Jak powinien odżywiać się biegacz amator?

... nasyconych i cholesterolu: chrup orzechy, pestki dyni i słonecznika. Wzbogać jadłospis o oleje roślinne i tłuszcze rybie – cenne źródła kwasów omega-3, które poprawiają pracę układu krążenia i chronią skórę ... przed nadmierną utratą wody. Jedz ...

dawno temu

Dieta śródziemnomorska najlepszą receptą na uśmiech!

... Jak dowodzą badacze, dieta śródziemnomorska – składająca się głównie ze świeżych owoców, warzyw, pełnego ziarna, orzechów, nasion, ziół, przypraw i oliwy z oliwek, uzupełnianych od czasu do czasu ... nabiałem, drobiem, rybami i czerwonym winem – ...

dawno temu

Kremy do cery suchej

... jej zapotrzebowania zimą, kiedy oddziałuje na nią mróz, niż latem, gdy narażona jest na wysuszenie. Wskazać można jednak pewien zestaw składników, które powinien posiadać najlepszy krem do cery ... suchej. Zobacz, jak wybrać dobry krem do cery ...

dawno temu

Anoreksja w ciąży? Uważaj, to niebezpieczne!

... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to prawdziwe tortury psychiczne. Stąd zaś już tylko jeden krok do zaburzeń odżywiania. Czasami rozwija się pregoreksja, zwana anoreksją ciążową. ... normalnej figury, niektórym kobietom sprawia to ...

dawno temu

Jak wycisnąć z kremu więcej?

... Każda dbająca o swój wygląd kobieta starannie dobiera krem, zanim go użyje. Na jej wybór ma wpływ jakość kosmetyku, rodzaj cery, występujące problemy, a nawet marka. Jednak o efektywności kremu ... Przed nałożeniem kremu należy starannie ...

dawno temu

Dieta paleolityczna

... Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane ... na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w ...

dawno temu

Ciężka noc? Jak dobrze zatuszować cienie pod oczami

... Służą do tego specjalne kremy, które zawierają dużą ilość kryjącego pigmentu. Należy wybrać taki, którego kolor jest o ton jaśniejszy od naszego podkładu. Profesjonaliści robią odwrotnie ... , ale początkującym łatwiej będzie nałożyć najpierw ...

dawno temu

Krem na przebarwienia

... , czyli posiadaczki jasnej karnacji i znamion, powinny dodatkowo stosować kremy wybielające z wysoką ochroną przeciwsłoneczną, takie jak Trójaktywny krem wybielający do twarzy na dzień SPF 50+ ALBUCIN czy Intensywny krem wybielający do twarzy na ...

dawno temu

Kosmetyki z głębin

...   Wydobywane tysiące metrów pod wodą drogocenne rośliny są prawdziwym kosmetycznym zbawieniem. Wykorzystywane w produkcji kosmetyków robią furrorę na całym świecie i od lat są w cenie. Znawcy tematu wiedzą bowiem, że ich dobroczynne właściwości ...

dawno temu

Peeling kawitacyjny

... Peeling kawitacyjny to zabieg kosmetyczny wykorzystujący ultradźwięki do oczyszczania skóry z zanieczyszczeń oraz martwych komórek naskórka. ... Peeling kawitacyjny to zabieg kosmetyczny wykorzystujący ultradźwięki do oczyszczania skóry z ...

dawno temu

Kremy do cery mieszanej

... się, powstawania zaskórników oraz pryszczy. Skóra na policzkach i skroniach bywa przesuszona, a zimą mogą pojawiać się popękane naczynka krwionośne. Wiele posiadaczek skóry mieszanej wciąż poszukuje kremu idealnego ... , który nawilżałby partie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Domowe zabiegi kosmetyczne, czyli… jak zrobić sobie domowe SPA?

... Każda z nas marzy przynajmniej o odrobinie luksusu. Jednym z jego elementów są tak dzisiaj pożądane rytuały piękna, czyli serie zabiegów kosmetycznych w ekskluzywnych gabinetach i klinikach SPA ... Na co dzień wskakujemy pośpiesznie pod ...

dawno temu

GARNIER FRUCTIS HAIR FOOD. Nowy sposób odżywiania głodnych włosów!

... po smaki lata i zajadając się sezonowymi owocami, nie zapomnij także o regularnym odżywianiu włosów. Poznaj nowość Garnier Fructis Hair Food i odkryj trzy przepisy w czterech smakach na naturalnie piękne włosy tego lata. ... , sprawiają, że ...

dawno temu

Zmarszczki na dekolcie i na szyi - jak zapobiegać?

... Zmarszczki na dekolcie i na szyi pojawiają się szybko, ponieważ skóra jest w tych miejscach bardzo delikatna. Właśnie dlatego powinnyśmy dbać o nią w szczególny sposób. Nie wystarczy smarowanie kremem do twarzy. Piękny dekolt potrzebuje czegoś ...

dawno temu

Multifunkcyjne kosmetyki z serii Oleje Świata od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... Laboratorium Kosmetyczne Joanna, wielokrotnie nagradzany ekspert w dziedzinie kosmetyków do włosów i ciała, prezentuje nową, bestsellerową serię, Oleje Świata, która odżywi, ujędrni i wygładzi skórę ... Oleje to jedne z pierwszych znanych światu ...

dawno temu

Jak pielęgnować brwi?

... i „potargane”, to i tak częściej decydujemy się je wyregulować. Może to zrobić kosmetyczka w gabinecie lub my samodzielnie, ale ostrożnie i bez przesady. Łatwiej bowiem włoski wyrwać, niż je później „zapuścić”. ... Do regulacji brwi używaj ...

dawno temu

Seria Oillium Baby dla wrażliwej skóry każdego dziecka od Laboratorium Kosmetycznego Joanna

... od Laboratorium Kosmetycznego Joanna zostały stworzone z troską o najbardziej wrażliwą, atopową czy skłonną do alergii skórę najmłodszych. Ich bezpieczny, niezawierający szkodliwych substancji skład ... Kąpiel dziecka to nie lada wyzwanie, ...

dawno temu

Przebarwienia skóry – wybierz krem odpowiedni dla siebie

... na skórze, sięgamy po produkty kosmetyczne. Zmniejszające przebarwienia skóry kremy wzbudzają zatem zainteresowanie wielu osób. Leczenie zaburzeń barwnikowych Pierwszym krokiem do sukcesu w walce ... z przebarwieniami jest stosowanie kremów z ...

dawno temu

Krem na odzyskanie dziewictwa. Kupiłabyś?

... W Indiach trwa kampania reklamowa kremu, który ma przywrócić błonę dziewiczą. Dzięki niemu kobiety, które mają inicjację seksualną za sobą, znowu mogą stać się atrakcyjne na rynku matrymonialnym ... . Stosując specyfik mają pewność, że mąż nie ...

dawno temu

Czy wiesz, co jesz? Dieta na trądzik

... się niezależnie od sposobów pielęgnacji skóry i stosowanych zabiegów kosmetycznych. Dlatego też warto walczyć z trądzikiem również od wewnątrz. Witaminy i zioła na trądzik powinny zostać włączone ... do codziennej diety. Nie trzeba przy tym ...

dawno temu

Domowe laboratorium kosmetyczne

... ? Przyjaciółki na pewno będą ci zazdrościły świetnego stanu skóry i będą prosiły o podanie nazwy kremu, który czyni takie cuda. Kto wie, może nawet otworzysz własną firmę kosmetyczną... ... . Zgodnie ze sloganem kosmetyki stworzone przez ciebie, ...

dawno temu

Kampania "Zdrowo jesz"

... ? Jak przygotowywać posiłki, aby były zdrowe? Na te i wiele innych pytań z zakresu żywienia odpowiedzi udziela ZdrowoJesz.org. Zdrowe odżywianie to coś znacznie więcej niż tylko jedzenie. To co i jak jemy ...

dawno temu

Biopeeling

... Nowinki kosmetyczne – to rzecz, którą uwielbiają wszystkie kobiety. Śledzenie coraz to nowych produktów jest pasją bardzo pożyteczną. Jednak zwykle za bardzo ufamy obietnicom składanym ... . Istnieje kilka sposobów złuszczania naskórka. Oprócz ...

dawno temu

Pupa w górę!

... Ładna pupa to marzenie wielu z nas. Warto zadbać o nią, choć lato już się kończy. Jest na to wiele sposobów. Można stosować odpowiednie kremy, poddać się zabiegom w salonie kosmetycznym lub po prostu ...

+ Pokaż więcej