10 balonów wodnych w minutę

... wodne. Balony napełniane wodą, w rękach 12 latka to prawdziwie destrukcyjna siła, która może spowodować, że w ciągu kilku sekund będziemy mokrzy od stóp do głów. Napełnianie balonów wodą ...

dawno temu

Sucha skóra

... skórę. Dlatego po jego użyciu szybko należy zastosować krem. Jak chronić twarz w dzień i w nocy? Cera sucha potrzebuje zarówno nawilżania, jak i natłuszczania – czyli kremu tłustego i nawilżającego ... . Krem na dzień powinien zawierać filtry ...

dawno temu

Jak pielęgnować skórę zimą

... pogłębieniem się zmarszczek.    Aby uniknąć tych efektów wysuszenia warto zatroszczyć się o trzy rzeczy: dobry krem nawilżający, maseczkę nawilżającą i nawilżacz powietrza. Dla przypomnienia dodam, że woda ... jest świetnym przewodnikiem ...

dawno temu

Nivelazone do dłoni

... Nivelazione Odżywczy krem do rąk i paznokci 100 ml/8 zł Krem przeznaczony jest do pielęgnacji skóry bardzo suchej z osłabioną płytką paznokcia. Dzięki zawartości aktywnych składników: olejku arganowego ... , masła shea (5%) i kompleksu witamin, ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia zlikwidują boczki?

... w drugą stronę, należy rękami dotykać stóp. Ćwiczenie warto wykonywać w szybkim tempie. Przysiady to kolejne, godne polecenia, ćwiczenie. Przysiady angażują do pracy mięśnie pośladków oraz mięśnie ud ... . Żeby urozmaicić ćwiczenia, wykonuj ...

dawno temu

Jak ubrać noworodka jesienią?

... powinna spytać kogoś innego o to, czy jest ciepło, czy zimno. Jak sprawdzić, czy dziecku jest ciepło? Należy dotknąć jego skóry na karku i plecach. Warto też zwrócić uwagę na dłonie i stopy dziecka ... . Stopy powinny być zawsze cieple, dłonie ...

dawno temu

Komu polecany jest masaż twarzy?

... zapalny zatok, instynktownie masujemy różne punkty na twarzy. Stymulacja pewnych obszarów pobudza podskórne krążenie krwi i przynosi tymczasową ulgę. Medycyna chińska, leczniczy masaż twarzy, stóp ... się u nasady nosa, między oczami. Następnie ...

dawno temu

Masaż krocza

... lub oprzeć się wygodnie, ugiąć nogi i oprzeć całe stopy o podłoże.Pozycja klęcząca: uklęknij na jednym kolanie, a drugą nogę w lekkim wykroku oprzyj na stopie na podłodze.Jest ci wygodnie? Dobrze, teraz ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

... skoncentruj się na swoich plecach, klatce piersiowej, brzuchu, pośladkach, biodrach, udach, łydkach oraz stopach. Kiedy wszystkie te części ciała będą już rozluźnione skieruj uwagę na mięśnie głowy ... i je również postaraj się odprężyć w ten ...

dawno temu

Żelazko Bosch Sensor Secure - rewolucja w prasowaniu!

... tkanin. Korzystając z niego, nie będziesz już musiała się martwić, że twoja ulubiona jedwabna bluzka zmoczy się w trakcie prasowania.Palladium Glissée – to ceramiczna stopa, dzięki której żelazko ślizga ... stopy żelazka.Nakładka Protect – ...

dawno temu

Jesienne sztyblety damskie. Przekonaj się, dlaczego warto je mieć

... szybkie wsuwanie stopy do wewnątrz. Nie posiadają żadnych sznurowadeł ani zamków, co oczywiście jest podstawowym wyróżnikiem sztybletów damskich. Bardzo dobrej jakości obuwie tego typu wykonane ... na co dzień. W tej wersji sztyblety damskie ...

dawno temu

Jordany damskie sprawdzą się nie tylko w koszykówce. Zobacz, co powinnaś wiedzieć przed ich zakupem

... być perfekcyjnie dopasowane do twoich stóp. Jordany damskie – z amortyzacją czy bez? Przeglądając oferty sklepów obuwniczych z jordanami damskimi, na pewno spotkasz się z modelem, który będzie zawierał ... na pierwszy rzut oka wydaje się, że ...

dawno temu

Cera na nartach - jak o nią dbać, aby nie wrócić z ferii z odmrożeniami?

... filtrami są koniecznością, jednak muszą one być bogate w witaminy A i E oraz substancje odżywcze, absolutnie nie mogą zawierać wody. Muszą to być kremy natłuszczające a nie nawilżające. Taki krem powinien ... wspomagać odbudowę płaszcza ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kredyt online – praktyczny poradnik kupującego

... płatności – dokument potwierdzający przyznanie kredytu, którą okażesz podczas zakupów przy kasie. I już możesz cieszyć się swoimi wymarzonymi zakupami! RRSO – Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania ...

4 miesiące temu

Joga w domu

... . Ćwiczenie 2. Skręt tułowia na siedząco Usiądź na macie i wyprostuj nogi. Wyprostuj plecy i ugnij prawą nogę w kolanie. Obejmij kolano rękoma i przyciągnij jak najbliżej klatki piersiowej, a stopę postaw ... się chwycić dłońmi podeszwy stóp, ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... : Zwykłe brzuszki Podnosimy się tak, aby tułów i nogi stworzyły kąt prosty, bądź (trudniej i przy prostych nogach) aby dotknąć głową kolan a rękami stóp. Brzuszki skośne Podnosimy się tak, aby dotknąć ... się na plecach na podłodze. Następnie ...

dawno temu

Peeling, czyli sposób na gładką skórę

... mechaniczne. Usuwają one obumarłe komórki naskórka za pomocą syntetycznych lub naturalnych substancji ściernych. Najczęściej mają one postać żeli lub kremów pod prysznic, które stosuje się 1-2 razy w tygodniu ... limfy. W czasie wykonywania ...

dawno temu

Zadbaj o ciało po ciąży

... Specjalny krem na twarz, szyję i dekolt. Balsam do ciała, pod oczy kolejne serum, do stóp również oddzielny kosmetyk. Wszystkie specyfiki ułożone na łazienkowej półce były do niedawna niezbędne ...

dawno temu

Coś na rzeczy

... dobrami. Kobiety nie opuszczą domu dopóki nie zapakują do walizki prawie całej jego zawartości. Lokówka, prostownica do włosów, balsam do ciała, krem na szyję, na uda, na stopy i dłonie, kreacja ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego skóra potrzebuje nawilżania?

... zewnętrznymi. Nawilżanie – nie tylko dla cery suchej Krem nawilżający do twarzy to podstawa pielęgnacji każdej cery – i nastoletniej, i dojrzałej. Różnica tkwi jedynie w intensywności jego działania ... . Charakterystyczną cechą cery suchej jest ...

dawno temu

Zalety i wady różnych rodzajów depilacji

... zabieg jest dość bolesny, trudno wykonać go samemu. Po depilacji woskiem może pojawić się podrażnienie, mogą wystąpić krwiaki lub pękające naczynka. Czasami włoski wrastają w skórę. Krem do golenia ... 18313+ Kremy do golenia są niedrogie i ...

dawno temu

Namów swego mężczyznę do wspólnych ćwiczeń

... po 10 powtórzeń na każdą nogę. Ćwiczenie czwarte Połóżcie się na podłodze, na plecach naprzeciwko siebie. Splećcie nogi, ręce załóżcie za kark. Jednocześnie róbcie brzuszki, trzymając jednocześnie stopy ...

dawno temu

Zmotywuj się do ćwiczeń, zachęć partnera!

... na każdą nogę. Ćwiczenie czwarte Połóżcie się na podłodze, na plecach naprzeciwko siebie. Splećcie nogi, ręce załóżcie za kark. Jednocześnie róbcie brzuszki, trzymając jednocześnie stopy, by nie odrywały się od podłoża. Powtórzcie ćwiczenie dwa ...

dawno temu

Bądź fit: trenuj ze skakanką

... skakać na samych palcach, a nie całych stopach! Co jakiś czas skacz na jednej nodze. Skacz również naprzemiennie, bądź też krzyżuj skakankę. Możesz także spróbować robić przysiady i jednocześnie ...

+ Pokaż więcej