Jak spędzacie czas wolny?
... W tym tygodniu chcielibyśmy Was zapytać, co ciekawego można, Waszym zdaniem, robić w czasie wolnym – co wybieracie: wciągającą książkę, film, spotkanie z przyjaciółmi, wyjście do teatru, sport, hobby ...
Przezroczyste hity tego lata!
... mini. Na wierzch przezroczyste okrycia w wersji maksi. Do tego polecam Ci modne tego roku sandały z maksymalną ilością pasków. Za idealne dopełnienie tego stroju niech posłuży duża torba, kapelusz i śmiało ruszaj przed siebie. ... mini. Na ...
Uniknij konsekwencji siedzącego trybu życia!
... Ty też prowadzisz siedzący tryb życia? Cały dzień spędzasz w biurze przy komputerze, a potem w domu odpoczywasz przed telewizorem – nie masz czasu na sport? Może to doprowadzić do różnego rodzaju ...
Jak się nie nudzić na siłowni?
... Za oknem pada śnieg. Koniec z rolkami, koniec z rowerowymi wycieczkami za miasto czy sesjami siatkówki w parku. Pozostają nam sporty realizowane w zamkniętych pomieszczeniach – siłownia, rowerki ...
Oj, dana, dana przedsiębiorczego Don Juana (do mojego najwierniejszego czytelnika)
... W sumie, jak się sobie przyglądam, a robię to z namaszczeniem codziennie rano, smarując sobie kremem zmęczony pysk, myślę sobie, że gdyby moje życie było mniej absurdalne, to nie byłabym Joasią ... Bukowską i niektórzy z Państwa nie mieliby kogo ...
Co wydziela twój organizm podczas treningu!
... Zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, co dzieje się w twoim ciele podczas uprawiania sportu? W końcu ani ból mięśni po intensywnym treningu, ani uczucie zadowolenia nie pojawiają się znikąd ... , oraz jakie znaczenie mają dla samopoczucia. ...
Pięć kroków do szczupłej sylwetki
... , jak aktywność fizyczna. Warto wykonywać poranną gimnastykę lub zapisać się na siłownię – regularnie uprawiany sport ułatwi ci zbudowanie pięknej sylwetki. Nie zapominaj jednak o codziennych ...
Samoobrona dla dzieci
... rezultaty, należy regularnie w nich uczestniczyć. Który rodzaj sztuki walki będzie odpowiedni dla dzieci? Wybór jest ogromny: capoeira, karate, taekwondo, aikido, jujitsu, krav maga. Sporty dla dzieci ... i honorowo przegrywać. Sukcesy w sporcie ...
Co należy jeść, by mieć piękny uśmiech?
... do sukcesu, co potwierdza Katowicka Klinika Implantologii i Stomatologii Estetycznej dr. Romana Borczyka, która opracowała mini poradnik zawierający informacje o specjalnym menu. ...
Miniklawiatura
... bez wątpienia stwierdzić, że coraz więcej przedmiotów, które służą ułatwianiu naszego codziennego życia posiada coraz mniejsze rozmiary. Jak połączyć wygodę z funkcjonalnością? Zmaterializowaniem tej kombinacji jest poręczna klawiatura w wersji ...
Najlepsze zioła na odchudzanie
... , same zioła nie rozwiążą sprawy, oprócz nich konieczna będzie zmiana nawyków żywieniowych na zdrowe i uprawianie sportu. Zioła działają kompleksowo. Oprócz właściwości odchudzających, korzystnie wpływają na zdrowie. ... , same zioła nie ...
Tylko jedna namiętność
... za grosze. Były też podróże. Pochłaniało się książki, filmy i gry. Znalazło się miejsce na sport. To wszystko działo się jakby razem. Czemu to zniknęło? Bo dorośliśmy. A dorosłość polega na wybraniu tylko jednej namiętności. ... -białym ...
Jogging – kilka porad, jak zacząć bieganie
... Bieganie to sport, który można uprawiać, kiedy tylko się chce. Wystarczą wygodne buty, znośna pogoda i trochę dobrej woli. Codzienny jogging wysmukla sylwetkę, dodaje energii i zbawiennie wypływa ...
Ćwiczenia aerobic
... Aerobic obok biegania i jazdy na rowerze, to najczęściej uprawiana przez kobiety dyscyplina sportu. Trudno wskazać kobietę, która chcąc podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, nie brałaby pod uwagę ... sportu jest fakt, że uaktywnia ona niemal ...
Must have: opaska spleciona w warkoczyk
... z dodatkiem piór i mini kokardek, aż po te, w których się zakochałam! Opaski plecione z syntetycznych włosów w warkocz, z tyłu na gumce podtrzymującej je na głowie. Do wyboru jest kilka kolorów splotów, jednak ja polecam wybrać ten najbardziej ...
Słoneczne SOS dla skóry
... Letnie miesiące witamy pełni entuzjazmu. Chętnie chodzimy na spacery i uprawiamy sporty na świeżym powietrzu, a w wolnych chwilach rozkoszujemy się promieniami słońca i z determinacją pracujemy ...
Fourth of July
... has left us with nothing but thorns Don't say we never tried, Miss Fourth of July The crown that we reached for left us with nothing But your thorns left me wounded not unlike the truth When innocence ... sang his last song He'd tell me that ...
