... Jednym z kardynalnych błędów jest ich łączenie. Dlaczego jednak ich komponowanie jest tak negatywnie postrzegane przez dietetyków? Odpowiedź jest prosta. Węglowodany i tłuszcze, to mariaż zakazany, bo takie zestawienie to gwarant otyłości. ... , ...
... niż 5 minut). 5. Jeśli nie mamy czasu na manicure, możemy pomalować paznokcie bezbarwnym lakierem, który nada im ładny, zdrowy wygląd, a do tego unikniemy utraty cennych minut potrzebnych na robienie ...
... Aby schudnąć – i to sporo – nie trzeba wcale uprawiać trudnych i forsownych ćwiczeń. Wystarczy aerobik, nawet z zestawem ćwiczeń dla początkujących, lub zwykły spacer. Liczy się bowiem nie poziom trudności, ale regularność. ... Aby schudnąć – i ...
... Spragniona nowych wrażeń w kuchni? Każdy z nas potrzebuje czasem odrobinę nowych inspiracji do przygotowania posiłków. Zbliżający się sezon na pierwsze jesienne warzywa i owoce to doskonała okazja ... , aby wypróbować nowe przepisy. Świeże ...
... z butelką projektu Fernando Altamirano. Wersja podstawowa kosztuje „zaledwie” 3600$. Czyż to nie wspaniały prezent na 1 rocznicę ślubu? ... z butelką projektu Fernando Altamirano. Wersja podstawowa kosztuje „zaledwie” 3600$. Czyż to nie ...
... Można ją zestawić dosłownie ze wszystkim. Wprowadza trochę zadziorności w duecie z klasyczną elegancją, nonszalancję z miejskim szykiem. Ponadczasowa. Jeśli nie wiesz, jaka „góra" pasuje na dzisiejszy wieczór, włóż jeans! ... Można ją zestawić ...
... wysiłek nie daje zadowalających efektów z powodu źle dobranych lub zbyt forsownych ćwiczeń. Zdarzają się kontuzje, które uniemożliwiają dalsze treningi. Może warto zatem zastanowić się nad zestawem ...
... Czyli kim jestem i jak się znalazłam w Nowej Zelandii. ... , w zależności od tego, czy żyć będę 100czy 120 lat. Z góry uprzedzam, że wszystko, co piszę na temat Nowej Zelandii niejest prawdą, lub raczej jest prawdą, ale jest to moja wersja ...
... , jak i mężczyzn, wystarczy odpowiednio je zestawić z innymi elementami. Możesz wybierać spośród klasycznych fasonów czy bardziej stylowych i dopasowanych do sylwetki. Wszystko zależy od twoich upodobań. ... zamiast swetra, gdy pogoda jeszcze ...
... To już niejako tradycja, że po premierze jakiegoś gadżetu na rynku, pojawia się również jego wersja luksusowa. Wszak najbogatsi tego świata nie wzięliby do rąk zwykłego iPada. Dla snobów i obrzydliwie bogatych próżniaków przygotowano złoty ...
... , którzy wolą zainwestować w pikantne sex-zabawki, które z reguły dostarczają zupełnie nowych doznań. Gadżet, który Wam dziś zaprezentuję będzie idealnie nadawać się zarówno dla amatorów subtelniejszych jak i mocniejszych wrażeń. ... Istnieją ...
... Domino to stara i niedoceniana gra dla dzieci i dla dorosłych. W Europie pojawiała się pod koniec XIII wieku za sprawą weneckiego podróżnika – Marco Polo, który przywiózł ją z Chin. Domino doczekało się kilku wersji, które zostały szerzej ...
... listów, a także funkcjonowanie szpitali psychiatrycznych i tym podobne cudeńka. Wyławianie drobiazgów obyczajowych z tekstu może sprawić autentyczną radochę. Właśnie dlatego wersja audio się sprawdza ...
... Nieuchronnie zbliża się niedziela, a ty nie masz pojęcia, co przyrządzić na rodzinny obiad? Ziemniaki i surówka, to stały zestaw występujący w towarzystwie bardziej konkretnych produktów, jakimi ...
... Nowa restauracja na warszawskiej Pradze to „Prosta Pasta”, której właścicielem jest Lubella. Została otworzona na jedną noc, aby zaszczepić we wszystkich chęć gotowania w domach, inspirując się restauracyjnymi daniami. ...
... Mówi się, że kobieta zmienną jest i to powiedzenie zawiera wiele prawdy. Zmiana koloru włosów czy nowy elegancki makijaż mogą sprawić, że bardzo łatwo jest skończyć z obecnym wizerunkiem i przejść ... prawdziwą metamorfozę. Najważniejsza jednak ...
... Dlaczego nie przepadam za „Ugotowanymi”? Bo Polacy są sztywni. I w kuchni, i w salonie. Zgodzi się z tym każdy, kto dla porównania obejrzy brytyjską lub południowoafrykańską wersję programu „Zapraszam do stołu”. ... , upić do nieprzytomności, ...
... starannie. „Sierpień” zwraca uwagę tzw. obsadą marzeń. Meryl Streep, Julia Roberts, Ewan McGregor, Sam Shepard, Juliette Lewis, Benedict Cumberbatch… taki zestaw sugeruje ciepłą, hollywoodzką komedię „ku pokrzepieniu serc”. Ale nic bardziej ...
... lub częste wizyty w osiedlowym klubie fitness. Zastanawiasz się jak włączyć codzienny trening do swojego i tak już napiętego harmonogramu? Oto zestaw ćwiczeń, które wykonasz, nie schodząc z kanapy. Poświęć 6 minut dziennie w trosce o swoje ...