Jak zachęcić dziecko do większej aktywności?

... wolną rękę w wyborze sportu, możesz być pewna, że rozpocznie trening ze zdwojoną siłą. Zabierz malucha na zajęcia z różnych dyscyplin (np. na basen i na tańce). Niech samo zdecyduje, która aktywność ... bardziej mu odpowiada. Sprawi mu to dużo ...

dawno temu

Rozgrzewka przed bieganiem

... Zewsząd dochodzące nas głosy mówiące o tym, że prowadzenie aktywnego trybu życia jest korzystne dla zdrowia popychają nas do uprawiania różnych sportów. Niestety nie zawsze wiemy, jak sprawić, by ... jest bieganie. Już teraz przeczytaj poniższy ...

dawno temu

Chroń swoje stopy - najlepsza profilaktyka przeciwgrzybicza

... Delikatna skóra stóp jest narażona na oddziaływanie wielu negatywnych czynników zewnętrznych. Na komfort stóp ma wpływ nie tylko uprawianie sportów czy noszenie nie zawsze wygodnego obuwia ... Rozwiązaniem jest SPECJALISTYCZNY UNDECYLENOWY ŻEL ...

dawno temu

Jak dbać o włosy?

... Mycie, rozczesywanie, suszenie, farbowanie, prostowanie, kręcenie, pianka, lakier, wosk, żel – czy to aby nie za dużo dla naszych włosów? Każdy z tych zabiegów bardzo je niszczy, a kosmetyki ...

dawno temu

Gra w golfa

... kondycja, a także perspektywa wyciskania z siebie siódmych potów na nieprzyjemnej siłowni. Wymówki te można bardzo łatwo unieważnić, decydując się na uprawianie bardzo eleganckiego sportu, jakim jest golf ... wielokrotnie zmieniały się rządzące ...

dawno temu

Jakich kosmetyków potrzebujesz w lecie?

... do opalania z filtrami UV, balsamy brązujące i żele chłodzące. Kosmetyki do makijażu na lato muszą być odporne na wysokie temperatury, aby na twarzy nie tworzyły się nieestetycznie wyglądające zacieki. Jakie zatem kosmetyki wybrać na lato? ...

dawno temu

Jak trzymać formę w ciąży

... aktywności odciążające kręgosłup, np. pływanie. Zabroniony w ciąży jest bardzo intensywny trening siłowy, ćwiczenia skupiające się na mięśniach brzucha, pośladków i ud, sporty urazowe, głównie wodne ...

dawno temu

16 października - Światowy Dzień Walki z Głodem

... Już dzisiaj rusza aukcja charytatywna Polskiego Czerwonego Krzyża pod hasłem „Zamieniamy głodne na godne”. Wiele atrakcyjnych rzeczy od znanych osób ze świata sportu, polityki i kultury zostanie ... Już dzisiaj rusza aukcja charytatywna ...

dawno temu

Aloes – roślina lecznicza

... Podobno egipska królowa Kleopatra zawdzięczała nadzwyczajną urodę nie tylko kąpielom w mleku, ale także naturalnym kosmetykom z żelem z aloesu. Wyciągu z tej rośliny miała używać do pielęgnacji ... śluzówek jamy ustnej i chorobach dziąseł. ...

dawno temu

Jak szybko pozbyć się bólu szyi?

... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź długi, gorący prysznic, a następnie wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które przyniosą ci szybką ulgę. ... lub pleców. Aby pozbyć się dokuczliwego bólu szyi weź długi, gorący prysznic, a ...

dawno temu

Mamo, tato, pobaw się ze mną!

... Dzień jak co dzień. Wcześnie rano pobudka, szybki prysznic, przygotowanie śniadania i obudzenie reszty domowników. Później wspólny posiłek z domownikami, przygotowanie dzieciom ubrań na wyjście ...

dawno temu

Ćwiczenia z piłką

... jego jędrność. Zaletą tego typu sportu jest także fakt, że ćwiczyć można zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu.   ... jego jędrność. Zaletą tego typu sportu jest także fakt, że ćwiczyć można zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu. Ciąża ...

dawno temu

Słuchawki stworzone przy udziale Adidasa

... Firma Adidas zajmuje się wieloma rzeczami, które na pierwszy rzut oka nie mają zbyt wiele wspólnego ze sportem, ale gdy już się im przyjrzymy, to znajdziemy wiele powiązań. Wystarczy chociażby ...

dawno temu

Lampa do paznokci. Jaką wybrać i na co zwrócić uwagę przy zakupie?

... Jeżeli należysz do zwolenniczek domowego manicure, na pewno zastanawiasz się nad kupnem odpowiedniej lampy do paznokci. Dzięki niej utwardzisz akryl, żel czy hybrydę na płytkach, dzięki czemu ... przede wszystkim powinnaś czuć komfort w ...

dawno temu

Szulim i Łozo leczą kaca! Oto ich sposoby...

... Każdy ma swój sposób na kaca? Jak łagodzicie ten stan? Klasyczny zestaw na śniadanie: jajecznica i kakao a może od rana pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny jogging? Kac dopada każdego, celebryci ... pizza i piwo, zimny prysznic lub poranny ...

dawno temu

Poznaj inicjatywę kolarską Team Giant-Shimano!

... Team Giant-Shimano to inicjatywa kolarska, złożona z trzech odrębnych drużyn, w tym – damskiej. Jej celem jest propagowanie zdrowotnych, społecznościowych i prośrodowiskowych zalet sportu rowerowego ...

dawno temu

Maseczka do cery naczynkowej - odkryj moc mango

... produktów dostarczą skórze wszystkiego co najlepsze, a jednocześnie nie naszpikują jej chemią. Zobacz, jak zrobić maseczkę z mango. Przygotuj: 7 łyżek żelu aloesowego (jeszcze lepiej jest użyć miąższu ...

dawno temu

Kosmetyki do stylizacji włosów - jak ich używać?

... mandarynki. Krok 2 Żel do włosówrozcieramy najpierw na dłoni, a następnie wgniatamy. Jest doskonały zwłaszcza do krótkich i kręconych włosów. Krok 3 Chcesz mieć idealną fryzurę przez cały dzień?Lakier ...

dawno temu

Jak szybko poprawić make-up po siłowni?

... Żyjesz w tak zabieganym świecie, że często nie masz czasu na sport, więc do pobliskiej siłowni biegniesz w przerwie obiadowej. Niestety po treningu nie pozostaje ci zbyt dużo czasu, żeby zrobić ... czoła jednej z nich. Niby zwykły skrawek ...

dawno temu

Piłka siatkowa

... , sport ten cieszy się coraz większą popularnością, a grono jego zagorzałych kibiców ciągle rośnie. Jeżeli chcesz dołączyć do fanów siatkówki lub też podjąć ciekawą formę aktywności fizycznej, informacje zawarte w poniższym artykule okażą się ...

dawno temu

Pływanie kajakiem

... przy świetle księżyca. Istnieje także możliwość spędzenia wolnych od pracy i trosk dni w aktywny sposób, co będzie miało pozytywny wpływ zarazem na ciało jak i umysł. Pomogą w tym sporty wodne, a w szczególności – pływanie kajakiem. ... przy ...

+ Pokaż więcej