... Miękkie i proste w przygotowaniu babeczki to świetny pomysł na weekendową przekąskę. Aby jednak takie sobotnio-niedzielne podjadanie nie skończyło się szybkim przybraniem na wadze, warto zamiast czekolady dodać do nich solidną dawkę składników ...
... podróżowania samolotem w ciąży krąży wiele mitów. Próbę ich rozwiania podjął prof. dr hab Krzysztof Czajkowski. ...
... zakażenie powstałe w wyniku kontaktu z patogenem. Odporność poszczepienna utrzymuje się w zależności od rodzaju szczepionki, stanu zdrowia pacjenta w momencie szczepienia oraz od innych przeprowadzonych szczepień. O podstawowych zasadach ...
... wśród nich otyłości. Duże zasługi należą się zdrowej, choć tłustej!, diecie ludów zamieszkujących arktyczne obszary. O tym, dlaczego Eskimosi rzadziej zapadają na choroby serca dowiecie się od dr Leszka Walentynowicza. ...
... ). Największe spustoszenie skóry powoduje stan zapalny trądziku guzkowo-torbielowatego. Pozostające blizny wpływają zarówno na estetykę skóry jak i na stan emocjonalny osoby z trądzikiem. Szerzej na ten temat opowie dr Agnieszka Bańka-Wrona, ...
... . O tym, jak rozpoznać ADHD oraz jak postępować z chorym na nie dzieckiem mówi dr Małgorzata Święcicka, psycholog dziecięcy. ...
... ratunku i za pomocą niekonwencjonalnych metod leczenia próbuje wygrać walkę z nowotworem. Czy medycyna naturalna może wyleczyć raka piersi? Na pytanie odpowie Dr hab. Tadeusz Pieńkowski, Kierownik Kliniki Nowotworów Piersi w Centrum Onkologii - ...
... mówić, że cierpimy na bezsenność? Dlaczego nie warto leżeć w łóżku i czekać na sen? Co zrobić jeśli bezsenne noce się powtarzają? Na te i na wiele innych pytań na temat bezsenności odpowiada dr n. med. Michał Skalski. Polecamy. ...
... Globalne ocieplenie i większa ilość dwutlenku węgla w atmosferze sprawia, że przybywa parzących roślin, a ich olejki są coraz bardziej drażniące. Zawierają one więcej alergenu – urushiolu. Osadza ... usunięcie trujących olejków. Po powrocie do ...
... z pomocą miękkiej myjki. Powtarzaj tę czynność nie częściej, niż raz na trzy dni. 3. Zanim użyjesz witaminy E, dokładnie osusz skórę. Używaj miękkiego ręcznika. 4. Wmasuj olejek z witaminą E w bliznę ...
... go z dwiema szklankami wody gazowanej. 4. Sok z ananasa wlej do wanny lub użyj do końcowego płukania pod prysznicem Lecznicza kąpiel różana 1. Przygotuj ciepłą kąpiel i wlej do niej 2 szklanki wody różanej. 2. Możesz też dodać 3 krople olejku ...
... Wegański zmywacz do paznokci w formie wygodnej chusteczki wzbogacony o olejek arganowy i aloes, które skutecznie wzmacniają paznokcie – odżywiają i nawilżają, że stają się mocniejsze, zdrowsze i bardziej błyszczące. ...
... nieco inne właściwości! O tym na co zwracać uwagę i jak nie pogubić się w świecie preparatów medycyny estetycznej, mówi dr Marek Wasiluk ‒ właściciel warszawskiej kliniki L’experta. ... Preparaty medycyny estetycznej warto sprawdzać z dwóch ...
... na obniżenie poczucia własnej wartości, ale też na jakość życia seksualnego. Czy istnieje sposób na odzyskanie wiary we własną kobiecość? Na pytanie Czytelniczki o metody rozciągnięcia pochwy odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... ...
... Jedynie 14% Polek kojarzy okres menopauzy z czasem, kiedy kobieta odkrywa własną kobiecość i seksualność na nowo. Wraz z prof. dr n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, ginekologiem i seksuologiem ... prof. dr n. med. Violetta Skrzypulec-Plinta, ...
... i przyczyniają się do powstawania innych, poważniejszych dolegliwości. To jak go skutecznie leczyć opisuje dr n. med. Tomasz Basta, założyciel krakowskiej Intima Clinic. ... komórki macierzyste w odpowiednie miejsca wymagające silnej odbudowy. ...
... przed kolejnym cierpieniem. Jak przygotować swój organizm na nowe życie? Na list Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... przed kolejnym cierpieniem. Jak przygotować swój organizm na nowe życie? Na list Czytelniczki ...
... gdy w planach romantyczny wyjazd z chłopakiem. Co zrobić, aby miesiączka się skończyła? Na list Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... gdy w planach romantyczny wyjazd z chłopakiem. Co zrobić, aby miesiączka się skończyła? ...
... Podstawowe błędy żywieniowe popełniane przez Polaków to przede wszystkim nadmierna ilość pożywienia przy jednoczesnej zbyt małej wartości odżywczej diety. W konsekwencji prowadzi to do przyrostu masy ciała przy niedożywieniu organizmu. ... ...
... jako przekąskę. Jeśli skupimy się na produktach niskokalorycznych, ale jednocześnie bogatych w substancje odżywcze, przekąski pomogą nam utrzymać stały poziom cukru we krwi oraz dodadzą energii. Jednak które przekąski wybierać? Poniżej lista ...
... Brokuły znane były już w starożytności – najprawdopodobniej wywodzą się z rejonu Morza Śródziemnego. Są one doskonałym źródłem cennych składników odżywczych, które są gwarancją zdrowia fizycznego ... jest w wielu miejscach świata i ceniony za ...
... odżywcze truskawekTruskawki zawierają więcej witaminy C niż niejeden cytrus. Co więcej, są niskokaloryczne, dlatego można sięgać po nie garściami, a dodatkowe kilogramy nie przybędą ... truskawkowe pyszności dla dzieci, dokładnie umyj owoce. ...
... , że mężczyźni dołączają do kobiet w wyścigu o młodość. Rozwiązaniem są zabiegi kosmetyczne, ćwiczenia oraz właściwa dieta. Niektóre składniki odżywcze zawarte w pożywieniu znacznie spowalniają procesy starzenia. ... , że mężczyźni dołączają do ...
... Łamliwość, wypadanie czy kruszenie się włosów. Kiedy odżywki nie wystarczają, należy szukać przyczyn głębiej. Włosy często alarmują nas o niedoborze witamin. Jakich składników odżywczych nie powinno zatem zabraknąć w naszej diecie, by móc ...