
Dieta niskotłuszczowa
... niskotłuszczowejJedną z zalet diety niskotłuszczowej jest łatwiejsze ograniczenie ilości spożywanych kalorii, a w konsekwencji – obniżenie wagi. Tłuszcze dostarczają organizmowi ponad dwa razy więcej kalorii na gram ... kalorii. Należy pamiętać, ...