... Polacy nie jedzą wystarczająco dużo błonnika. Przeciętnie dostarczamy go o połowę mniej niż powinniśmy, a jest to składnik, który zmniejsza cholesterol, zapobiega zaparciom i pomaga w trawieniu ... zawiera około 3,8 grama błonnika. Większość ...
... a także osób u których występują inne choroby żył. Co istotne i niezbyt optymistyczne, na dolegliwość tę narażone są w większym stopniu kobiety, niż mężczyźni, szczególnie w okresie ciąży. Chcecie wiedzieć jak zapobiegać i czym leczyć żylaki? ...
... w folii, które pęcznieją pod wpływem nalania płynu? Z pewnością w większości domów znalazłoby się wiele właśnie takich, „przestarzałych wynalazków”. A jakby tak pójść z duchem czasu i postawić na bardzo niestandardowe kształty lodowych ...
... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak sobie poradzić ze stresem w pracy? ... włosami, łamliwymi paznokciami, powinnaś pomyśleć o urlopie – pomocny będzie aktywny wypoczynek. Jak ...
... Kobiety rządzą światem? Okazuje się, że tak. Oto wniosek, który płynie z rankingu wpływowego amerykańskiego dwutygodnika "Forbes". Na jego łamach ukazały się wyniki 14-tego już rankingu na najbardziej wpływowe osoby na świecie. ...
... człowieka. Wywołuje uczucie zadowolenia i zapobiega depresjom. Odmładza i przedłuża życie. Znacznie poprawia jakość współżycia. ... , zapobiega łysieniu i wypadaniu włosów. Wzmacniająca papka z żeń–szenia 15 g drobno posiekanych korzeni zalej 1 ...
... " kobiecie zarobione przez nią pieniądze). Dziś nie chcemy mówić tylko o tym, jak tej przemocy zapobiegać. Równie istotne jest to, by wiedzieć, jak właściwie reagować wobec czyjejś krzywdy. ... " kobiecie zarobione przez nią pieniądze). Dziś nie ...
... Wiele osób korzysta z nici dentystycznych od czasu do czasu, a niektórzy w ogóle. To duży błąd. Używanie nici dentystycznej jest ważniejsze od samego szczotkowania zębów, gdyż zapobiega parodontozie i utracie zębów. Niestety, większość z nas z ...
... . Trzy łyżki suszonego skrzypu zalewamy czterema szklankami wody i gotujemy aż do wyparowania połowy płynu z garnka. Odcedzamy i stosujemy po ostudzeniu na umyte włosy. Nie spłukujemy.134 ...
... Spędzanie zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej i brak ruchu to najczęstsze przyczyny problemów z kręgosłupem. Prowadzą one do hipokinezji będącej chorobą cywilizacyjną. Co zrobić, aby zapobiegać a nie leczyć? ...
... Czy wiesz jak na twoją urodę może wpłynąć zwykła łyżka? Do czego oprócz mycia zębów, możesz użyć szczoteczki? Nie masz pojęcia? Sprawdź jakie sztuczki i proste zabiegi mogą pomóc twojej skórze, włosom i paznokciom. Bądź piękna, dzięki magicznemu ...
... w równowadze, gdyż każdy z gatunków konkuruje z innymi, zapobiegając w ten sposób nadmiernemu namnażaniu się jednego z nich. Zdarza się, że ta naturalna równowaga zostaje zaburzona. Najczęściej ma to miejsce podczas stosowania antybiotyków. ... ...
... , niektórym jednak utrudnia codzienne funkcjonowanie. Mowa tu o szumach usznych, które m.in. powstają na skutek powolnej utraty słuchu. Jak zapobiegać? ... węgla, działanie toksyczne ołowiu, rtęci i innych metali,kłopoty z sercem i naczyniami ...
... w folii, które pęcznieją pod wpływem nalania płynu? Z pewnością w większości domów znalazłoby się wiele właśnie takich, „przestarzałych wynalazków”. A jakby tak pójść z duchem czasu i postawić na bardzo niestandardowe kształty lodowych ...
... maseczki domowej roboty z agrestu i olejku kokosowego. Aby przygotować tą cudowna miksturę, należy ugotować owoc w czystym oleju kokosowym. Następnie odcedź płyn i przechowuj lekarstwo w szklanym pojemniku ...
... intymnych jest prawidłowa higiena pochwy i odbytu. W higienie miejsc intymnych należy pamiętać, że zwykłe mydło nie wystarczy, by oczyścić te delikatne sfery. Dlatego warto zaopatrzyć się w żel lub płyn ...
... czasu, kup specjalny płyn do prostowania włosów, który znacznie przyspieszy cały proces. Po kilku razach dojdziesz do wprawy i prostowanie zajmie zaledwie kilka minut. Krok 3 Ale kobieta zmienną ... , odżywka, maski do włosów płyn, do ...
... się prezentować w późniejszym życiu. Dowiedz się, jak pielęgnować skórę po dwudziestym roku życia. Ochrona przeciwsłoneczna dla dwudziestolatek Nigdy nie jest za wcześnie, aby zapobiegać starzeniu ...
... Zapobieganie oznakom starzenia jest podstawą, jeśli chcemy się cieszyć młodo wyglądającą skórą twarzy na długo. Nie warto czekać na pierwsze zmarszczki i interweniować, by się ich szybko pozbyć ... jednego produktu. W skład zestawu wchodzą: ...
... , że starość może być czasem dojrzałej mądrości, odkrywania prawdy o świecie i sobie. Płynie z niej przesłanie: nikt nie jest w stanie zatrzymać procesów związanych ze zmianami ciała. Dlatego powinniśmy ... w Groningen, autorka bestsellerowej ...
... być wykonywane nie tylko wtedy, gdy coś złego zaczyna się dziać z biustem. Systematyczna pielęgnacja zapobiega bowiem powstaniu niepożądanych stanów. ... być wykonywane nie tylko wtedy, gdy coś złego zaczyna się dziać z biustem. Systematyczna ...
... Postaw na zdrowie i odporność na stres - pod takim hasłem ruszyła pod koniec marca kampania promująca zdrowy styl życia i zapobieganie stresowi. Organizatorzy podkreślają, że radzenia ...
... zdrowe nawyki związane z higieną rąk. Organizatorem akcji jest firma Carex, lider w zakresie antybakteryjnych mydeł w płynie, a patronatem objął ją Instytut „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka”. ... zdrowe nawyki związane z higieną rąk. ...
... zegarki są niemal niewyczuwalne na nadgarstku, co jest kluczowe podczas długotrwałego wysiłku. Ergonomiczny design oraz łatwa regulacja pozwalają na idealne dopasowanie, co zapobiega otarciom i zapewnia ...