Uzupełnianie diety u osób starszych i chorych
... . Preparat Nutrink doskonale sprawdza się właśnie w takich sytuacjach. Dodaje energii, uzupełnia dietę i poprawia samopoczucie. Dowiedz się więcej o preparacie ze strony abcZdrowie.pl. ...
Na relaks... masaż
... Żyjemy w ciągłym pośpiechu, zmagamy się ze stresem i kłopotami. Masaż jest zabiegiem relaksacyjnym, który poprawia naszą kondycję psychiczną. Poza możliwością odprężenia się masaż to doskonałe rozwiązanie na zwalczenie różnych dolegliwości. ... ...
Ćwiczenia z piłką
... Piłka do ćwiczeń fitness to przyrząd gimnastyczny, który docenia coraz więcej osób. Dzięki niemu poprawia się koordynacja ruchowa, a trening pozwala w łagodny sposób rozluźnić cało i zwiększyć ... zabawy z piłką angażuje do pracy wszystkie ...
Masaż głowy sposobem na relaks
... , który wspaniale odpręża i poprawia nasze samopoczucie. Jeżeli chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób powinno się odbywać się masowanie głowy, przeczytaj poniższy artykuł. ... , który wspaniale odpręża i poprawia nasze samopoczucie. Jeżeli chcesz ...
Łóżkowe igraszki zbawienne dla zdrowia i urody
... Ćwiczenie mięśni Kegla to jedna z metod pomagających wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Jednak lepszy seks można też osiągnąć poprawiając ogólną sprawność fizyczną i poprzez wyćwiczenie poszczególnych partii mięśni. ... Ćwiczenie mięśni ...
Ćwiczenia na uda i pośladki
... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...
Rodzaje oliwy z oliwek
... Oliwa z oliwek od wieków uważana jest za jeden z najistotniejszych składników diety. Zawarte w niej substancje odżywcze nie tylko poprawiają zdrowie, lecz także pomagają zachować urodę. Sprawdź, jak wybrać i przechowywać oliwę, aby jak najdłużej ...
Kawa odchudza? Kilka faktów i mitów o małej czarnej
... , uzależnia, pobudza, powoduje wrzody, poprawia nastrój? Obejrzyjcie krótki film obalający najbardziej powszechne mity na temat małej czarnej. Najlepiej z filiżanką w dłoni. ... kawy narosło mnóstwo mitów powodując między innymi wyrzuty sumienia ...
Mądra wolumetria
... Modelowanie twarzy, czyli wolumetria, zmienia jej proporcje, poprawia symetrię i owal, odmładza, upiększa i koryguje defekty. To metoda medycyny estetycznej pracująca na objętościach tkanek ... - dodająca ich, a przez to umożliwiająca ...
Masuj skórę głowy, będziesz miała zdrowe i piękne włosy
... Piękne, zadbane włosy podkreślają urodę, są naszą wizytówką i odzwierciedleniem zdrowego trybu życia. Dobrym sposobem na wzmocnienie włosów jest masaż skóry głowy. Poprawia krążenie krwi, likwiduje bóle głowy i zmęczenie, relaksuje. ... Piękne, ...
Jogging: rano, wieczorem i w grupie
... Jogging – coraz popularniejszy wśród mieszkańców wielkich miast. Ich serca zdobywa głównie dzięki wyrabianiu kondycji oraz poprawianiu ogólnej sprawności organizmu. Niektórzy wolą biegać z rana, inni wieczorem, jeszcze inni w grupie. ... ...
Brudna inaczej, czyli błotne zabiegi dla urody
... Przedstawialiśmy już wcześniej dobroczynne działanie na skórę owoców, np. w postaci własnoręcznie przyrządzonych maseczek, lub masaży z wykorzystaniem czekolady, które wygładzają skórę i poprawiają ... ? Właśnie tak! Maseczka z błota działa ...
Prebiotyki sposobem na piękną skórę
... Bakterie kwasu mlekowego mają zbawienny wpływ na mikroflorę organizmu, ponieważ poprawiają odporność. Okazuje się, że nie tylko wewnątrz ciała. Dowiedziono naukowo, że używając kosmetyków ... do nadmiernego przesuszenia, wymaga aplikacji balsamu ...
Zmień dietę. To co jesz, nie wpływa na płodność
... Sposób odżywiania odgrywa istotną rolę w regulacji płodności zarówno kobiet jak i mężczyzn. Proste zmiany w stylu życia nie tylko poprawiają ogólny stan zdrowia, ale również mogą pozytywnie wpłynąć na płodność jak i na bezpieczny przebieg ciąży. ...
Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę
... Owoce cytrusowe nie tylko wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, ale także poprawiają stan cery, włosów i paznokci. Cytrusy to prawdziwa bomba, na szczęście nie kaloryczna, lecz witaminowa. Dzięki nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak ...
Mezoterapia biustu i dekoltu
... Ratunkiem dla zwiotczałej skóry biustu i dekoltu, której z wiekiem zaczyna brakować jędrności, a co gorsza pojawiają się na jej powierzchni drobne zmarszczki są kremy poprawiające ogólną kondycje ...
Body Styling – sposób na świetną sylwetkę
... i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo powtórzeń. To ćwiczenia przede wszystkim poprawiające wygląd brzucha, ud i pośladków. ... i męczących ćwiczeń – szybkie, regularne, zawierające dużo powtórzeń. To ćwiczenia przede ...
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
... Jak powszechnie wiadomo, ćwiczenia fizyczne poprawiają kondycję serca, usprawniają krążenie krwi oraz ułatwiają zrzucenie zbędnych kilogramów. Okazuje się, że regularne treningi mają zbawienny wpływ ... także na zdrowie kręgosłupa. Wysiłek ...
Pasta z awokado - pyszne tosty
... Pyszne tosty z awokado to doskonały pomysł na śniadanie. Przygotowanie specjału nie zajmuje wiele czasu, a bardzo poprawia humor. Bo czy taka zieleń na kanapce może nie wywoływać uśmiechu: wiosna już blisko. Poza tym to danie pozostawia spore ...
Pisz i bądź szczęśliwy!
... Pisanie drogą do szczęścia? Tak, to możliwe. Badania naukowe potwierdzają, że pisanie o swoich problemach poprawia nastrój i zachęca do podejmowania pozytywnych zmian w życiu. Pisze o tym Tara Parker, dziennikarka „New York Timesa”. ... Pisanie ...
Tetris zwiększa moc mózgu
... Klasyczne puzzle komputerowe Tetris zwiększają moc mózgu. Jak wykazują badania, w porównaniu do dzisiejszych zaawansowanych gier komputerowych, częsta gra w tetris zwiększa liczbę szarych komórek w mózgu i poprawia myślenie! ... w mózgu ...
Kawior – eliksir młodości
... Rybia ikra – symbol luksusu, sprawdza się nie tylko w kuchni, ale też w kosmetologii. Zawiera cenne witaminy i mikroelementy, których potrzebuje nasza skóra. Kremy z kawiorem wygładzają zmarszczki, odżywiają, nawilżają i poprawiają koloryt skóry ...