Sport na depresję

... jest, iż uprawianie sportu odnosi pozytywnyskutek w leczeniu depresji endogennej łagodnej (nieskuteczne w ciężkichprzypadkach depresji endogennej). Dzieje się tak dlatego, że ćwiczenia stymulują produkcję endorfin ... i zastąpienie bezczynności ...

dawno temu

Nie masz czasu ćwiczyć? Trudno, ale ruszaj się

... Polacy to najmniej aktywny fizycznie naród Europy. Zaledwie do 10% dorosłych kobiet i mężczyzn uprawia regularnie sport. Dane niepokojące, ale każdy z nas poda wiele powodów, dlaczego tak jest. Brak ... czasu, pieniędzy na sprzęt sportowy czy ...

dawno temu

21-letnia modelka z Radomia podbija Indie

... Finalistka konkursu Miss Earth 2013 pochodząca z Radomia zachwyciła projektantów i fotografów w Indiach. ... Aleksandra Szczęsna, finalistka Miss Earth 2013, pochodzi z Radomia i od kilku miesięcy robi karierę w Indiach. 21-latka regularnie ...

dawno temu

Wody płodowe

... W prawidłowo rozwijającej się ciąży już około 38 dnia wokół zarodka pojawia się płyn. Produkują go komórki nabłonka owodni oraz, w mniejszej części, organizm matki i dziecka. Są to wody płodowe, które pełnią, zarówno w czasie ciąży jak i podczas ...

dawno temu

Dwufazowy płyn do zmywania makijażu Nacomi

... płatków kosmetycznych każdego wieczora. Najlepiej, jeżeli poza tym, że oczyszczają, to jeszcze pielęgnują skórę – jak nowy Dwufazowy płyn do demakijażu Nacomi. ... Informacja prasowa Dwufazowy płyn do demakijażu Nacomi z olejem arganowym ...

dawno temu

Zmień swój trening z letniego na jesienny!

... W przypadku sportu na świeżym powietrzu to pogoda dyktuje warunki. Czas schować strój kąpielowy, a wyciągnąć ocieplacze. Wraz z nową porą roku powinnaś wprowadzić modyfikacje w swoim codziennym ... , uchodzi z ciebie cały entuzjazm. Tak, zdarza ...

dawno temu

Ćwicz 15 minut dziennie a pożyjesz o 3 lata dłużej!

... Powszechnie wiadomo, że sport to zdrowie, a ćwiczenia fizyczne redukują poziom stresu i mają zbawienny wpływ na sylwetkę. Większość z nas planuje rozpoczęcie regularnych treningów. No właśnie – planuje. I zazwyczaj na planowaniu się kończy. ... ...

dawno temu

Uszkodzenie ścięgna Achillesa

... Czy istnieje bezpieczny sport dla każdego? Wszystkie ćwiczenia fizyczne i jakakolwiek aktywność niosą ze sobą ryzyko urazów. Kontuzje mogą zrujnować trening. Najbardziej narażone na urazy ... 30. roku życia u każdego człowieka dochodzi do ...

dawno temu

Podkład kryjący na cerę trądzikową?

... Dziewczęta cierpiące na trądzik mają często dylemat, czy przykryć niedoskonałości cery korektorem bądź podkładem kryjącym, czy może utrzymywać skórę dokładnie oczyszczoną, ograniczając się do kremu antybakteryjnego. ... , czy te obawy są zasadne ...

dawno temu

Wybierz najlepszy prezent dla miłośniczki sportu. Co ucieszy biegaczkę, a co fitnesskę?

... prezent dla osoby, która uwielbia sport – fitness, aerobik czy bieganie – lub po prostu kocha chodzić na siłownię. Zobacz, czym na pewno zachwycisz miłośnika aktywności fizycznej. ... antypoślizgową i amortyzować, w szczególności, jeżeli osoba ...

dawno temu

Dieta i sport jesienią

... miaławpływu. Dla osób aktywnych zawodowo, mających mało czasu, ciekawą i bardzowygodną opcją uprawiania sportu jest trening w domowej siłowni.Konieczne jest jednak zgromadzenie specjalistycznego sprzętu ... rakiety do squasha, podobniejak ...

dawno temu

Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę - krok po kroku

... Jak zrobić tęczowy makijaż oka na wiosnę krok po kroku. 1. Zacznij od twarzy. Nałóż podkład, korektor i puder. 2. Teraz czas na zabawę, czyli oczy! 3. Nałóż na powieki bazę, możesz użyć do tego podkładu, korektora lub innych kosmetyków (np. ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... więcej?  Piłka siatkowa na zgrabną sylwetkę ...

dawno temu

Aktywność fizyczna a zdrowie

... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać ... Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź ...

dawno temu

ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance

... Suplement diety ProbioBalance by Aliness® Sport & Fitness Balance zawiera 30 miliardów bakterii w każdej kapsułce. Każda bakteria została pokryta podwójną warstwą lipidową zapewniającą skuteczną ...

dawno temu

Ja anorektyczka?

... Od końca lat 50 obserwuje się stopniowy spadek wagi kobiet wybieranych Miss America i Miss Playboy. Na anoreksję cierpiała Joanna d’Arc. Dopiero w XIX wieku anoreksją zajęła się medycyna. Czy teraz choroba ta stała się prawdziwą epidemią? ... ...

dawno temu

Krótka historia piłki nożnej

... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, zdobywając coraz większą popularność. Sportowi nie zaszkodziły nawet królewskie zakazy uprawiania gier określanych terminem football.  ... rozwijała się w różnych formach w Anglii i Szkocji, ...

dawno temu

Pielęgnacja soczewek kontaktowych

... to odpowiednia pielęgnacja. Musisz dbać o swoje szkła kontaktowe, aby nie wystąpiły groźne infekcje oczu. Pielęgnacja soczewek kontaktowych to czyszczenie i przechowywanie. Ale w jaki sposób robić to prawidłowo? Jaki wybrać płyn do soczewek ...

dawno temu

3 powody, dla których warto pojechać na narty do Norwegii

... Narty to wciąż jeden z najpopularniejszych sportów zimowych i doskonały sposób na spędzenie ferii zimowych. Podczas gdy wiele z nas wybiera rodzime góry, warto zainteresować się także północną ...

dawno temu

Zobacz 3 nietypowe zastosowania płynu do mycia naczyń, czyli do czego możesz kreatywnie wykorzystać ten produkt?

... Być może będziesz zaskoczona, ale płyn ten może ci posłużyć do wielu czynności niezwiązanych z myciem naczyń. Stanowi on doskonałą alternatywę dla silnych, żrących środków chemicznych. Dowiedz się, w jaki sposób możesz wykorzystać ten produkt w ...

dawno temu

8 zaskakujących korzyści płynących z seksu

... wiele korzyści, takich jak obniżone ciśnienie tętnicze. To jednak niejedyna zaleta regularnych stosunków. Poznaj 8 zaskakujących korzyści płynących z uprawiania seksu! ...

dawno temu

Kobiety najszczęśliwsze w wieku 28 lat

... Okazuje się, że najpiękniejszy i najszczęśliwszy wiek dla kobiety to 28 lat. Tak wynika z badań przeprowadzonych w Anglii przez firmę produkującą farby do włosów Clairol Perfect 10. Dwa lata przed 30-tką czujemy się najbardziej pewne siebie, ...

dawno temu

Debilny sport

... okazało się dla nich nowym sportem wyczynowym – nieosiągalnym. Przerzucili się więc radośnie na… biegówki. Nigdy nie mogłam pojąć tej pasji. Narty to nie jest rekreacyjna dyscyplina dla przeciętniaków ...

dawno temu

Vanessa Williams kocha botoks!

... Vanessa Williams to aktorka i piosenkarka. W dniu 17 września 1983 roku była pierwszą czarnoskórą Amerykanką, która zwyciężyła konkurs Miss Ameryki. Od tej pory wystąpiła w wielu filmach i nagrała kilka płyt. Ostatnio można ją oglądać głównie w ...

+ Pokaż więcej