Jedz ryby dla urody i zdrowia!
... im tłustsza ryba, tym zdrowsza. Dotyczy to zwłaszcza ryb morskich, które są najbogatszym źródłem nienasyconych tłuszczów omega-3. To substancje działające przeciwzakrzepowo i przeciwzapalnie. Obniżają ...
Pizza czy mysz w miodzie? Nieznane przysmaki kuchni włoskiej
... Pizza, makarony i risotto to najpopularniejsze dania włoskiej kuchni. Starożytni Rzymianie jadali zupełnie inaczej niż dzisiejsi Włosi. Powód? Większość produktów, które królują na stołach dziś pojawiła się dopiero po odkryciu Ameryki przez ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Platforma Yes2Move – 3 wskazówki, jak trenować we własnym domu
... Platforma Yes2Move – o projekcie Yes2Move – testowy dostęp za 1 zł Sklep Yes2Move Platforma Yes2Move – o projekcie Za platformę Yes2Move odpowiedzialni są ludzie, którzy branżą fitness zajmują ... te, których wykonanie jest w zasięgu naszych ...
Naganne postępowanie matek podczas ciąży
... Badanie przeprowadzone przez Główny Inspektorat Sanitarny dało zatrważające wyniki. Okazało się bowiem, iż 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. Jakby tego było mało 1 proc. ciężarnych Polek przyznało ...
Upieczmy sobie bolid F1
... Jak wiemy Formułę 1 czekają poważne cięcia budżetowe, jednak czemu nikt nie wpadł do tej pory na coś takiego? Zespół pod dowodzeniem piekarzy z hotelu Royal Plaza on Scotts w Singapurze, upiekł pełnowymiarowy bolid. Smacznego. ... Jak wiemy ...
Trzydziestolatka na rozdrożu
... na pytanie o wiek odpowiadam, że mam 20 kilka lat. Oglądam się za siebie i zastanawiam się, co powinnam zmienić, co powinnam zrobić inaczej, czemu wybrałam tę a nie inną drogę, a gdybym postąpiła inaczej, jak wyglądałoby moje życie. ... zmienić, ...
Jak przywrócić włosom zdrowy wygląd?
... Zdrowe włosy są lśniące, miękkie w dotyku, mocne, nie wypadają i rosną ok. 1 cm na miesiąc. Mało kto jednak może się takimi pochwalić. Polki w szczególności narzekają na wypadanie i przetłuszczanie się włosów. ... Zdrowe włosy są lśniące, ...
Życie bliżej natury jest zdrowsze
... Holenderscy naukowcy uważają, że ludzie, którzy żyją w odległości 1 kilometra od parku czy terenów zadrzewionych, rzadziej cierpią na depresję i różnego rodzaju lęki. – To przyjemne dostrzec ... przypadkach w odległości 1 kilometra i 3 od ...
Są zdrowe tylko pozornie. Ilość cukru w nich zawarta wielokrotnie przekracza normę
... Dorosły człowiek może spożyć maksymalnie 6 łyżeczek, a dziecko jedynie 3 łyżeczki cukru. Natomiast sumując jego ilość w produktach, które codziennie spożywamy, znacznie przekraczamy normy. ...
Co to jest hydroterapia?
... Hydroterapia, inaczej wodolecznictwo, to dział fizjoterapii zajmujący się leczeniem schorzeń i niwelowaniem stresu. Hydroterapia polega na działaniu na zewnętrzne partie ciała wodą o odpowiedniej temperaturze i ciśnieniu. Na czym polega owe ...
3 proste przepisy na pyszne smoothie z mango
... . Twoje poranne smoothie powinno zawierać w składzie 3 łyżki płatków owsianych lub kaszy jaglanej. Pozostałe składniki to ½ owocu mango, ½ banana oraz szklanka krowiego mleka. Opcjonalnie ...
Jakie są rodzaje biopsji piersi?
... samobadaniu piersi i mammografii. W zależności od stwierdzonych zmian i ich umiejscowienia biopsja wygląda trochę inaczej. Jakie wyróżnia się rodzaje biopsji? ... samobadaniu piersi i mammografii. W zależności od stwierdzonych zmian i ich ...
Aktywna regeneracja skóry dla całej rodziny
... Cicalfate Eau Thermale Avène to wiodąca gama produktów do regeneracji skóry Nr 1 w Polsce i Europie, przeznaczona dla całej rodziny*. Dermokosmetyki oparte są na formułach, które optymalnie wykorzystują składniki aktywne o udowodnionej ...
Halloweenowe fanaberie – numer 1, Anna Wintour
... filmu Wintour. Możecie się z tym zgodzić bądź nie, dla ścisłości, my się zgadzamy... dlatego przebranie za Annę Wintour pozostaje naszym hitem numer 1 na imprezę halloweenową. Jak to zrobić ...
Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych
... mnóstwo witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Jedzenie ryb to profilaktyka antyzawałowa i antynowotworowa. ... mnóstwo witamin A i D oraz cennych kwasów omega-3. Jedzenie ryb to profilaktyka antyzawałowa i antynowotworowa. Przygotuj: 3 ...
Bugatti ze złota - jedyne 10 mln zł! (za zabawkę)
... Samochód, który widzicie na fotografii to tylko model Bugatti Veyron. Jest to “zabawka” wyprodukowana w skali 1:18, a na jej zakup mogą sobie pozwolić tylko najbogatsi mieszkańcy Ziemi. ...
Jak wykonać francuski manicure?
... 3. Aceton i mały pędzelek to „poprawek” 3. Biały lakier (rozprowadzamy go lekko także pod wystającą częścią paznokcia) 4. Lakier w kolorze naturalnym (kolory kremowe) 5. Utwardzacz Paznokcie to wizytówka kobiety. Z francuskim manicurem, będą ...
Piękna Polka podbija Bollywood
... Na co dzień jest gwiazdą Bollywood, a teraz podbiła Koreę Południową. Natalia Janoszek zdobyła 3. miejsce w konkursie World Beauty of Queen. ... się do finałowej 12-tki w konkursie Miss Bikini Universe organizowanym w Chinach. Teraz Natalia ...
"Listy miłosne", Praca zbiorowa
... Autorami „Listów miłosnych” są znani polscy pisarze i felietoniści, m. in. Manuela Gretkowska, Janusz Leon Wiśniewski, Joanna Szczepkowska, Monika Szwaja, Wojciech Kuczok oraz Natasza Goerke. Pisanie ... pisarze i felietoniści, m. in. Manuela ...
Jak osłodzić sobie życie w kilka minut – czyli ekspresowe desery
... jednak na słodkości, które wychodzą spod mojej ręki. Słowem popieram inicjatywę „made in home”. Dlaczego? Bo mogę dodawać do nich mix składników takich, jakich lubię najbardziej. ... jednak na słodkości, które wychodzą spod mojej ręki. Słowem ...