zmarszczki, a w przypadku młodych osób zaostrzają się objawy ... do przywrócenia skórze zdrowego i ...

dawno temu

Chcesz mieć piękne zęby- postaw na gumę do żucia!

... Polskie Towarzystwo Stomatologiczne. Ważne jednak, by były to gumy bezcukrowe. Dla osób, które chcą rzucić palenie, przeznaczone są specjalne gumy, zawierające różne dawki nikotyny. Palacz, chcący zerwać z nałogiem, może stopniowo zmniejszać ...

dawno temu

Nikotynizm i Twoje DNA

... Palisz? Borykasz się z uzależnieniem od papierosów? Masz już kolejny argument, aby rzucić z nałogiem...  Okazuje się bowiem, że po wypaleniu 15 papierosów palacz doznaje jednej mutacji w DNA ...

+ Pokaż więcej