Dzięki tym ćwiczeniom będziesz miała piękne uda!

... Naprężone uda nie tylko świetnie prezentują się w krótkich spódniczkach, ale wpływają też na kondycję pleców, kolan i bioder. Przedstawiam 5 prostych ćwiczeń rozciągających, które nadadzą ścięgnom ...

dawno temu

Jak działa implant antykoncepcyjny? Poznaj jego wady i zalety oraz skuteczność

... nawet do 5 lat. W swoim składzie zawiera wyłącznie jeden składnik, czyli progestagen, w związku z czym ma bardzo szerokie zastosowanie. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat implantu antykoncepcyjnego, zapoznaj się z poniższym tekstem. ... ...

dawno temu

Trwały makijaż ślubny, z którym przetańczysz całą noc!

... przez całą nocOstatnia noc przed zmianą stanu cywilnego nie idzie w parze ze zdrowym snem. Jeżeli nawet najlepszy podkład nie zatuszuje cieni pod twoimi oczami, z pomocą przyjdzie ci korektor – broń numer ... jest mieszanie cieni, upewnij się ...

dawno temu

Przewlekła choroba nerek

... i przedwczesnej śmierci. Tylko 5 proc. osób, które na nią cierpią, dożywa przeszczepu lub dializoterapii. Radzimy, jak dbać o nerki, żeby nie dopuścić do powikłań. ... ciągle niewielki odsetek pacjentów – ok. 5 proc. wszystkich dializowanych. ...

dawno temu

PREZENT LAST MINUTE! SPRAWDZONY POMYSŁ NA PREZENT DLA NIEJ

... Święta Bożego Narodzenia tuż tuż! Jeśli jeszcze nie macie przygotowanych prezentów marka Eveline Cosmetics śpieszy z pomocą, by zainspirować, tych, którzy kupują je na ostatnią chwilę! Taki upominek ... również może być bardzo trafiony. Zgodnie ...

dawno temu

Jak się perfumować?

... osiągnąć, musisz wiedzieć jak się perfumować, by inni poczuli twój niepowtarzalny zapach. Nie chodzi oczywiście o to, by wylewać na siebie cały flakonik. To akurat najgorsze co możesz zrobić. Musisz wiedzieć, gdzie psiknąć, żeby woń rozchodziła ...

dawno temu

Polacy jedzą coraz więcej warzyw i owoców

... W ciągu ostatnich kilku lat zmieniły się zwyczaje żywieniowe Polaków. Blisko połowa deklaruje, że spożywa znacznie więcej warzyw i owoców niż 5 lat temu. Coraz bardziej są świadomi tego, jak ważna ... Najważniejszym kryterium, jakim kierują się ...

dawno temu

Zadanie muzyczne (2)

... Sinclar, World, Hold On Zadanie 2. Obejrzyj uważnie teledysk, a następnie odpowiedz na pytania. 1. The news on TV say that the Earth is in …… and that a meteor is approaching/collapsing/arriving. 2. The ... boy wants to build a space ……He is ...

dawno temu

Jak schudłam nie mając pieniędzy

... Wakacje to dobry czas, by o siebie zadbać i wrócić do formy. Mam tu na myśli pozbycie się zbędnych kilogramów, które nagromadziłyśmy podczas długich, zimowych wieczorów. Dobra wiadomość jest taka ... , że by schudnąć, nie potrzeba specjalnych ...

dawno temu

Dieta dla ciężarnej z cukrzycą

... Cukrzyca pojawia się u 2-5% kobiet w ciąży. Ryzyko zachorowania zwiększa się wraz z wiekiem. Ze względu na zagrożenie dla zdrowia dziecka, jakie niesie ze sobą cukrzyca, ciężarne kobiety poddawane ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... Zgodnie z zasadami racjonalnego żywienia każdy powinien spożywać 4-5 posiłków dziennie w odstępach 3-godzinnych. W menu powinny znaleźć się takie składniki, które dostarczą do organizmu dzienną dawkę ...

dawno temu

Być jak modelka. Jak świetnie wyjść na zdjęciu?

... Każda z nas chce wyjść ładnie na zdjęciu, mieć sexy selfie. W tej dziedzinie powinnyśmy uczyć się od specjalistek, czyli modelek, które chętnie zdradzają swoje patenty. Wystarczy wiedzieć, jakich kosmetyków użyć czy jaką pozę przybrać, by ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Krem BB - porównajmy go do kremów CC i DD

... , czyli krem BB to hit ostatnich lat w którego cieniu stoją dwa inne, nieco mniej znane produkty – kremy CC i kremy DD. Porównajmy je! ...

dawno temu

Migrenowe bóle głowy

... i występuje u 5-7% populacji. Najczęściej dotyczy kobiet, zwłaszcza między 25 a 55 rokiem życia. Może się utrzymywać od kilku godzin do kilku dni. ... migreny,czarnuszka siewna (nalewka 5 -10 kropli na szklankę wody, potem przez kilka tygodni od ...

dawno temu

Tata potrzebny od zaraz

... Wiele miejsca w mediach poświęca się macierzyństwu, opisuje się szeroko rolę matki a tytułowy tata pozostaje nadal w cieniu. Niesłusznie, bo ci nasi "bohaterowie drugiego planu" odgrywają bardzo ważną rolę - gdyby nie oni, cała ta misterna ...

dawno temu

Na spotkanie przygodzie

... W zeszłym roku spędziłam w Afryce prawie 5 miesięcy. Kenia i Tanzania leżące w Afryce Wschodniej nad Oceanem Indyjskim stały się moim drugim domem, całkiem innym, ale dziwnie bliskim. Bliskim ... - po kilku miesiącach przerwy - wróciłam do ...

dawno temu

Jak zrobić trwały makijaż?

... . Są jednak sposoby, aby powstrzymać oddziałujące na niego siły natury i zapewnić mu większą trwałość. Jak to zrobić? Cienie do powiek Nie będą się kumulować w załamaniach skóry ani blaknąć, jeżeli ... przed ich nałożeniem pokryjemy powiekę bazą ...

dawno temu

Shoarma 4 razy pyszniejsza

... Shoarma – właściwie tyle by wystarczyło, by pomyśleć o pysznym daniu. A co się stanie, jeśli dołożymy do niej dwa różne sosy i dwa rodzaje surówek? To prawdzie szaleństwo smaku. Ale to wcale ... bez pysznych sosów. Aby przyrządzić sos do mięsa, ...

dawno temu

Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... gdy trening interwałowy przyniesie ci wiele korzyści, istnieje co najmniej 5 powodów, dla których czasem powinnaś postawić na mniejszy wysiłek. ... gdy trening interwałowy przyniesie ci wiele korzyści, istnieje co najmniej 5 powodów, dla których ...

dawno temu

Malowanie brwi

... , aby brwi nie wyglądały sztucznie. Brwi zaakcentowane cieniem do powiek Tak, tak! Nawet cienie do powiek mogą świetnie sprawdzić się jako kosmetyk do podkreślenia brwi. Wybierz te w ciemnym kolorze (brązy ...

+ Pokaż więcej