Kamera HD w zegarku

... przez kabelek USB. Tak samo ładujemy baterię – w pełni podładowana działa przez dwie godziny. ZegarekThanko współpracuje z systemami operacyjnymi Windows 7 i Vista oraz Mac OS X frm v.10.4. Producent udziela ... gwarancji na rok, jednak cena ...

dawno temu

10 powodów, dla których warto jeść jajka

... 1. Świeże jajka nie zawierają złego cholesterolu, a więc to mit, że ich jedzenie jest kaloryczne. Jedno jajko dziennie to norma; jest pożywnym i zdrowym posiłkiem. 2. Jeśli chcesz schudnąć, lepiej ... na wzrok i zmniejsza prawdopodobieństwo ...

dawno temu

Jak wyleczyć opryszczkę domowym sposobem?

... zwracają uwagę na ten nieestetyczny defekt ust. Trzeba z tym skończyć i to szybko! Jak leczyć na „własną rękę” opryszczkę? Sprawdzą się jak zwykle sprawdzone receptury naszych babć! 1. Pomoże miejscowe ... . Warto także zastosować miejscowo na ...

dawno temu

17 października – Dzień Walki z Depresją

... nie należy się wstydzić, przede wszystkim trzeba ją leczyć. To poważna choroba, która dotyka od 4 do 7 proc. populacji. W Polsce na depresję może cierpieć nawet do 2,6 miliona ludziDepresja może dotknąć ... to nie tylko choroba umysłu – ...

dawno temu

Sałatka z pestkami dyni

... czosnkowy.Sposób przyrządzenia 1. Liście sałaty i kapusty dokładnie opłucz pod bieżącą wodą. Porwij je na drobne kawałki i wrzuć do salaterki. 2. Filet z kurczaka pokrój w drobną kostkę i usmaż na oliwie ... . Zalej je jogurtem i dodaj szczyptę ...

dawno temu

Hollywood i dymek

... Z nałogiem nikotynowym walczą nie tylko zwykli śmiertelnicy, ale igwiazdy Hollywoodu. Zobaczmy komu z nich udało się rozstać ze zgubnym nałogiem i jak sobie z tym poradzili, a kto nadal się truje. 1 ... . Za każdym razem kiedy miała ochotę na ...

dawno temu

Makijaż dla pań w kwiecie wieku

... niedoskonałości i odświeżać twarz, by znów wyglądała jak wtedy, gdy dopiero się zakochiwały. Jak to zrobić? Jest sposób. 1. Trzeba połączyć elementy matowe i świetliste. Zbyt rozświetlona cera podkreśla zmarszczki ... narysuj także kreskę ...

dawno temu

Spaghetti carbonara - przepis na szybki obiad

... startego parmezanu do posypania makaronu 1. Pokrój boczek w kostkę i podsmaż go na oleju. 2. Wyjmij skwarkiłyżką cedzakową, a na tłuszcz wrzuć posiekaną cebulę. Podsmaż ją i wymieszaj ze skwarkami ... go i jeszcze gorący włóż ponownie do garnka. ...

dawno temu

Czy to już nerwica?

... www.abcdepresja.pl. Psyche 1. Czy masz poczucie, że cały czas o coś się martwisz? 2. Czy czujesz się przez większość dnia zmęczona i pozbawiona energii? 3. Czy miałaś kiedykolwiek atak paniki? 4. Czy masz problemy ... z koncentracją? 5. Czy ...

dawno temu

Masaż dłoni - chwila przyjemności

... pełni szczęścia. Przy okazji poprawisz ukrwienie skóry i sprawisz, że ręce będą miękkie i delikatne. Krok 1 Jeśli najpierw ty będziesz masowała spracowane ręce ukochanego, zacznij od wsmarowania ... spiralne. Zacznij od początku każdego palca i ...

dawno temu

Udka pieczone w sosie piwnym

... cebule6 plasterków wędzonego boczku2 łyżki oliwysólpieprzcukierKrok 1 Zacznij od przygotowania sosu do mięsa, który będzie jednocześnie marynatą dla rodzynek. Zalej rodzynki piwem, dodaj cukier i pozwól ... najprzyjemniejsze. Na samej górze ułóż ...

dawno temu

Jak zrobić maseczkę?

... oczekiwane rezultaty, trzeba odpowiednio ją nałożyć. Wystrczy przestrzegać kilku zasad a skóra dostanie wszystko to, co najlepsze. Krok 1 Przede wszystkim musisz ustalić jaki masz typ cery. Pomoże ... , żeby to była twoja chwila przyjemności. ...

dawno temu

Dieta idealna - jak ją wybrać?

... dietę idealną? Krok 1 Pamiętaj, że musi być różnorodna, zarówno ze względu na skład, jak i smak. Krok 2 Idealna dieta powinna bazować na twoich ulubionych produktach, chyba że uwielbiasz wyłącznie ... pozbycie się nadmiaru kilogramów. Krok 6 ...

dawno temu

Sałatka rybna z ryżem

... słodkiej czerwonej paprykinatkę pietruszkiKrok 1 Ugotuj ryż. Krok 2 Posiekaj natkę pietruszki i wymieszaj ją razem z ugotowanym ryżem, 2 łyżkami majonezu, solą i pieprzem. Krok 3 Białe ziarenka stanowią ... jest ryba wędzona. Musisz ją ...

dawno temu

Gorący pilaw na zimny dzień

... brukselek2 cebuleolejczosnekchilinatkęsólpieprzKrok 1 Zacznij od przygotowania warzyw. Pokrój paprykę w kostkę, a cebulę i czosnek posiekaj. Krok 2 Teraz najważniejszy składnik pikantnej potrawy ... z wołowiną powinno się teraz gotować na małym ...

dawno temu

Kąpiele lecznicze z dodatkiem igieł

... z igieł świerka, sosny czy jodły. Taki wywar odświeży twoje ciało, pomoże ci się zrelaksować i ukoi różne bóle. Krok 1 Wybierz się na zdrowy spacer po lesie. Już on sam znakomicie wpłynie na twoje ... odstaw garnek na pół godziny. Nie zdejmuj ...

dawno temu

Powiększanie ust w naturalny sposób

... może sprawić cuda. Trzeba tylko wiedzieć jak go perfekcyjnie wykonać. Rozświetlacz, kredka i pomadka załatwią sprawę. Krok 1 Duże usta, zmysłowe usta, seksowne usta – możesz osiągnąć taki efekt ... będzie utrwalenie pomadki. By to osiągnąć, ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – oddychanie

... swój mózg, by pracował jeszcze wydajniej niż dotychczas. Do dzieła! Krok 1: Ćwicz oddychanie przeponowe. Połóż jedną dłoń na brzuchu i kontroluj go. Podczas wdechu nie powinien być wciągnięty ... i wypuść powietrze przez nos, licząc do 4 (w ...

dawno temu

Gołąbki w postaci zupy - jak to możliwe?

... mięsa mielonegomałą kapustę włoskąwłoszczyznęcebulę3/4 szklanki ryżumały przecier pomidorowymąkępół szklanki śmietany 18%sól, pieprz, maggi, majeranek, ziele angielskieolej do smażenia Krok 1 Włoszczyznę ... , przyprawy i zagęść pyszny obiad ...

dawno temu

Jak upiec chleb z kaszą gryczaną?

... . Przygotuj: 80-90 dag mąki5 dag kaszy gryczanej5 dag drożdżyłyżkę miodutrochę płatków owsianychłyżkę soliłyżkę oliwy z oliwek3 łyżki słonecznika1-2 łyżki maku lub kminku Krok 1 Ugotuj kaszę ... je kminkiem lub makiem. Krok 6 Piecz chleb domowy ...

dawno temu

Jak urządzić domowe SPA?

... nie musiała niczym się martwić. Wyślij więc dzieci do babci, męża do kolegi i zajmij się tylko sobą. Przyjemne zabiegi pomogą ci wypocząć i wprawią w dobry humor. Krok 1 Kup potrzebne kosmetyki. Peeling ... się leżenie, zadbaj o skórę. Zrób ...

dawno temu

Dorsz duszony z pieczarkami

... ziółpieprz i sólJak to wykonać? Krok 1: Oczyszczone filety z dorsza natrzyj przyprawami – solą i pieprzem. Krok 2: Zagotuj w garnku wodę i dodaj do niej sok z cytryny lub limonki Krok 3: Kiedy woda ... do gotującej się ryby. Krok 7: Duś pod ...

dawno temu

Jak wygląda badanie cytologiczne?

... , jak wyglądania badanie cytologiczne? Przebieg badania cytologicznego Krok 1: Wywiad Cytologia to badanie, przeprowadzane zwykle podczas wizyty ginekologicznej. Pierwszym jej etapem jest więc wywiad chorobowy ... wykonuje cytolog w ...

dawno temu

Cyfrowa ramka z ekranem OLED

... AMOLED bez problemu osiągają kontrast statyczny na poziomie 10 000:1. To było troszkę teorii, a teraz czas na samą ramkę. Gadżet będzie wyposażony w matrycę o wielkości 7-cali. Poza tym, obsłuży ...

+ Pokaż więcej