Nie unikaj tłuszczów! Poznaj 4 sygnały świadczące o tym, że twoja dieta jest w nie zbyt uboga

... Tłuszcz jest składnikiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele witamin jest przyswajalnych w układzie pokarmowym wyłącznie przy udziale tłuszczu. To właśnie dlatego nie powinnaś z niego rezygnować. Jakie sygnały świadczą o ...

dawno temu

7 sprytnych sztuczek, za które podziękują ci twoje usta. Nadaj im gładkość i trwały kolor!

... Jesienno-zimowa aura nie sprzyja kondycji ust. W wyniku kapryśnej pogody, stają się one popękane i spierzchnięte. Warto więc uciec się do kilku sprawdzonych sztuczek, dzięki którym twoje usta nabiorą gładkości i miękkości, a do tego na dłużej ...

dawno temu

Jak malować policzki

... Do ładnego podkreślenia, ożywienia i wymodelowania policzków posłuży nam róż lub bronzer. O ile róż jest nieodłącznym elementem makijażu od niepamiętnych czasów, to do bronzera wciąż musimy się przekonywać. ... typu przysiady, podskoki i bieg w ...

dawno temu

Olejek różany

... się nie tylko na jego wyjątkowym zapachu. Otóż obok bardzo silnego działania terapeutycznego wskazać należy także na jego zbawienny wpływ na skórę. Składniki zawarte wolejku z płatków róż powodują ... , na który bezwarunkowo należy zwrócić ...

dawno temu

Sukienki do chrztu dla Ciebie i Twojego maleństwa

... . Jaka sukienka będzie idealna na chrzciny Twojego dziecka? W co powinnaś ubrać swoją córeczkę i na jakie dodatki warto się zdecydować? Na te i inne pytania odpowiadamy w artykule. ... , który pięknie podkreśli Twoją figurę. Możesz również ...

dawno temu

Toaletka w sypialni, czyli jak urządzić twój kobiecy kącik

... Bajkowa sypialnia rodem z filmu z magiczną, skrywającą Twoje sekrety toaletką? Kiedyś było to obowiązkowe wyposażenie każdego wnętrza, dziś przeżywa swoją drugą młodość. Co istotne, umieszczenie ... Bajkowa sypialnia rodem z filmu z magiczną, ...

dawno temu

Eco Receptura Sandalwood & Tobacco Stara Mydlarnia – Antycellulitowe masło shea i Eco puder z olejami

... i chcemy otaczać się nimi w zaciszu naszego domowego SPA, znajdziemy je w pudrze do kąpieli z linii Eco Receptura Sandalwood & Tobacco polskiej marki Stara Mydlarnia. W serii również antycellulitowe masło shea do ciała – to kompleksowa ...

dawno temu

Szyszki ryżowe

... albo puszystych pączków z nadzieniem z róży, które tak znakomicie smaży nasza mama. Niestety nie zawsze mamy możliwość poznania receptury przyrządzania tych przysmaków, a nawet wiedząc, w jaki sposób powstają ... smakują nawet najbardziej ...

dawno temu

Nie dopuść, aby twoje dziecko urodziło się za wcześnie!

... urodzi się w terminie. Oczywiście, nie licząc problemów fizjologicznych. Oto kilka przykładów dbania o swój brzuszek z dzidziusiem: W czasie ciąży bądź aktywna. Jeśli dobrze się czujesz i Twoja ciąża ... , co jeszcze możesz zrobić, aby dziecko ...

dawno temu

Czy wiesz, ile pije twoje dziecko?

... Dobowe zapotrzebowanie na wodę dla kobiet wynosi ok. 2 litrów, a dla mężczyzn 2,5 litra. Podobnie jest w przypadku dzieci powyżej 9. roku życia. Nie zawsze jednak wypijają one wystarczającą ilość ... Szpitala Bielańskiego w Warszawie. ...

dawno temu

Co pić, by zdrowym być?

... Picie jest bardzo ważne dla zdrowia. Nasz organizm ma wprawdzie pewne zapasy wody, ale ciągle jej ubywa, na przykład przy oddychaniu, przez skórę, drogi moczowe i jelito grube. Jeśli stracimy ponad ... 30% wody, nasze życie może być zagrożone. ...

dawno temu

Morskie cienie - Giorgio Armani

... Wyobraź sobie, że kąpiesz się w Morzu Śródziemnym, fale pieszczą Twoją skórę, a promienie słońca biegają po spienionej morskiej wodzie. Jesteś zrelaksowana i odprężona, po prostu szczęśliwa. Morze koi Twoje zmysły i sprawia, że czujesz się ...

dawno temu

Pij na zdrowie! List do dietetyka

... Na rynku mamy duży wybór wód mineralnych, gazowanych, smakowych, z dodatkiem rożnych minerałów, a także wody źródlane... Którą więc wybrać? Co pić i do czego przekonywać dzieci? Wszystkie wątpliwości rozwiewa nasza ekspertka, Agnieszka Boryna, w ...

dawno temu

Kobiety żałują erotycznych przygód

... Tak wynika z danych opublikowanych na łamach Human Nature Magazine. Naukowcy chcieli sprawdzić czy seks na jedną noc sprawia jednakową przyjemność kobietom i mężczyznom. Okazało się, że nie.   ... Tak wynika z danych opublikowanych na łamach ...

dawno temu

Jagodowy zawrót głowy, czyli co lubi jeść twój mózg

... dla mózgu korzystnie wpływa także na twoje serce, ponieważ zapewnia im stałe zaopatrywanie w tlen. Ryzyko chorób układu krążenia wiąże się tym samym ze spadkiem funkcji poznawczych. ... Niektóre środki spożywcze są szczególnie dobre dla ochrony ...

dawno temu

Obłęd zazdrości: czy Twój partner ciągle zdradza?

...   Podejrzewasz swojego partnera o zdradę? Być może masz ku temu przesłanki, przy czym warto szczerze ze sobą porozmawiać i wyjaśnić wątpliwości. Gorzej, gdy Twoja zazdrość przeradza się w obsesję, a każdy, nawet nieistotny ruch partnera ...

dawno temu

Cztery najmodniejsze fasony spódnicy na nadchodzący sezon – sprawdź, który pasuje do twojej figury.

... Dobrze dobrana spódnica podkreśli twoje atuty i sprytnie zamaskuje niedoskonałości. Idealnie dopasowana jest jak prawdziwa przyjaciółka - sprawdzi się w każdej sytuacji i nigdy cię nie zawiedzie ...

dawno temu

Bateria Renshui zapamięta jaką wodę lubisz

...   Wydawałoby się, że łazienka to nie miejsca na nowoczesne gadżety. Wbrew temu założeniu, powstała koncepcja nafaszerowanej elektroniką baterii Renshui. Gdyby nie wypływająca ze środku woda, ciężko ... byłoby odgadnąć czym tak naprawdę jest ...

dawno temu

Lakier odpryskuje z twoich paznokci? Dzięki tym trikom manicure zawsze będzie supertrwały

... przygotowaniu płytki paznokcia oraz sposobie aplikowania lakieru. Jeżeli twój manicure nie jest trwały, prawdopodobnie pomijasz któryś z poniższych 5 kroków do uzyskania perfekcyjnych paznokci! ... . Dziś na rynku jest wiele różnych preparatów, ...

dawno temu

Aqua aerobic: Spal 500 kcal w ciągu 45 minut

...   Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu można spalić nawet 500 kcal! Ponadto kształtują kondycję i rozwijają wszystkie mięśnie.   ... Ćwiczenia w wodzie świetnie rzeźbią figurę. W ciągu 45 minut aqua aerobicu ...

dawno temu

Spalanie tłuszczyku po Świętach

...   Aqua aerobick to doskonały sposób na powrót do formy i wyrzeźbienie figury. Podczas ćwiczeń w wodzie w czasie 45 minut można spalić nawet 500 kcal! Do tego ten rodzaj aktywności kształtuje kondycję i rozwija wszystkie mięśnie. ... Aqua ...

dawno temu

Twoja własna klinika otyłości

... , po kilogramie tygodniowo. Odstawiłam leki i alkohol. Kiedy miałam straszną chęć na piwo, wypijałam małymi łykami pół litra letniej przegotowanej wody i chcica mijała. Moje nowe menu obejmowało ...

dawno temu

4 produkty, których nie powinno zabraknąć w twojej kosmetyczce!

... nawilżającą. Aplikuj ją na usta kilka razy dziennie. Krem do rąk 54740 Twoje ręce są nieustannie narażone na nadmierne przesuszenie na skutek działania czynników zewnętrznych, tj. częstego mycia rąk, niskiej ... temperatury czy silnego wiatru. W ...

dawno temu
+ Pokaż więcej