Estrogen – niezbędny, szkodliwy
... się krwawienie, ponieważ powodują one wzrost krzepliwości krwi. Te same hormony regulują również równowagę między poziomem „dobrego” (HDL) i „złego” (LDL) cholesterolu, a także zapobiegają miażdżycy ...
Oleje roślinne – esencja zdrowia
... szereg ważnych funkcji: Redukują poziom „złego” cholesterolu LDL i dzięki temu zapobiegają tworzeniu się złogów cholesterolowych w tętnicach.Wpływają na zdrowy wygląd włosów i skóry. Ich niedobór ...
Warzywa + owoce = młodość
... . Winogrona - (im ciemniejsza skórka, tym więcej antyoksydantów) działają przeciwzakrzepowo, rozluźniają naczynia krwionośne, zatrzymują utlenianie cholesterolu LDL. Brokuły - posiadają liczne właściwości ...
Zabójcze tłuszcze trans
... i podnoszą stężenie złego cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi. Zalepiają tętnice w sposób prowadzący do powstania bardzo trwałych zatorów, czego efektem może być miażdżyca, wylew czy zawał serca ...
DIETA PRZY ZESPOLE POLICYSTYCZNYCH JAJNIKÓW (PCOS- polycystic ovary syndrome)
... produktów bogatych w izomery trans kwasów tłuszczowych. Odpowiadają one za wzrost stężenia złego cholesterolu LDL oraz obniżają poziom dobrych frakcji HDL. Spożywanie żywności o dużej zawartości izomerów ...
ORZECHY I ICH RODZAJE
... ) w porównaniu z tymi, które nie jedzą orzechów”. Tłuszcz zawarty w orzechach zawiera niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu LDL, regulują przemianę materii ... (arachidowe) – na szczególną uwagę ...
Dobre bakterie
... ” cholesterolu frakcji LDL we krwi. Wpływają na utrzymanie odpowiedniej kwasowości jelita, co hamuje rozwój niekorzystnej mikroflory oraz następuje lepsze wchłanianie Wapnia, Żelaza i Cynku. Poprawiają ruchy ...
Kwas foliowy
... osób jedzących duże ilości wędlin i mięsa. Homocysteina podwyższa krzepliwość krwi i poziom tzw. złego cholesterolu LDL. Szczególnie bogate w kwas foliowy są liczne produkty roślinne ...
Odchudzasz się? Zjedz sushi!
... , jedząc ryby hamujesz procesy nowotworowe oraz łagodzisz reakcje zapalne i alergiczne. Poprawiasz ciśnienie krwi oraz pracę serca. Obniżasz poziom „złego” cholesterolu LDL, ograniczając w ten sposób rozwój ...
Zespół wielotorbielowatych jajników
... lipidowy, charakteryzujący się podwyższonym poziomem cholesterolu całkowitego, LDL, trójglicerydów i obniżeniem frakcji HDL. Kobiety z PCOS, otyłością i insulinoopornością wykazują cechy zespołu ...
Antykoncepcja a choroby przewlekłe
... o typowych tabletkach antykoncepcyjnych z etynyloestradiolem. Estrogen zwiększa poziom cholesterolu LDL i zmniejsza poziom HDL. Nie ma natomiast przeciwwskazań, żeby stosować pigułki z małą dawką ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak przyrządzić dobrą cielęcinę? Gdzie kupić i jak wybrać cielęcinę na obiad, żeby była smaczna?
... B, które wspomagają metabolizm, między innymi niacynę (witamina B3, nazywana też witaminą PP), która dodatkowo pomaga również usuwać nadmiar złego cholesterolu LDL z organizmu. Cielęcina ...
Mam PCOS. Czy uda mi się zajść w ciążę? List do ginekologa
... na obciążenie cukrem, wynikające z insulinoodporności. W badaniach niehormonalnych można stwierdzić podwyższenie całkowitego cholesterolu i spadek wartości LDL, czyli dobrego „cholesterolu”. Przyczyna PCOS ...
Silna grupa B
... właściwego poziomu i proporcji cholesterolu HDL i LDL. Ponadto, tak jak pozostałe witaminy z grupy dobrze wpływa na układ nerwowy i psychikę, pomaga przetwarzać składniki przyswajane w pokarmach na energię ...