... Źródłem witaminy C są świeże warzywa i owoce, dlatego też nie powinno ich zabraknąć w diecie dla zdrowia. Dziennie zalecane spożycie witaminy C to 120 mg – wcześniej radzono dostarczać do organizmu ... 70 mg. Witamina C jest popularnym ...
... Zima to najlepszy okres w roku, na wykonywanie mocnych zabiegów odmładzających. Do marca można bezpiecznie stosować m. in. ablacyjny laser frakcyjny. To według wielu ekspertów must have i basic wśród ... zabiegów odmładzających i ...
... Zimą nasza cera staje się szara, a przecież nie tak powinno być. Chcemy cieszyć się promienną skórą, która przyciąga spojrzenia. W takim razie pora sięgnąć po domowe maseczki. Naturalne kosmetyki ... przygotowywane w domu mają niezwykłą moc i ...
... Każda fanka Michaela Jacksona może zawyć z zachwytu – maseczka do spania z nadrukowanymi oczami króla popu to nie byle gadżet. Nawet za cenę tego, że Twój facet ucieknie z krzykiem, kiedy tylko Cię ... zobaczy. Maseczka do spania jest gadżetem ...
... w walce z nieustannie zamykającymi się oczami pomogą nam odpowiednio dobrane zestawy witamin i mikroelementów. ... organizmowi witamin z grupy B, witaminy A, C, E, D oraz potasu. Pomogą one zwalczyć senność, a także wzmocnią odporność. Niezwykle ...
... Jeśli na twarzy, plecach czy dekolcie znów pojawił się trądzik, to jak najszybciej powinnaś zająć się problemem. Najlepszy sposób na pryszcze to naturalne maseczki, które pomogą się ich pozbyć, ale nie zatrują skóry niezdrową chemią. Maseczka ...
... . Prostym sposobem na poprawienie i utrzymanie zdrowego wyglądu naszej skóry są maseczki z glinki. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się, który z rodzajów glinek jest dla ciebie najlepszy oraz w jaki sposób powinno wykonywać się tego typu ...
... zalecają też zażywanie preparatów z kwasem foliowym, gdyż trudno pokryć jego dzienne zapotrzebowanie naturalnie. Inne witaminy z grupy B, a także witamina C i E mogą wspomagać płodność. Witamina E ... na płodność jak i na bezpieczny przebieg ...
... Maseczka rozświetlająca przyda się każdej kobiecie, która chce wyglądać młodo, świeżo i promiennie. Na szczęście, by osiągnąć taki efekt nie trzeba wydawać fortuny w SPA. Naturalne kosmetyki, przygotowane w domu także mogą zdziałać cuda. Trzeba ...
... Witamina A (często zamiennie nazywana także retinolem) znana jest z tego, że pełni istotną rolę w procesie widzenia, utrzymuje w prawidłowej kondycji błonę śluzową jamy ustanej, pobudza do wzrostu ... , a także posiada działanie ...
... Zastanawiasz się nad tym, jakie są potrzebne witaminy dla noworodka? Karmienie piersią to najlepsza forma ochrony i budowania odporności u dziecka. Mleko matki dostarcza maluchowi ... wszystkich potrzebnych do prawidłowego wzrostu witamin i ...
... elastyczności. W innej wersji można także wykorzystać olejek z pestek winogron, który jako naturalne źródło witaminy E dodatkowo nawilży cerę. Dodatek soku z cytryny zaś zapewni delikatny efekt ... dla skóry, która utraciła swój blask i pojawiły ...
... Maseczka z czekolady to świetny sposób na przeczekanie tych szarych dni, które dzielą nas od wiosny. Ten kosmetyk nie tylko przywróci skórze blask, ale także pomoże pozbyć się sezonowej depresji ... , poprawi humor i doda energii. Masz trzy ...
... Banany stanowią wartościowy składnik diety. Bogate w węglowodany, witaminę A i E, witaminy z grupy B oraz minerały (m.in. wapń i magnez) są cennym źródłem energii. Banany dostępne są przez cały rok, dlatego przepis na bananową pyszność możesz ...
... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. ... wiedzieć jak ją właściwie przygotować, by przyniosła pożądane rezultaty. Przedstawiamy Wam domowe maseczki na ciało. ...
... Witaminy z grupy B to kompleks kilkunastu substancji, które zwykle występują razem. Co więcej, witaminy te współdziałają ze sobą w różnych procesach życiowych. Jakie witaminy zaliczamy do tej grupy i jakie pełnią funkcje w organizmie? ... ...
... Niedobór witaminy C w organizmie może być przyczyną wielu przykrych dolegliwości, takich jak krwawienie z dziąseł, poluzowanie zębów, łatwe siniaczenie się, powolne gojenie się ran, słaba odporność ... szkorbutem. Organizm ludzki nie wytwarza ...
... . Bardzo popularne w ostatnim czasie stały się zabiegi z czekoladą. Proponujemy zatem maseczkę wykonaną na bazie tej smakowitej łakoci. ... . Bardzo popularne w ostatnim czasie stały się zabiegi z czekoladą. Proponujemy zatem maseczkę wykonaną ...
... Witamina B12, inaczej kobalamina, zawarta jest między innymi w mleku, rybach, drobiu, jajach kurzych oraz w produktach zwierzęcych (zwłaszcza w wątrobie). Jakie funkcje pełni w organizmie i do czego może doprowadzić jej niedobór? ... Witamina ...
... Maseczka z kwasu acetylosalicylowego jest idealna dla pań, które mają problem z wypryskami, rozszerzonymi porami i trądzikiem. Przyrządzisz ją z domowych produktów. Jeśli próbowałaś już wszystkiego i nadal masz kłopoty z cerą, to powinnaś ...
... Maseczka peel off kojarzy ci się zapewne z kosmetykami z drogerii, ale ty sama także możesz ją zrobić. To nie jest wcale trudne. Domowa maseczka to świetny sposób na trądzik. Przygotujesz ją szybko i będziesz miała dużo przyjemności podczas ...
... ważnym składnikiem wpływającym na nawilżenie skóry od wewnątrz, jest witamina E, która pomaga utrzymać naturalną wilgoć na skórze i chroni przed promieniowaniem UV. Aby prawidłowo zadbać o kondycję ... witaminy i mikroelementyJeżeli twoja skóra ...
... Złoto nie tylko zdobi nasze dłonie, uszy i szyję, z powodzeniem sprawdza się w medycynie estetycznej. Bardzo popularnym ostatnimi czasy stał się odmładzający zabieg, wykonywany za pomocą złotych nici ... się skóry są niwelowane, a co za tym ...
... mierze nasza dieta. Dobre nawyki żywieniowe dostarczają do organizmu odpowiednią ilość składników mineralnych i witamin. Niezdrowy sposób odżywiania powoduje, że nasze paznokcie stają się matowe, łamliwe, rozdwajają się, a na ich powierzchni ...