Taki mam głos

... . A właściwie - niezupełnie. Bo ja chciałam uścisnąć mu dłoń, a on mnie niekoniecznie. Na swoje usprawiedliwienie mam fakt, że byłam wtedy bardzo młoda, sytuacja zawodowa, a moi kumple na ogół w rękę ... nie całowali. No, chyba że coś knuli. ...

dawno temu

Manicure hybrydowy

... jednak nowością zdobywającą coraz większy krąg oddanych miłośniczek jest manicure hybrydowy. Co to jest manicure hybrydowy?Dotychczas kobieta, która chciała podkreślić piękno swoich dłoni, wykonywała ... klasyczny manicure lub korzystała z ...

dawno temu

Odruchy u noworodka

... chwytania: gdy położymy palec na wewnętrznej stronie dłoni dziecka, dziecko tę dłoń silnie zaciśnie tzn. chwyci. Odruch ten występuje przez 3-4 miesiące.       ...

dawno temu

Jak zrobić mostek?

... się na macie, ugnij nogi w kolanach. Wygięte dłonie połóż na podłodze, po obu stronach głowy tak, by móc końcówkami palców dotknąć czubka ramion. 2. Oderwij od podłoża pośladki i biodra, a za nimi ... jest uchwycenie cię w talii i podtrzymanie ...

dawno temu

Ćwiczenia na jędrny biust

... . Wykonaj 5 powtórzeń. Następnie wykonaj to samo ćwiczenie (5 razy) unosząc wyprostowane ręce przed siebie. Ćwiczenie 3. Odłóż ciężarki. Stań przy ścianie w odległości na wyciagnięcie dłonie ... . Oprzyj dłonie o ścianę, palcami do środka. ...

dawno temu

Masaż erotyczny - relaksująca gra wstępna

... go pobudzi. Możesz robić to rękami albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk ... kolistymi ruchami, rozsuwając i zaciskając ...

dawno temu

Jak uspokoić płaczące dziecko?

... , tyłem do siebie. Wyciągnij rękę, by leżała wzdłuż ciała dziecka, a twoja dłoń niech dotyka twarzy malucha. Krok 4: Spaceruj lub kołysz Spaceruj z dzieckiem po pokoju, kołysz i huśtaj, delikatnie ... – nie może przestraszyć dziecka, ale też ...

dawno temu

Ujędrniający masaż twarzy

... uciskanie skóry. Kciukiem dociskamy skórę do trzech palców środkowych dłoni. Masujemy symetrycznie obiema rękami, zaczynajac na brodzie, następnie kolistymi ruchami na policzkach i spowrotem na brodę ... zaczynając od środka czoła. Przesuwamy ...

dawno temu

Przedłużanie paznokci

... natomiast, że paznokcie mniej dotkliwie odczują obciążające stylizacje i będą nadal wyglądały zdrowo. Należy pamiętać także, aby przed wykonywaniem jakichkolwiek zabiegów poprawiających wygląd dłoni zadbać ... specjalistycznego płynu. Paznokcie ...

dawno temu

Pozycje w czasie porodu - która najlepsza?

... w rozkroku i trzyma dłonie na brzuchu. Jeśli partner jest obecny przy porodzie, może stanąć za nią i również położyć dłonie na brzuchu. Poród w pozycji półsiedzącej. Kobieta siedzi na łóżku z nogami lekko ...

dawno temu

Jak poprawić wzrok?

... nie mrugaj przez kolejne 30 sekund. Widzisz różnicę? Ćwiczenie 2. Pracując przed komputerem co jakiś czas powtarzaj czynność zasłaniania oczu dłońmi. Oprzyj łokcie na biurku, palce połóż na czole a środkiem ... dłoni przesłoń oczy tak, aby nie ...

dawno temu

Masaż niemowląt - jak go wykonać?

... niemowlę na płaskiej i delikatnej nawierzchni. Możesz położyć je również u siebie na kolanach. Rozgrzej własne dłonie i nanieś na nie olejek. Krok 4. Masaż rozpocznij od głowy, a zakończ na stopach ... . Wykonuj okrężne ruchy dłonią, delikatnie ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy

... od ciebie. Powtórz ćwiczenie kilka razy. Krok 5: Zasłoń oczy dłońmi tak, aby skrzyżowały się na czole. Oprzyj łokcie o stół. Za chwilę zobaczysz czerń. Po chwili odsłoń oczy. Powtarzaj co jakiś czas ... przed siebie palec wskazujący. Przybliżaj ...

dawno temu

Jak trzymać niemowlę?

... przedramieniu tak, aby jego głowa była podparta w miejscu zgięcia ręki. Obie dłonie wsuń pod pośladki dziecka, a kciukiem lewej ręki przytrzymuj jego bioderka. Krok 2: W jednej ręce Kiedy potrzebujesz ... pod jego pupę i nóżki rękę tak, by ...

dawno temu

Badanie piersi – jak wykonać je samodzielnie?

... ? Czy brodawki nie są wklęsłe? Krok 2 Podobną czynność powtórz z rękami na biodrach. Krok 3 Weź prawą pierś do ręki i zbadaj ją dłonią. Czy czujesz zgrubienia lub inne zmiany? Czy nie zmienił ... . Zbadaj także pachwiny okolice obojczyka. Krok 6 ...

dawno temu

Poznaj 6 popularnych błędów, które najprawdopodobniej popełniasz w czasie sprzątania!

... porządki bez rękawiczek ochronnych. Co się wtedy działo z twoimi dłońmi? Z całą pewnością były mocno wysuszone i podrażnione. To skutek ekspozycji dłoni na działanie substancji drażniących zawartych ...

dawno temu

Palenie a uroda

... chrypliwy. Męczy cię kaszel co raczej nie jest pożądanym efektem w towarzystwie. Dłonie i paznokcie Na nich właśnie pojawiają się pierwsze skutki palenia. Paznokcie i palce żółkną. Mężczyznom rzadko ... to przeszkadza, ale dla kobiet zadbane ...

dawno temu

Moc kwiatów dla pięknej skóry

... pielęgnacji dłoni. Orzeźwiający zapach pozostawia uczucie świeżości. Szczególnie łagodne substancje myjące pozwalają chronić dłonie przed przesuszeniem. Cena 25,00zł 5. Krem oczyszczająco ...

dawno temu

Przystawianie dziecka do piersi – jak robić to dobrze?

... stosowaną pozycją podczas karmienia piersią jest trzymanie dziecka na przedramieniu ręki. Całą dłonią (aż do nadgarstka) powinnaś podpierać plecki dziecka, pamiętając, by jego głowa nie zwisała bezwładnie ... : Chwytanie piersi Nie musisz ...

dawno temu

Jak zrobić masaż twarzy?

... dekoltu również jest bardzo przyjemny. Tutaj użyj już całej dłoni. Wykonuj nią koliste ruchy. Zacznij u nasady piersi i zmierzaj w kierunku ramion. Krok dziesiąty Szyję masuj od nasady, przesuwając ... się w kierunku szczęki i dalej ku uszom. ...

dawno temu

Mini kosmetyki – mini rozmiar, maksi wygoda. Zabierz je ze sobą na urlop i wakacje

... o właściwościach antybakteryjnych doskonale sprawdza się w podróży, ale też w codziennych sytuacjach. W samolocie, autobusie czy na placu zabaw szybko i skutecznie zapewni małym i dużym dłoniom komfort ... . Wystarczy tylko kilka kropel, aby ...

dawno temu

Masaż dla dwojga - relaksująca gra wstępna

... albo... językiem. Krok 4 Usiądź za głową partnera i rozpocznij masaż pleców. Przesuwaj dłonie od karku, aż do samych pośladków. Nie zapomnij wcześniej naoliwić rąk. Rozetrzyj oliwkę lub balsam do masażu, by ... , rozsuwając i zaciskając dłonie. ...

dawno temu

Jędrny biust po ciąży? To możliwe

... osiągniemy, składając dłonie na wysokości klatki piersiowej i przy rozłożonych szeroko łokciach naciskając dłonią na dłoń przez kilka sekund. Należy zrobić trzy serie po osiem powtórzeń. Oprócz ...

dawno temu

Joga pomoże ci przetrwać ciążę!

... oczy i głęboko oddychaj. Rozluźniaj najpierw stopy, potem łydki, uda, pośladki, miednicę, brzuch, dłonie, ramiona, klatkę piersiową, bark i szyję. W trzecim trymestrze wybieraj pozycję boczną (kładź ... . Wzmacnianie kręgosłupa:Uklęknij z dłońmi ...

+ Pokaż więcej