Jazda na rolkach idealna dla figury!

... Jazda na rolkach wspaniale rzeźbi figurę. Rozwija zwłaszcza mięśnie ud, bioder i pośladków. Przy bardzo energicznej jeździe, której towarzyszą wymachy rąk, wzmacniają się także mięśnie ramion. To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i ...

dawno temu

Jak wybrać odpowiednią pastę do zębów

... Walka z próchnicą to przede wszystkim prawidłowe dbanie o higienę jamy ustnej. Nowoczesne pasty wzmacniają, wybielają, likwidują przebarwienia, leczą nadwrażliwość zęba. Warunkiem jest dobranie właściwej past do zębów. ... Walka z próchnicą to ...

dawno temu

Kawa w dwóch nowych odsłonach

... Mała czarna skutecznie pobudza organizm i polepsza koncentrację. W połączeniu z aromatycznymi przyprawami, takimi jak chili czy kardamon, wzmacnia odporność, chroniąc nas przed przeziębieniami, oraz wzbogaca noworoczną dietę. Jak przyrządzić ...

dawno temu

Fitness dla kobiet

... się nad tym, którą grupę mięśni chcesz wyćwiczyć. Większość ćwiczeń fitness wzmacnia wszystkie partie mięśni, przyspiesza spalanie tłuszczu i korzystnie wpływa na zdrowie. ... , te zajęcia z pewnością są dla ciebie. Ćwiczenia na konkretne grupy ...

dawno temu

Zdrowe nogi

dawno temu

Pietruszka zamiast chlorelli? 8 polskich odpowiedników egzotycznych superfoods

... Acai, chlorella, chia, quinoa. Któż nie zna modnych na świecie produktów, które opóźniają proces starzenia, wzmacniają odporność, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi. W Polsce mamy ich bardzo dobre odpowiedniki. Są równie skuteczne i ...

dawno temu

Zabawy dla dzieci - skakanie

... Dzieci uwielbiają skakać. Dowodem na to są liczne zabawy ruchowe, które opierają się na tej czynności. Skakanie nie tylko wzmacnia mięśnie nóg, ale również wpływa na koordynację, poprawia krążenie i metabolizm. Poniżej znajdziecie listę ...

dawno temu

Sposoby na jędrny biust

... odpowiedniej pielęgnacji i zaniedbania w kwestii wzmacniania skóry w tej delikatnej strefie ciała. Co robić, aby piersi jak najdłużej wyglądały ponętnie? ... wzmacniających biust możesz wybrać damskie pompki czy „ motylki” z wykorzystaniem ...

dawno temu

Kawior na paznokciach

... Kwestia zadbanych paznokci jest bezsporna. Od dawna mówi się, że dłonie są naszą wizytówką i trzeba poświęcać im trochę czasu na pielęgnację. Świadczyć o tym może fakt, że nail bary i salony manicure ...

dawno temu

Dior na lato - Cristal Collection

... , cienie do powiek Dior 5-Colour Iridescent Eyeshadow (Electric Lights, Pearly Lilac), maskara Diorshow Iconic Extreme Mascara, puder rozświetlający Diorskin Shimmer Powder, Dior Addict High Shine Lipstick ...

dawno temu

Domowa odżywka do rzęs. Jak zrobić naturalny kosmetyk do pielęgnacji rzęs?

... wzmacniające włoski. Drogeryjne odżywki do rzęs, niestety często zawierają w sobie składniki, które mogą wywołać reakcje alergiczne. Co w takim przypadku zrobić? Odpowiedź jest prosta, sama przygotuj domową odżywkę do rzęs, a szybko zauważysz ...

dawno temu

Jazda na rolkach idealna dla figury

...   Jazda na rolkach wspaniale rzeźbi figurę. Rozwija zwłaszcza mięśnie ud, bioder i pośladków. Przy bardzo energicznej jeździe, której towarzyszą wymachy rąk, wzmacniają się także mięśnie ramion. To doskonała forma treningu ogólnorozwojowego i ...

dawno temu

Żeń–szeń – korzeń dla ciebie

... Żeń-szeń ładuje baterie organizmu. Utrzymuje ciało i umysł w najwyższej formie. W naturalny sposób wzmacnia witalność i odporność na stres. Poprawia zdolności fizyczne, psychiczne i umysłowe ... , zapobiega łysieniu i wypadaniu włosów. ...

dawno temu

Hydroterapia - sposób na relaks i lepsze zdrowie

... krążenia, układ kostny czy oddechowy. Metoda ta bazuje na trzech elementach, które wzajemnie wzmacniają swoje działanie prozdrowotne: ... krążenia, układ kostny czy oddechowy. Metoda ta bazuje na trzech elementach, które wzajemnie wzmacniają ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pośladki

... Każda kobieta pragnie mieć ładne i jędrne pośladki i uda. Ćwiczenia mięśni tych części ciała nie tylko uelastyczniają skórę i wzmacniają mięśnie, ale też nogi i obręcz biodrową. Poprawia też kondycję i wspomaga koordynację. Zobacz, w jak prosty ...

dawno temu

Naturalny lek. Łagodzi kaszel, wzmacnia odporność, leczy wrzody

... i wzmacnia odporność, akacjowy pomaga przy chorobie wrzodowej. Ważne, by produkt był naturalny. Sztuczny pozbawiony jest wielu składników odżywczych i dosładza się go cukrem. Źródło: TVP Źródło zdjęć: Shutterstock ...

dawno temu

Kąp się w mleku, będziesz piękna

... Mleko nie tylko wzmacnia kości naszych dzieci, ale także doskonale wpływa na naszą skórę. Już w starożytności kobiety wierzyły, że biały płyn odmładza i upiększa. Robiły sobie peeling pocierając ... , który działa nawilżająco. Dzięki temu skóra ...

dawno temu

Ryba w sosie koperkowym

... Ryby znane są ze swoich szczególnych właściwości. Wspomagają rozwój dziecka i wzmacniają jego układ odpornościowy. Jak często przyrządzasz dania rybne dla swojego dziecka? Sprawdź, jak przyrządzić rybę w sosie koperkowym. ... Ryby znane są ze ...

dawno temu

Zanim to z siebie wypocisz – wizyta w saunie

... Jest dobroczynna dla urody, ale także zdrowia. Wzmacnia odporność, oczyszcza skórę ze szkodliwych toksyn i uwalnia ją od zanieczyszczeń. Wizyta w saunie to relaks połączony z najlepszym zabiegiem upiększającym, jaki możemy sobie zaserwować. Jak ...

dawno temu

Witamina C niezbędna palaczom!

... Witamina C jest niezbędna systemowi odpornościowemu. Wzmacnia i uszczelnia naczynia krwionośne, obniża poziom cholesterolu, przez co chroni serce i zapobiega miażdżycy. Zmniejsza ryzyko zaćmy. Przyspiesza gojenie się ran, siniaków i oparzeń. To ...

dawno temu

Koktajle mleczne

... wzmacniającą system immunologiczny, zastępując owoce sezonowymi warzywami. Sporządzane na bazie mleka koktajle często mogą zastąpić śniadanie lub kolację, gdyż stanowią pełnowartościowy posiłek zawierający sole mineralne, witaminy, antyoksydanty ...

+ Pokaż więcej