Fokus na brwi

... – jaśniejszy nałóż po wewnętrznej stronie, a ciemniejszy rozprowadź do końca brwi. Wypróbuj Arbonne Shape It Up Koloryzujący krem do brwi dostępny w dwóch odcieniach. Odpowiedni moment Stylizację ... brwi zawsze zostawiaj na koniec makijażu – ...

dawno temu

Sześć ćwiczeń rozciągających, które wykonasz w parku

... powinny pozostać wyprostowane. Ręce oprzyj na udzie, kolanie, lub goleni. W tej pozycji wytrzymaj 30 sekund i powtórz ćwiczenie, zmieniając nogi. Dzięki temu ćwiczeniu rozciągniesz mięśnie ramion, ud ... i klatki piersiowej. Podobnie, jak przy ...

dawno temu

Niech słońce świeci: twoja skóra jest bezpieczna!

... tego ryzyka Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (ang. Food and Drug Administration) sugeruje, aby regularnie stosować kremy z filtrem przeciwsłonecznym o wskaźniku SPF 15 lub wyższym w połączeniu ... , nakryć głowy oraz okularów ...

dawno temu

Jak trzymać niemowlę?

... ? Jak trzymać niemowlę, by było mu wygodnie i bezpiecznie? Krok 1: Fasolka Jest idealną pozycją dla noworodka, przypomina mu bowiem ułożenie w łonie matki. Weź malucha na ręce. Oprzyj go na swoim ... przedramieniu tak, aby jego głowa była ...

dawno temu

Ćwiczenia na zgrabne ramiona

... na tym, że opieramy się na dłoniach, rozstawionych na szerokość ramion, oraz na kolanach. Musimy jednak pamiętać, by nie wypinać w górę pośladków, całe ciało powinno tworzyć prostą linię. Uginamy ręce w łokciach ... . Siedząc przed telewizorem i ...

dawno temu

Biotyna na paznokcie

... . wapnia i cynku leżą u podstawomawianego problemu. Podatność paznokcia na łamanie i rozwarstwianie rośnieprzy każdorazowym myciu rąk, które wysusza i usuwa z paznokcia nawilżającą warstwę ochronną ... .    Warto spróbować połączyć w kuracji ...

dawno temu

Cytryną odświeżysz i wysprzątasz mieszkanie. Serio!

... . Wetrzyj go w skórę. Po kwadransie zmyj ciepłą wodą i użyj kremu do rąk. Ryby także zostawiają specyficzny zapach w naczyniach, w których były przyrządzane. Aby pozbyć się rybiego zapachu, przetrzyj ...

dawno temu

Ile chemikaliów nakładają na siebie kobiety?

... z hormonami i różnymi  alergiami.  A ile składników zawierają pozostałe kosmetyki? Pomadki zawierają średnio 33 składniki, balsamy do ciała 32, tusze do rzęs 29, kremy do rąk ok. 11.  Żelazne zasady ...

dawno temu

Opryszczka wargowa - jak ją wyleczyć?

... hamujące rozkład wirusa i zapobiegające jego rozprzestrzenianiu się. Smaruj (zawsze po uprzednim umyciu rąk) nimi zakażone miejsce co 4 godziny przez 5 dni lub dłużej, jeśli problem nie ustępuje. 2 ... zmniejszyć częstotliwość odnawiania się ...

dawno temu

Święta bez nerwów i pośpiechu

... można sobie pozwolić. Czasami jednak wystarczy pół godziny z książką w ręku, 20 minut drzemki, czy kąpiel w pachnącej pianie, żeby zregenerować nieco siły. Postaraj się nie zarywać nocy, wysypiaj się. Pamiętaj, że sen ... najlepiej regeneruje ...

dawno temu

Jak pozbyć się boczków?

... odmienią twoją sylwetkę. Ćwiczenia na boczki Jednym z najskuteczniejszych sposobów na boczki są skłony boczne. Aby rozpocząć ćwiczenie, ustaw stopy na szerokości bioder i ułóż ręce wzdłuż ciała ... . Następnie sięgaj jedną ręką w kierunku ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dawno nie miałaś takiego relaksu i pięknej cery. Zobacz jak łatwo osłodzić jesienny wieczór

... się w kosmetyce od dawna – nie tylko koi i nawilża suchą skórę, ale także regeneruje podrażnione jej miejsca. Jeśli zastosujesz go w peelingu (np. cukier trzcinowy Diamant Dry Demerara) idealnie wygładzi on cerę ... się rany. Grubo- czy ...

dawno temu

Samokontrola piersi

... skóry lub zmianę koloru, wyciek płynu z brodawki, wgłębienie brodawki. Badanie piersi w pozycji stojącej Stań przed lustrem i unieś ręce w górę. Postaraj się w tej pozycji zaobserwować czy piersi ... obserwacji dokonaj opierając ręce na ...

dawno temu

Uroda, a ilość chemikaliów w kosmetykach

... sięnowotworów, problemami z hormonami i różnymi  alergiami.  A ile składników zawierają pozostałe kosmetyki? Pomadki zawierają średnio 33 składniki, balsamy do ciała 32, tusze do rzęs 29, kremy do rąk ...

dawno temu

Jak wyglądać dobrze w bikini

... . 5. Nadaj skórze ładny kolor Aby nie wyglądać blado na plaży, zafunduj sobie brązujący krem do ciała. Stosuj go regularnie przed wyjazdem. Rozprowadzaj go równomiernie po całym ciele, aby uniknąć smug i brzydkich plam. Pamiętaj by po jego ...

dawno temu

Mocne paznokcie - jak to zrobić?

... na paznokcie są skuteczne? Na pewno nie wolno zapominać o kremie do rąk. Należy go używać po każdym myciu dłoni. Krok 6 Potrzebne są również witaminy na wzmocnienie paznokci. Za ich stan odpowiadają ...

dawno temu

Ćwiczenia na BOSU

... o przyrząd. Stopy rozstaw na szerokość bioder i oprzyj o podłoże. Unieś górną część pleców i pośladki. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej. Brodę ściągnij ku szyi. Odczuwasz napięcie mięśni? To dobrze ... , ale tym razem leżymy twarzą do podłoża, ...

dawno temu

Skoncentrowana pielęgnacja dłoni od marki Buña

... REWITALIZUJĄCA MASKA DO RĄK Z ROZMARYNEM Nowość marki Buña – rewitalizująca maska do rąk z rozmarynem to kosmetyk bazujący na aż jedenastu cennych składnikach aktywnych. Dzięki kompozycji bazującej ... Sposób użycia: maskę nakładamy na czystą ...

dawno temu

Hordeolum - czyli jęczmień

... oka brudnymi rękami,u kobiet źle dobrane kosmetyki do oczu lub niestaranny demakijaż,nieodpowiednia dezynfekcja szkieł kontaktowych. Sposoby leczenia: stosowanie kremów lub kropli zawierających ...

dawno temu

Idealnie gładkie nogi krok po kroku

... nie przejeżdżać maszynką po danym jej paśmie więcej niż jeden raz. Jeżeli nie jesteś zadowolona z efektu golenia, spróbuj zastosować żel lub krem do depilacji. Powinnaś dokładnie pokryć kosmetykiem całą ... powierzchnię skóry. Jeżeli nie masz ...

dawno temu

Jak utrwalić cień do powiek?

... po śnie. Po umyciu zadbaj o odpowiednie nawilżenie skóry – unikaj jednak nakładania kremów pod oczy na powieki. Następnie zastosuj bazę pod cienie dopasowaną do twoich potrzeb. Wiele z nich oprócz ... , więc na pewno znajdziesz dla nich odrobinę ...

dawno temu

Marzenie o długich paznokciach staje się rzeczywistością!

... przed wysychaniem, codziennie należy wmasowywać w nie nawilżający krem do rąk i paznokci. Efekt gwarantowany! Zabiegi wzmacniające płytkę paznokciaJeżeli chcesz, aby twoje paznokcie szybko urosły, unikaj ...

dawno temu

Sposoby na suche dłonie

... . Przydałyby się również kapsułki witamin A+E, które warto dodać do płynu. W takiej kąpieli leczniczej należy moczyć dłonie przez kwadrans. Po zabiegu nie myj rąk, lecz wysusz je ręcznikiem. Krok 3 ... kompres. Trzeba wsmarować w dłonie warstwę ...

dawno temu

Ćwiczenia callanetics

... ). Pierwsze ćwiczenie: leżąc na plecach, opieramy stopy na podłodze, kolana powinny być ugięte. Między uda wkładamy ręce (ale nie łapiemy się za uda), podnosimy łopatki, a łokcie zginamy. Pamiętajmy ... o tym, żeby pracowały mięśnie brzucha, a ...

+ Pokaż więcej