
Dieta 1200 kcal – przykładowy jadłospis, zalety oraz wady
... się głodna dopiero przed samym posiłkiem. Podstawowe zasady diety 1200 kcal: wypijaj minimum 2 litry wody dziennie (możesz także sięgać po zieloną lub czerwoną herbatę oraz napary z ziół); nie podjadaj ... z jednego jajka i plaster szynki; ...