Kalorie w płatkach owsianych – wartość odżywcza, rodzaje, błonnik, witaminy

... Płatki owsiane są cennym źródłem błonnika, witamin i tłuszczy nienasyconych. Co więcej, kalorii w płatkach owsianych jest niewiele, a są bardzo pożywne. Ile kalorii mają płatki owsiane? Jakie wyróżniamy rodzaje płatków owsianych? ... Kalorie w ...

dawno temu

Faceci SPA są seksowni?

... Siedząc w sterylnej bieli SPA, ze zdziwieniem skonstatowałam, że świat hotelowego relaksu jest przede wszystkim męskim światem. Czy to przypadek, czy moje szczęście, że w ciągu dwudziestu minut oczekiwania na manicure do recepcji podeszło ...

dawno temu

Jak odmłodzić oczy?

... Wygląd okolicy oczu często decyduje o tym, czy jesteśmy odbierani jako osoby młode. Niestety, ta partia twarzy jako jedna z pierwszych traci swój estetyczny wygląd, a jej proces starzenia ... jest złożony. Dr Marek Wasiluk właściciel ...

dawno temu

Pyszne spaghetti z czosnkiem i płatkami chilli

... z oliwek oraz płatkami chili. Jest to danie proste, szybkie i tanie, a do tego niezwykle aromatyczne. Szczególnie polecane jest osobom preferującym makaron na ostro. ... z oliwek oraz płatkami chili. Jest to danie proste, szybkie i tanie, a do ...

dawno temu

Rodzaj soczewek kontaktowych znacząco różnicuje nasze ryzyko zakażenia oczu!

... Wyniki najnowszych badań prowadzonych przez Royal Eye Hospital w Manchesterze wskazują, że soczewki produkowane z nowoczesnego materiału silikonowo-hydrożelowego redukują ryzyko powstania poważnych ... zakażeń oczu. Szacuje się, że wśród osób ...

dawno temu

Obniżają cholesterol, odchudzają, poprawiają kondycję skóry i włosów. Jakie PŁATKI wybrać?

... Płatki zbożowe są niskokaloryczne, zawierają dużo błonnika i witamin. Codzienne jedzenie owsianki reguluje pracę jelit i obniża cholesterol. Płatki owsiane, podobnie jak jaglane, mają pozytywny ... wpływ na włosy, skórę i paznokcie. Wszystko ...

dawno temu

Maseczka pod oczy

... Skóra pod oczami jest niezwykle delikatna. To tutaj pojawiają się pierwsze zmarszczki, nawet u dwudziestolatek. Dlatego też warto zadbać o te wrażliwe partie twarzy, tak aby zachować młody wygląd na dłużej lub wygładzić już istniejące ...

dawno temu

Antyoksydanty w płatkach zbożowych, popcornie i krakersach

... Prof. Vinson przetestował 30 rodzajów płatków zbożowych dostępnych w supermarketach na terenie Stanów Zjednoczonych i stwierdził, że wszystkie zawierają zbawienne polifenole. Jego zdaniem w świetle ... tych badań konsumenci powinni poważnie ...

dawno temu

Pielęgnacja skóry wokół oczu

... Skóra wokół oczu jest trzykrotnie cieńsza od pozostałej skóry na twarzy. Praktycznie nie posiada tkanki tłuszczowej, gruczołów łojowych i potowych.  Jej system podporowy jest bardzo słaby i limfa ... słabiej w niej krąży. Bardzo łatwo ją ...

dawno temu

Spa pod własnym dachem

...   Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących czasach. Wielu z nas nie stać na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne w drogich salonach urody, dzień w spa czy egzotyczne, relaksujące wakacje, musimy ... Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących ...

dawno temu

Kotlety rybne w płatkach kukurydzianych

... . Krok 4 Pora na następny etap – panierka do ryby z płatków kukurydzianych. Musisz delikatnie pognieść płatki i wymieszać je z pozostałymi składnikami panierki. Krok 5 Pora na smażenie kotletów z ryby ... . I tu niestety jedyny niezdrowy ...

dawno temu

Dlaczego warto korzystać ze Spa – galeria zabiegów

... Jak jest z wizytami w Spa, każdy dobrze wie. Jedni są zdania, że nie warto przepłacać za oferowane tam zabiegi, inni wierzą, że tylko fachowa pomoc specjalistów jest w stanie poprawić wygląd. Kto ... . Dziś prezentujemy Wam najpopularniejsze ...

dawno temu

Co na śniadanie?

... Szklanka ciepłego mleka i garść płatków śniadaniowych. Szybko i smacznie. …Ale już niekoniecznie zdrowo. Dlaczego? O tym za chwilę. ... Szklanka ciepłego mleka i garść płatków śniadaniowych. Szybko i smacznie. …Ale już niekoniecznie zdrowo. ...

dawno temu

Pielęgnacja okolic oczu

... Skóra wokół oczu wymaga szczególnej pielęgnacji. Wynika to z faktu iż w tych okolicach skóra jest cieńsza i delikatniejsza niż na innych partiach twarzy. ... ilość preparatu do demakijażu i przykładamy go do zamkniętej powieki, odczekujemy ...

dawno temu

Zabiegi pod oczy

... Worki i opuchnięcia pod oczami dodają nam lat i sprawiają, że wyglądamy na przemęczone, niewyspane i chore. Chyba żadna z nas nie chce wyglądać na więcej lat, niż ma w rzeczywistości, dlatego warto poznać kilka prostych zabiegów, które możecie ...

dawno temu

Sińce pod oczami

... Sińce pod oczami są nazywane również workami pod oczami lub cieniami. Cienie pod oczami to drobny mankament, który choć nie groźny, jest niepożądany. Skóra pod oczami jest bardzo delikatna ... i dlatego wymaga właściwych zabiegów ...

dawno temu

Jak optycznie powiększyć oczy

... Wiele kobiet marzy o posiadaniu pięknych i dużych oczu. Pionierkami w ich powiększaniu przy pomocy makijażu są Japonki, ale my Europejki nie potrzebujemy aż tak drastycznych sposobów. ... zdecydowanie nie działa na naszą korzyść. Po niewyspanej ...

dawno temu

Prosty przepis na domowy chleb z nasion BEZ MĄKI

... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb. ... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, ...

dawno temu

Zabiegi na okolice oczu

...   Godziny spędzone przed telewizorem i chodzenie spać o późnych porach mogą spowodować, że skóra wokół oczu utraci swoją świeżość i młodzieńczy wygląd. Jak temu zaradzić? ... i tanią metodę na szybką poprawę urody. Aby zmniejszyć obrzęki i kurze ...

dawno temu

Teraz możecie patrzeć i macać!

... pomacać, jak trafi się uparty zawodnik. Po co bić po łapach? Zobaczcie, jak wygląda w nich Marion Cotillard. ... pomacać, jak trafi się uparty zawodnik. Po co bić po łapach? Zobaczcie, jak wygląda w nich Marion Cotillard. Zobacz Film na ...

dawno temu

Suche oko

... Zespół suchego oka (ZSO) objawia się bolesnym i piekącym kłuciem w oku. Towarzyszy mu uczucie piasku pod oczami oraz problemy z ostrością widzenia. Mruganie sprawia ból, a przekrwione spojówki nadają demonicznego wyglądu. Co jest tego przyczyną? ...

dawno temu

Jak pielęgnować oczy?

... Nasze oczy narażone są na poważne obciążenia. Wielogodzinna praca przy komputerze, klimatyzowane pomieszczenia, silne oświetlenie, wiatr, nieprzespane noce nie pozostają bez znaczenia dla stanu naszych oczu. Przedstawiam kilka domowych sposobów ...

dawno temu

Spa we własnej łazience

... Spa zazwyczaj kojarzy nam się z możliwością odpoczęcia od codziennego życia w eleganckim pomieszczeniu, za które oczywiście musimy płacić. Mowa o salonach spa, które ostatnimi czasy są oblegane ... przez zmęczonych życiem ludzi - nie tylko ...

dawno temu

Jak przygotować kąpiel leczniczą?

... się, że ananasa można nie tylko jeść, a płatkami róż nie tylko posypywać łóżko w romantyczny wieczór. Te naturalne składniki oczyszczą i odświeżą twoją skórę. A delikatne zapachy cudownie zrelaksują po męczącym dniu w pracy. ... się, że ananasa ...

+ Pokaż więcej