... pozycji i umieść prawą rękę na lewej części głowy. Następnie, delikatnie przechyl głowę na prawo, przytrzymaj przez kilka sekund i przechyl głowę w drugą stronę. Ćwiczenie relaksujące mięśnie szyi powtórz ... . Gdy odczuwasz stres, intensywnie ...
... Chyba w każdym domu jest takie miejsce, gdzie dokonujemy "rytualnego" oczyszczenia fizycznego i duchowego, gdzie relaksujemy ciało i umysł. Tutaj jesteśmy najbardziej skupieni na sobie, rozluźnieni i odprężeni. To miejsce to łazienka. ... Chyba ...
... Żeby kosmetyk złuszczający był naprawdę skuteczny, a zarazem łagodny dla naszej skóry, najlepiej połączyć w jego recepturze kilka składników o działaniu oczyszczającym i wygłądzającym. Nowa pianka ... troskliwie. W tej samej nucie zapachowej ...
... Czujesz się zmęczona życiem, nie masz energii, a kłopoty w pracy cię przytłaczają? Relaksująca kąpiel pod koniec dnia pozwala zwalczyć nagromadzony stres. Odpowiednie kosmetyki do ciała nawilżą ... i ujędrnią skórę. Jak przygotować odżywczą i ...
... Olejki nazywane są często płynnym złotem, ze względu na bogactwo profitów, jakie przynoszą skórze. Białym złotem natomiast zwykło się opisywać sól morską, która ma oprócz właściwości czysto upiększających, także działanie zdrowotne. ... ...
... odpowiednią przestrzeń do pracy. Z naszą pomocą urządzisz domowe biuro, które pozwoli Ci działać każdego dnia na pełnych obrotach. ... jasnością Twojego monitora a resztą otoczenia, minimalizując zmęczenie oczu. Gdzie ustawić router w domowym ...
... Masowanie jest niezwykle ważną czynnością, która pomoże ujędrnić ciało i przyśpieszy spalanie tłuszczu. Konrad Gaca zaleca następujący plan: w poniedziałek masujemy ręce, we wtorek nogi, w środę ... , czwartek i piątek brzuch, a w weekend całe ...
... Jedną z najbardziej nowatorskich metod zapobiegania ciąży jest implant antykoncepcyjny, którego skuteczność przebija nawet wkładki domaciczne. Implant wszczepia się pod skórę, a jego działanie trwa ... jajowych) oraz hamuje cykliczne dojrzewanie ...
... Olejki eteryczne wpływają na człowieka w dwójnasób: jako składniki kosmetyków - na nastrój i stan psychiczny, oraz na naszą skórę. Te pierwsze mogą działać uspokajająco, stymulująco, relaksująco ... relaksującego działania pomoże nam w walce z ...
... Tabletka antykoncepcyjna jest jedną z najpopularniejszych i najbardziej skutecznych metod antykoncepcyjnych. Działanie pigułek antykoncepcyjnych wykorzystuje się nie tylko w celu zapobiegania ... niechcianej ciąży, ale również jako środek ...
... . Ma działanie uspokajające, przeciwskurczowe, pobudza wydzielanie soków trawiennych, zabija bakterie i pasożyty. Napój z mięty pomoże nam przy dolegliwościach żołądkowych, a także bólach stawów, mięśni i nerwobólach. Chyba dłużej nie trzeba ...
... duże lenistwo odnoszące się do wielu dziedzin życia. Co wówczas możemy zrobić, by być gotowym do działania? I tak pojawia się problem motywacji, coraz częściej analizowany zwłaszcza przez pracodawców ... , lecz także prywatnego. Przecież chęć ...
... Maseczki bąbelkujące Conny stworzone zostały z myślą o relaksującym rytuale oczyszczająco-nawilżającym dla naszej skóry. Ich żelowa konsystencja w kontakcie z powietrzem zamienia się w detoksykująca ... piankę, a pielęgnacyjne składniki ...
... Jeśli ulotkę dołączoną do leku zaczynasz od czytania o działaniach niepożądanych i poważnie się tym przejmujesz, to lepiej przestań czytać. Twoja sugestia może być tak silna, że rzeczywiście przytrafią ci się wszystkie niemile widziane skutki ...
... , które w odpowiedni sposób masowane stymulują poszczególne narządy ciała. Warto zatem zadbać o stopy i ich prawidłowy rozwój już od najmłodszych lat. W jaki sposób? Prosto, poprzez zabawę. ... kilka przykładów: masuj stopy swojemu maluszkowi po ...
... Przedstawialiśmy już wcześniej dobroczynne działanie na skórę owoców, np. w postaci własnoręcznie przyrządzonych maseczek, lub masaży z wykorzystaniem czekolady, które wygładzają skórę i poprawiają ... ? Właśnie tak! Maseczka z błota działa ...
... Zrób sobie prezent na Dzień Kobiet i wybierz się z przyjaciółkami na seans do groty solnej. To wspaniały sposób na relaks i odpoczynek od codziennej bieganiny. Zaciszne wnętrze groty, przesyconej pierwiastkami o zbawienny działaniu, pozytywnie ...
... krążenia, układ kostny czy oddechowy. Metoda ta bazuje na trzech elementach, które wzajemnie wzmacniają swoje działanie prozdrowotne: ... Hydroterapia to rewelacyjna metoda niwelowania stresu oraz problemów z niego wynikających, takich jak ...
... , wystarczy więc odpowiednio dobrany zabieg, który gwarantuje natychmiastowe efekty. Wypełniacze z kwasem hialuronowym (HA) wyróżnia skuteczność i szybkość działania. Rezultaty w postaci sprężystej ... . Ich działanie polega na podniesieniu ...
... w nabraniu dystansu do problemu. Okazuje się jednak, że sama nikotyna działa uspokajająco nawet na osoby niepalące... ... mózgu w obszarach, które są odpowiedzialne za orientację, planowanie i przetwarzanie bodźców emocjonalnych. Według autorów ...
... Jeżeli twoją zmorą jest cellulit, to zapewne szukasz sposobów, dzięki którym raz na zawsze pozbędziesz się tego defektu. Na pewno wiesz, że istotną rolę odgrywa tutaj racjonalna dieta i regularna aktywność fizyczna. Poza tym, możesz wspomóc ...
... Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących czasach. Wielu z nas nie stać na profesjonalne zabiegi pielęgnacyjne w drogich salonach urody, dzień w spa czy egzotyczne, relaksujące wakacje, musimy ... Tak się złożyło, że żyjemy w stresujących ...