Objawy menopauzy - jak zmienia się twoje ciało

... , który tak bardzo wpływaja na wygląd kobiecego ciała. To właśnie żeńskie hormony płciowe powstrzymują obumieranie komórek skóry, pobudzają ich podział i odnowę. Estrogeny wpływają także na syntezę kolagenu ... płciowych w naszym ciele. To z ich ...

dawno temu

Pielęgnacja szyi i dekolotu

... zmarszczki. Połowę sukcesu zapewni postawa ciała, która sprawi, że skóra nie będzie się fałdować. Jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja?   ... zmarszczki. Połowę sukcesu zapewni postawa ciała, która sprawi, że skóra nie będzie się fałdować. ...

dawno temu

Kosmetyki do stóp

... Troska o skórę naszych stóp powinna być codziennym rytuałem w pielęgnacji ciała. Nie zawsze jednak tak jest. Zimą stopy wciśnięte są w wysokie obuwie i poddane działaniu niskich temperatur, a w lecie ... Troska o skórę naszych stóp powinna być ...

dawno temu

Pielęgnacja piersi w ciąży

... Ciało kobiety w czasie ciąży ulega licznym przemianom, które nierzadko spędzają przyszłym mamom sen z powiek. ... , który znany jest ze swoich właściwości wspomagających zwalczanie rozstępów oraz kremy i balsamy do ciała i biustu z masłem ...

dawno temu

Błonnik w diecie

... Zdrowie, piękne ciało, zgrabna sylwetka to główne priorytety, jakimi kierują się osoby podejmujące decyzję o diecie. Trudno jednak ostatecznie się zdecydować, gdyż każda z diet proponuje ... swoje sposoby odżywiania. Istotne jest zatem ...

dawno temu

Usta, jak jedwab

... Która z nas nie marzy o ponętnych, jedwabiście gładkich ustach. Choć stosujemy pomadki ochronne, balsamy nawilżające, a nawet wosk pszczeli, efekt ust, jaki często widzimy na reklamach pozostaje ...

dawno temu

Serum do twarzy

dawno temu

W sam raz na Walentynki

... Jeszcze tylko trzy dni do Święta Zakochanych, a ten niezwykły dzień każdy z nas pragnie spędzić wyjątkowo z bliską osobą. Czy jesteś już przygotowana? Doskonałym rozpoczęciem romantycznego wieczoru we dwoje będzie otulenie ciała uwodzicielskim ...

dawno temu

Ćwiczenie rozciągające

... Garbisz się? Kulisz łopatki, chowając biust? Pora to zmienić. Nieprawidłową postawę ciała łatwo utrwalić i narazić się tym samym na wiele nieprzyjemnych dolegliwości, w tym bóle pleców i karku ...

dawno temu

Wino odmłodzi twoje ciało!

... i przywracają jej naturalną świeżość. Z kolei maski przeznaczone do pielęgnacji ciała skutecznie przeciwdziałają powstawaniu nadmiernej tkanki tłuszczowej, eliminują toksyny i poprawiają metabolizm. – mówi ...

dawno temu

Idealna dieta dla Twojej skóry! Jak wiele uwagi poświęcamy codziennie temu, co jemy?

... strona”, a więc nasza skóra, wymaga odpowiedniego odżywienia. Twarz, ręce i ciało muszą otrzymywać odpowiednie składniki odżywcze, zarówno pod względem jakościowym, jak i ilościowym, aby zachować zdrowie oraz świetlisty, jednolity i ...

dawno temu

Węglowodany w diecie

... i składniki odżywcze oraz nawadnianie. Warto zatem uświadomić sobie, że oprócz dużej ilości dobrej wody człowiek codziennie powinien przyjmować odpowiednie ilości węglowodanów. Dlaczego są one takie ważne w codziennym odżywianiu? ... na ...

dawno temu

Placki z otrębami

... Taka pożywna przekąska idealnie sprawdza się jako danie na śniadanie lub popołudniowy podwieczorek. Wszystko zależy od tego, jak się przyrządzi placki z otrębami. Niezależnie od formy jednak taki posiłek będzie bogaty w składniki odżywcze, więc ...

dawno temu

Jak biegać?

... Bieganie to najlepszy sposób na usprawnienie całego ciała. Nie tylko zapobiega różnym dolegliwościom, ale także poprawia krążenie, dotlenia narządy wewnętrzne, wzmacnia mięśnie i ścięgna ...

dawno temu

Sposób na suchą skórę

... , zwłaszcza po kąpieli. Jeśli zmagasz się z wymienionymi dolegliwościami pora zadbać o to, by szybko poprawić jakość ciała. Jak to zrobić? Okazuje się, że wcale nie musisz pędzić do najbliższego ... suchej skóry Martwy naskórek, zazwyczaj ...

dawno temu

Niesmaczne, ale zdrowe

... Prawdą jest, że to co zdrowe nie zawsze bywa smaczne. Pewnie też z tego powodu chętniej wybieramy potrawy rozpieszczające podniebienie, ale niestety kaloryczne i pozbawione wartości odżywczych jak np ... się ściankach szklanki mnie zawsze ...

dawno temu

Rodzaje oliwy z oliwek

... Oliwa z oliwek od wieków uważana jest za jeden z najistotniejszych składników diety. Zawarte w niej substancje odżywcze nie tylko poprawiają zdrowie, lecz także pomagają zachować urodę. Sprawdź, jak wybrać i przechowywać oliwę, aby jak najdłużej ...

dawno temu

Zapach perfum

... jest dla wielu niewiast niczym sukienka. Otula ciało mgiełką i pozwala poczuć się niezwykle kobieco. Do tego jest skutecznym środkiem na poprawę humoru. Tylko jak wybrać perfumy, by jak najlepiej odzwierciedlały charakter osoby, która ich używa? ...

dawno temu

Wyszczuplanie brzucha

... Talia osy to marzenie chyba wszystkich kobiet. Niestety zaniedbania w kwestii ćwiczeń, a także zła dieta obfitująca w kaloryczne przekąski i tłuste fast foody nie służy temu obszarowi ciała ... natryski. Strumień raz ciepłej a raz zimnej wody ...

dawno temu

Sposoby na gwiazdorski dekolt

... – jak one to robią? A odpowiedź wcale nie brzmi – to zasługa ich chirurgów. Wystarczy tylko troska o ten obszar ciała i prawidłowa pielęgnacja. ... – jak one to robią? A odpowiedź wcale nie brzmi – to zasługa ich chirurgów. Wystarczy tylko ...

dawno temu

Zupy mleczne

... dla zdrowia mleko. Zobacz, co daje nam spożywanie mleka i jak na jego bazie przyrządzić zupę. Wartości odżywcze mlekaMleko jest produktem spożywczym znanym przede wszystkim ze względu na dużą ilość ... z grupy B, A, D i E. Zatem spożywanie nie ...

dawno temu

Jak prawidłowo stosować samoopalacze?

... Smugi na nogach, ciemniejsze od reszty ciała łokcie i kolana, poplamione bluzki - to główne problemy związane z nieprawidłowym stosowaniem samoopalaczy. Źle dobrany samoopalacz może spowodować także wystąpienie wysypki. Co zrobić, aby uniknąć ...

dawno temu

Aromatyczne przepisy dla urody

... Nie będzie to kolejna propozycja jadłospisu, który odmładza skórę. Chodzi o zmysły. O aromatyczne kąpiele, pobudzającą moc olejków i soli. Nie tylko wklepywane balsamy i kremy regenerują skórę ... , muszkatołowego i kardamonowego. Na jedną ...

dawno temu

Zmiany kształtu paznokci

... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników odżywczych, skutkiem są połamane i rozdwajające się paznokcie. Dowiedz się jak do tego nie dopuścić. ... W momencie kiedy w organizmie zaczyna brakować witamin i składników ...

+ Pokaż więcej