Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ...

dawno temu

Kosmetyki brązujące

... Opalona skóra wygląda niezwykle apetycznie - co do tego nie ma żadnych wątpliwości. Aby móc się nią cieszyć, wiele kobiet poświęca jednak kondycję swojej skóry. Chęć posiadania ciemnego kolorytu ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... tłuszczowe, które przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji organizmu. Do głównych zalet można zaliczyć to, że skutecznie obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi, zapobiega miażdżycy, a także zmniejsza ryzyko powstawania chorób serca. ... ...

dawno temu

Strach wysłać dziecko do szkoły?

... się na przyjęcie maluchów? Atmosfery nie poprawiają sprawy z zaklejaniem dzieciom buzi i musztrowaniem przed wejściem do klasy. Jaka jest kondycja polskiej szkoły? ... się na przyjęcie maluchów? Atmosfery nie poprawiają sprawy z zaklejaniem ...

dawno temu

Zregeneruj swoje włosy za pomocą oliwy z oliwek!

... Po upalnym lecie nasze włosy, delikatnie mówiąc, są w nienajlepszej kondycji. Słońce, słona woda, chlor, piasek, gorąco i klimatyzacja – to wszystko niesamowicie niszczy i wysusza włosy. U progu ... skóry głowy. Same plusy. Popraw kondycję ...

dawno temu

Z nimi zima włosom niestraszna, a wiosna będzie piękniejsza!

... . Może cierpieć też skóra głowy, gdyż niskie temperatury pogarszają jej ukrwienie, staje się gorzej odżywiona, niedotleniona, w efekcie czego może pojawić się łupież lub włosy zaczną wypadać. Dlatego też, w mroźne miesiące, powinnyśmy ...

dawno temu

Moja dobra rutyna... gdy dzień się kończy i zaczyna

... Każdy z około stu tysięcy włosów, które mamy na głowie, zdradza nasze tajemnice – nałogi, pielęgnacyjne i dietetyczne grzeszki. Kondycja pasm pozwala też rozpoznać, czy na przykład regularnie używasz odżywki. ... do kobiet, które pragną poprawić ...

dawno temu

Woda dla urody? Obalamy ten mit

... Na pewno wiele razy czytałyście, że picie dużej ilości wody mineralnej korzystnie wpływa na kondycję skóry. Sprawia, że staje się ona gładka, zmarszczki mniej widoczne, promienieje i wygląda młodziej ... jest niekorzystne, także dla kondycji ...

dawno temu

Czy macierzyństwo korzystnie wpływa na zdrowie?

... Często wraz z pojawieniem się dzieci zaniedbujemy dietę i ćwiczenia fizyczne. A powinno być wręcz odwrotnie! Macierzyństwo jest idealnym okresem na pielęgnowanie zdrowego stylu życia. Dowiedz się, w jaki sposób maluch pomoże ci zadbać o twoją ...

dawno temu

Odpoczynek dla ciała, umysłu, ale i urody! Czyli dlaczego warto chodzić do SPA!

... umysłowe, poprawia kondycję wszystkich układów i organów, ale czy wiesz, że również wpływa na dobry wygląd i działa anty-aging?! Warto więc się relaksować dla naszego umysłu, ciała, ale i urody, a służą ... Niezwykle ważny dla utrzymania ...

dawno temu

Zadbaj o włosy po lecie!

... Wakacje dobiegły końca, czas więc przyjrzeć się kondycji naszych włosów. Niestety woda, piasek i promieniowanie słonecznie nie wpływają korzystnie na ich wygląd. Jeżeli twoje włosy mają dość letnich eksperymentów, zaoferuj im domowe SPA, dzięki ...

dawno temu

Sześć sposobów na rozjaśnienie cery!

... , przez co staje się coraz ciemniejsza. Jeżeli chcesz jak najdłużej zatrzymać efekt promiennej, jasnej cery wolnej od piegów i skaz, zapoznaj się z sześcioma metodami na poprawę jej kondycji. ... , przez co staje się coraz ciemniejsza. Jeżeli ...

dawno temu

Marzysz o długich włosach? Możesz je przedłużyć w ciągu kilku minut!

... kondycji. Poza tym, ciężko się układa włosy, które sięgają do pasa. Możesz jednak wyczarować długą fryzurę w kilka minut i nie martwić się o kondycję włosów! ...

dawno temu

Cztery rodzaje ćwiczeń kształtujących zgrabne pośladki

... trzęsące się galaretki. Z punktu widzenia zdrowia, silne pośladki wpływają na dobrą kondycję dolnej partii pleców, tak podatnej na wszelkiego rodzaju bóle i urazy. Ponieważ twoja pupa składa ... kształtów, zajmij się mięśniem pośladkowym ...

dawno temu

Capoeira jako sztuka walki

... na instrumentach, wykładów ideologicznych oraz ćwiczeń fizycznych możemy równocześnie zadbać o kondycję fizyczną i psychiczną. Omawiana sztuka walki jest tym bardziej interesująca, że wywodzi się z kultury afrobrazylijskiej i pozwala na jej ...

dawno temu

Cynk - pierwiastek niezbędny dla zdrowej skóry

... na terapię dolegliwością skórną. Niedobór cynku w diecie zwykle powoduje pogorszenie kondycji włosów, które stają się suche i łamliwe, a nawet mogą zacząć wypadać. ... powszechnie stosowanym w leczeniu trądziku. Niedobór cynku w diecie zwykle ...

dawno temu

Aerobik w wodzie

... Jednym z powodów, dla których jeszcze nie rozpoczęłyśmy ćwiczeń gimnastycznych, pomimo wciąż przybywających kilogramów, jest paradoksalnie brak wystarczającej kondycji fizycznej. Trudno rozpocząć ... , nie tylko ominiemy wielkim łukiem duszną ...

dawno temu

Rowerem do pracy

... Pomysł, by dojeżdżać rowerem do pracy ma wiele zalet. W końcu jazda na rowerze służy nie tylko spalaniu kalorii, ale też pozwala zachować kondycję. Do organizmu dostarczana jest duża dawka tlenu ... za miasto w teren. Taki odpoczynek weekendowy ...

dawno temu

„Druga Ziemia”, Mike Cahill

... Niezależne science fiction stawia niewygodne pytania, zastanawia się nad kondycją współczesnego świata, budzi metafizyczny lęk. Twórcy oplatają bohaterów siecią wątpliwości, łapią w tę sieć ... . Wykorzystują science fiction, by (niczym Lem czy ...

dawno temu

Marka Obagi przedstawia "duet idealny"

... Co zrobić, aby cera wyglądała zdrowo i promiennie przez cały rok? Należy pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji skóry. Niezależnie od jej kondycji, rodzaju czy wieku, kluczem do sukcesu będzie stosowanie dwóch produktów: nowoczesnego kremu z ...

dawno temu

Pokaż mi twoje dłonie a powiem ci ile masz lat

... dwie godziny nie tylko śpiewała, ale dała dynamiczny gimnastyczno-taneczny show. Udowodniła, że jest w doskonałej kondycji. Jej wiek zdradzają jednak dłonie. Wścibscy fotoreporterzy nie raz sfotografowali jej ręce z bliska i to one ...

dawno temu

Czerpiemy zdrowie z kultury i kuchni innych narodów

... Wartościowa i urozmaicona dieta, dobra kondycja, pogoda ducha i doskonałe samopoczucie - o to cały eliksir długowieczności. Łącząc wszystkie jego składniki, możemy zapobiec plagom cywilizacji ... nie zniknęły, nie słodzą cukrem. Dziennie piją 2 ...

dawno temu

"S@motność w sieci", reż. Witold Adamek

... . Ekranizacja książki nie sprowadzała się bowiem do odmalowania uczuciowych rozterek głównej pary bohaterów, ale wymagała od twórców pochylenia się nad kondycją ponowoczesnego świata, gdzie życie toczy się częściowo w przestrzeni wirtualnej. ... ...

+ Pokaż więcej