
Jak radzić sobie ze stresem?
... na chwilę z życia rodzinnego, odciąć od problemów w pracy. Wyłącz telefon, zamknij drzwi na klucz i zrób sobie drzemkę. Jeżeli nie lubisz spać w dzień, po prostu się odpręż. Oddychaj głęboko i powoli ... kontrolować lub rozwiązać. Poznaj i ...