MATERIAŁ PROMOCYJNY

Bolą cię plecy? Sprawdź 5 ćwiczeń, które możesz wykonywać nawet w biurze

... , ściągnij łopatki, a następnie odegnij głowę do tyłu. Powtórz ćwiczenie 10 razy Stań prosto, złap się za talię i wykonaj skręt tułowia w prawą stronę, potem w lewą. Wykonaj ćwiczenie 5 razy Usiądź ... pomocniczą. Nie stosować u dzieci poniżej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 kulinarnych pomysłów z bobem w roli głównej

dawno temu

Średnio 5 kilogramów TOKSYN I ZŁOGÓW w ludzkim organizmie. Jak się ich pozbyć?

... Przeciętny człowiek nosi w sobie ok. 5-7 kg złogów. Powstają one, gdy nadmiar zneutralizowanych kwasów nie może zostać wydalony przez nasz organizm. Zbędne produkty tego procesu odkładają ...

dawno temu

Idealny organizer do naszych gadżetów

... czy jego otoczenia. Na pomoc przychodzi pomysł Dorothy Becker sprzed czterdziestu lat, a dopiero teraz wprowadzony w życie. Aż jestem ciekawa, dlaczego producenci wcześniej nie podjęli tematu... Mowa o przyborniku, organizerze, płycie z ...

dawno temu

Skóra wokół oczu - optymalna pielęgnacja

... , są najbardziej zaokrąglone i najdelikatniejsze. Krem pod oczy – 30 lat W tym wieku skóra pod oczami jest jeszcze w dobrej formie. Wystarczy więc kosmetyk z ceramidami, liposomami czy kolagenem. Krem ... się spać nie usuwając wcześniej resztek ...

dawno temu

Prosta czynność zwiększy skuteczność ćwiczeń. Wystarczy 5 minut dziennie

... , czwartek i piątek brzuch, a w weekend całe ciało. Zaczynamy od 5 minut energicznego masażu dziennie. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Jak zrobić dobry makijaż?

... podczas lata oraz stosowanie kosmetyków niedostosowanych do tej pory roku. Jest jednak sposób na to, aby brak wiedzy na ten temat szybko nadrobić i tym samym uniknąć makijażowych wpadek podczas sezonu wakacyjnego.   ... . Może to być kredka, ...

dawno temu

Różowe: Sony Ericsson W595 i W395

... Twoja siostra bardzo lubi stylowe telefony komórkowe? Ostatni jej nabytek ma już kilka lat i jej się już nudzi? Nic prostszego - kup jej jakąś różową komórkę - albo przynajmniej obudowę w tym kolorze ... . Sony Ericsson wpadł na bardzo dobry ...

dawno temu

Ocet. 6 zastosowań!

... Używamy go do sałatek i innych potraw, niektóre osoby piją ocet jabłkowy, żeby schudnąć (wiele opinii można przeczytać na forach), ale ocet winny będzie też przydatny… przy sprzątaniu i innych pracach domowych. Poznaj jego 5 zastosowań ...

dawno temu

Fajne fryzury na co dzień. Szybkie, proste i efektowne codzienne upięcia

... i na szybko związujesz włosy w kok albo kucyk. Jednak jest i na to sposób: wystarczy, że poświęcisz zaledwie 5 minut, a otrzymasz fajną fryzurę. Nie wierzysz? Przekonaj się sama, sprawdzając poniższe inspiracje na funkcjonalne fajne fryzury. ... ...

dawno temu

Jak zadbać o piękną opaleniznę?

... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w najostrzejszym słońcu na wiele godzin. Najlepiej, jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, wybierzesz się kilka razy do solarium – np. na 5 minut. ... się do słońca. Nie wychodź na plażę od razu w ...

dawno temu

Pierwsze 'SELFIE' w historii? Zaczęło się od kultowego filmu 25 lat temu!

... Pierwsze "selfie", które zapoczątkowało modę na robienie sobie zdjęć "z ręki" powstało prawie dwadzieścia pięć lat temu! Wszystko za sprawą słynnego dramatu Ridleya Scotta 'Thelma i Louise' z Susan Sarandon i Geeną Davies w rolach ...

dawno temu

Kalendarz żywienia aktualny na każdy dzień roku – mamo, tato, poznaj nowe narzędzie

... , a co trzecie polskie dziecko między 5. miesiącem a 3. rokiem życia ma nieprawidłową masę ciała. Kalendarz ma za zadanie uporządkować dotychczasową wiedzę na temat żywienia dziecka w pierwszym etapie rozwoju ... „Kompleksowa ocena sposobu ...

dawno temu

Kosmetyki w sam raz na zimę

... Podczas mroźnych dni nasza skóra zasługuje na codzienną dawkę pielęgnacji i dużo więcej wzmożonej troski, niż o innych porach roku. Aby uchronić się przed takimi zaniedbaniami jak: wysuszenie skóry, łuszczenie się, odmrożenia, zaczerwienia, czy ...

dawno temu

Nazywam się Thea, mam 12 lat, za miesiąc wychodzę za mąż

... Nazywam się Thea, mam 12 lat i chodzę do 7. klasy. Za miesiąc, 11 października, wychodzę za mąż. Na moim blogu możecie czytać o moich przygotowaniach do ślubu i co sobie o nich myślę. O ślubie ... go, ile ma lat. 37!!! To było jak rozmowa z moim ...

+ Pokaż więcej