Nie masz czasu na ćwiczenia? Wykonaj intensywny, 4-minutowy trening Tabata i chudnij!

... Chciałabyś schudnąć, ćwicząc jedynie kilka minut dziennie? Brzmi nieprawdopodobnie, ale to możliwe. A wszystko dzięki opracowanej w 1996 roku przez dr. Izumi Tabatę technice ćwiczeń interwałowych ...

dawno temu

Polipy macicy

... zmiany już we wczesnym ich stadium. Swoją wiedzą na temat polipów macicy dzieli się dr n. med. Tomasz Basta z krakowskiej Intima Clinic. ...

dawno temu

Liszaj miejsc intymnych – jak sobie z nim poradzić?

... i przyczyniają się do powstawania innych, poważniejszych dolegliwości. To jak go skutecznie leczyć opisuje dr n. med. Tomasz Basta, założyciel krakowskiej Intima Clinic. ...

dawno temu

Jak badać piersi? List do Ginekologa

... , strach, a także niewiedza. Pierwszym krokiem, jaki należy podjąć, jest samobadanie piersi i uważne obserwowanie zachodzących zmian. Na co zwrócić uwagę i o jakich badaniach trzeba pamiętać? Na pytanie czytelniczki odpowiada ginekolog, dr ...

dawno temu

Chcę zajść w ciążę. Jak przygotować organizm? List do Ginekologa

... odpowiednich warunków do rozwoju dziecka, ale też na jego zdrowiu. Coraz więcej kobiet poprzez zmianę trybu życia, diety i szczepienia przygotowuje swój organizm na poczęcie maleństwa. Jakie kroki należy podjąć w drodze do macierzyństwa? Na ...

dawno temu

Piękne stopy przez cały rok

... . – Przyczyn powstawania halluksów jest wiele – mówi dr Zbigniew Jackowiak, ortopeda specjalizujący się w nowoczesnych metodach operacyjnego usuwania halluksów – Często skłonność do powstawania deformacji ... zaledwie kilka minut dziennie. ...

dawno temu

Problem z cerą po antykoncepcji? List do Ginekologa

... . Czy jednak problemy skórne mogą mieć związek z odstawieniem tabletek antykoncepcyjnych? Na pytanie Czytelniczki odpowiada Ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ...

dawno temu

Renesans kwasu polimlekowego

... preparat mający swoją 20-letnią, skomplikowaną historię. Dr Marek Wasiluk właściciel warszawskiej kliniki L’experta, mający wieloletnie doświadczenie w stosowaniu kwasu polimlekowego daje nam wskazówki jak mądrze z niego korzystać. ...

dawno temu

Odchudzanie bez glutenu

... panują też mody. Po boomie na białkową dietę według dr. Dukana, przyszła pora na bezglutenową. Stosują ją celebrytki z Zachodu – Madonna, ale też rodzime gwiazdki przyznają się, że w ten sposób gubią kilogramy - Patrycja Kazadi. Na czym ona ...

dawno temu

Odmładzanie środkowej części twarzy

... Bardzo często porusza się temat odmładzania czoła lub okolic oczu. Natomiast środkowa część twarzy również wymaga specjalistycznego i indywidualnego podejścia. Dr Marek Wasiluk z warszawskiego ...

dawno temu

Pewne Dziewczyny wybierają wszystko!

... dobrane, naturalne składniki zapewniają optymalną skuteczność. Mineralite™, minerał pochodzenia wulkanicznego, absorbuje 5x więcej wilgoci niż talk, stosowany w formułach antyperspirantów. Ekstrakt ... zapachowi; wilgoci; uczuciu podrażnienia; ...

dawno temu

Spociłam się

... w walce z przykrym zapachem spoconej skóry są dezodoranty i antyperspiranty. Dezodoranty zawierają substancje o działaniu bakteriobójczym, które ograniczają nadmierne namnażanie się bakterii na skórze ... . Dlatego też mogą nie być wystarczającą ...

dawno temu

Zwinne stopy

... - tak, takie też istnieją - jest zabawa szklanymi kulkami. Połóż około 20 kulek - moga być różnej wielkości - na podłodze. Podnoś kolejno każdą z kulek używając do tego prawej stopy. Wrzucaj je do plastikowego ...

dawno temu

Zabieg tego sezonu - ablacyjny laser frakcyjny

... . Specjalistą w jego wykonywaniu jest dr Marek Wasiluk, założyciel warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, który opisuje właściwości tej metody oraz zdradza jej sekrety i niuanse, abyśmy wiedzieli jaki zabieg, dokładnie wybrać. ...

dawno temu

Jemiołka

... zielona? Idę szukać dalej. Jest. Zielona. Ale bez białych kulek, a ja bym wolała z kulkami. – Nie, nie, bez kulek trzeba, bo kulki to poobrywać należy. Kulki to łzy, płakać będzie pani cały rok ... . Bez kulek musi być. Jak ta – przekonuje mnie ...

dawno temu

Niezbędnik kosmetyczny każdej kobiety

... ciała -balsam nawilżający, -balsam brązujący, -pianka do golenia nóg lub krem lub wosk do depilacji, -dezodorant do stóp, -krem zmiękczający pięty, -peeling do ciała, -krem do rąk, -antyperspirant ... do demakijażu, -balsam do ust, -krem ...

dawno temu

Czy parabeny zawarte w kosmetykach są groźne dla zdrowia?

... działania antyperspirantów, które mogły zawierać parabeny. Niemniej jednak badania te zawierały sporo błędów i nawet nie sprawdzono, czy którakolwiek z osób, od których pobrano próbki, stosowała ... kosmetyki z tymi związkami. Co więcej, ...

dawno temu

Summer Splash, czyli letnie orzeźwienie

... , pełna energii i gotowa do działania. Aby utrzymać efekt świeżości, sięgnij po Antyperspirant Pure Active Garnier – w kulce lub sprayu. Planujesz wieczorne wyjście? Balsam do ciała Bloom Gold Shimmer ...

dawno temu

Bruksizm - problem zdrowia i urody

... go lekceważyć. O tym co powoduje i jak sobie z nim radzić wypowiada się dr Kamila Wasiluk, ortodontka z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium. ...

dawno temu

Dobry lekarz medycyny estetycznej, czyli jaki?

... w dziedzinie medycyny estetycznej, dr. Andrzeja Ignaciuka – prezesa Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging. ...

dawno temu

"Pokonać Tabu" - dodatek do dziennika Rzeczpospolita

... Patronem medialnym projektu został portal abczdrowie.pl oraz jejswiat.pl. Projekt otwiera wywiad z prof. dr. hab. Alicją Wiercińską-Drapało, Kierownikiem Kliniki Chorób Zakaźnych, Tropikalnych ... na edukacyjny materiał na temat dostępu ...

dawno temu

Krakowscy lekarze badają, jakie metody leczenia wysiłkowego nietrzymania moczu są najskuteczniejsze

... dającymi bardzo dobre rezultaty leczenia tej choroby. Do tej pory jednak ocena ich skuteczności była poparta głównie opiniami pacjentek. Dr n. med. Tomasz Basta z krakowskiej Intima Clinic ...

dawno temu

Tylko dla panów: lody jak viagra

... tylko w londyńskim domu towarowym Selfridges. Porcja lodów nie jest tania. Jedna kulka tego pobudzającego seksualnie specyfiku ma kosztować około 60 złotych. Nie jest to mało, ale chętnych na The Sex Pistols ... to tzw. naturalna viagra. W swoim ...

+ Pokaż więcej