... , ale również na samopoczucie i zdrowie psychiczne. Ruch i wysiłek fizyczny wpływają na podniesie poziomu endorfin. Są dobrym sposobem na rozładowanie napięcia i zapobieganie spadkowi nastroju. ... , ale również na samopoczucie i zdrowie ...
... Często bywa tak, że naszą selekcję w kwestii herbat ograniczamy do jej podstawowych typów. Pijamy więc najczęściej ta popularną, najłatwiej dostępną w sklepach, a jeśli słyszeliśmy co nieco ... o dobroczynnym wpływie tych o innej barwie, to ...
... , wyciszenia i czasem przeznaczonym tylko dla siebie. Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel stanie się relaksującym rytuałem, jeśli zadbamy o odpowiedni żel do mycia ciała, z zapachem dobranym do aktualnego nastroju lub stałych upodobań. ... ...
... Przedłużanie paznokci nie musi kojarzyć się z kiczem i nienaturalnym wyglądem dłoni. Obecnie jedną z najbardziej skutecznych oraz popularnych metod przedłużania paznokci jest użycie żelu. Płytka ... w strukturę paznokci oraz koszt (około 100-300 ...
... starzenia, zwana przez niektórych „pocieszaczem”, znana jest ze swoich dobroczynnych właściwości nie tylko jako produkt spożywczy. Upajając słodkim zapachem, pobudza wydzielanie endorfin, czyli hormonów ...
... MAMA- ŻEL DO HIGIENY INTYMNEJ DLA KOBIET W CIĄŻY I PO PORODZIE MENO - ŻEL DO HIGIENY INTYMNEJ DLA KOBIET DOJRZAŁYCH ODŚWIEŻAJĄCY ALOES - ŻEL DO HIGIENY INTYMNEJ KOJACY RUMIANEK - ŻEL DO HIGIENY INTYMNEJ SPORT - ŻEL DO HIGIENY INTYMNEJ ... ...
... Smakowi rozpływającej się w ustach słodkiej czekolady nie sposób się oprzeć. Deser przygotowany z jej dodatkiem ma także magiczną moc poprawiania humoru. Dzieje się tak za sprawą uwalniania endorfin ... Smakowi rozpływającej się w ustach ...
... Wraz z wiekiem cera traci swój blask, a na jej powierzchni zaczynają pojawiać się liczne piegi i przebarwienia. Twarz i szyja każdego dnia wystawiana jest na działanie promieniowania UV ... . I choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, to ...
... szczawiowy, który w połączeniu z kawą czy herbatą może prowadzić do upośledzenia przyswajania wapnia i magnezu, a nawet kamicy nerkowej. Należy uważać też z ilością spożytych kalorii, gdyż do zielonych ... Zielone koktajle od lat królują w ...
... czyszczą szkliwo zębów naszego malucha. Mycie zębów dziecka warto urozmaicić nie tylko kolorową pastą, ale także zabawną szczoteczką, które w połączeniu sprawią, że czynność ta będzie kojarzyła się maluszkowi z czymś przyjemnym. ... , pamiętaj, ...
... Desery to czysta rozkosz dla podniebienia. Te, które mają z swoim składzie czekoladę mają magiczną moc poprawiania humoru, dzięki uwalnianiu endorfin, czyli hormonów szczęścia. A pozostałe ... Desery to czysta rozkosz dla podniebienia. Te, ...
... Kiedy ktoś w nowym kraju po raz pierwszy częstuje herbatą, to tak jakby wręczał wizytówkę swojej ojczyzny. W sposobie jej parzenia, smaku, temperaturze, w naczyniach, w jakich jest podawana, odbija się nie tylko tradycja, ale i temperament ...
... . Zasada nr 2– nigdy nie nakładaj szamponu wprost na skórę głowy, bo może to prowadzić do podrażnień. Kosmetyk warto wcześniej lekko rozcieńczyć w dłoniach używając wody. Zasada nr 3 – do mycia ...
... się bardzo szybko po całym świecie. Wysoka temperatura aktywizuje wydzielanie niektórych hormonów, między innymi hormonu szczęścia – czyli endorfin. ... się bardzo szybko po całym świecie. Wysoka temperatura aktywizuje wydzielanie niektórych ...
... w codziennym życiu. Jednym z nich jest produkt wyprodukowany przez Evolution Robotics, a mianowicie - robot do mycia i odkurzania podłóg. ... w codziennym życiu. Jednym z nich jest produkt wyprodukowany przez Evolution Robotics, a mianowicie - ...
... Kiedy w Kunmingu, w parku nad jeziorem zamówiłam herbatę z chryzantem, w białej czarce odkryłam jeszcze małe owoce i słodko pachnące korzenie. Czegoś tak pysznego jeszcze nie piłam. Tyle herbat mam ... przekrój społeczny. Po strojach i twarzach ...
... nienasycone Omega-3. Po trzecie, pij zieloną herbatę. Jest nie tylko bogata w antyoksydanty, ale pomaga pozbyć się dziennie 60 kcal przy diecie 1500 kcal. Tygodniowo to już 420 kcal. Po czwarte, ważne jest, aby wybrać odpowiedni rodzaj ćwiczeń. ...
... Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz ... je wykorzystać celem stworzenia domowych, ...
... Jak przeżyć najdłuższe wieczory w roku i nie popaść w depresję? Do lata jeszcze daleko. Nawet do białej zimy trzeba poczekać. Nic tylko się napić. Najlepiej dobrej herbaty – tak sobie rozmyślam ... zarysowanym smaku. Otwieram wówczas paczkę z ...
... , oraz jakie znaczenie mają dla samopoczucia. Sport to czysta przyjemnośćPrzykładem związków wydzielanych podczas treningów są endorfiny. Te związki produkowane przez przysadkę mózgową sprawiają ... , że czujemy się szczęśliwe, a jednocześnie ...
... Przepis na myjący roztwór przygotowała autorka książek i bloga ekologicznego, Ewa Kozioł. ... Autorka książek i bloga ekologicznego, Ewa Kozioł zaprezentowała, jak myć owoce i warzywa, by pozbyć się z nich pestycydów i bakterii. Zwykle płuczemy ...
... , którzy doceniają chociażby jego walory rozweselające ze względu na dużą zawartość kwasu foliowego. Jeśli jednak ktoś nie da się przekonać do szpinaku, to kwas foliowy znajdzie także w innych zielonych ... warzywach np. w brokułach, sałacie, ...
... Na rynku istnieją różne korektory do twarzy. Jedne z nich niwelują zaczerwienienia, inne rozprawiają się z pękającymi naczynkami, jeszcze inne maskują cienie pod oczami. Każda z nas musi dobrać kosmetyk w zależności od swoich potrzeb. Bardzo ...
... Prawidłowa pielęgnacja twarzy dzieli się na trzy etapy: oczyszczanie, normalizowanie pH skóry i nawilżanie. Do tego dochodzą jeszcze zabiegi na skórę stosowane raz lub dwa razy w tygodniu, takie jak peeling czy maseczka. ... do demakijażu, która ...